Μικρά διατροφικά διαλείμματα ανάμεσα σε εξόδους, καλέσματα και πλούσια τραπέζια θα σας βοηθήσουν να αποτοξινωθείτε από το πολύ και λιπαρό φαγητό και θα σας προφυλάξουν από τα επιπλέον κιλά
Ακολουθήστε απλούς τρόπους που βοηθούν να κοντρολάρετε το άγχος σας και να κερδίσετε χρόνο μέσα στην ημέρα σας, αλλά και μακροπρόθεσμα
Χαμογελάστε άφοβα με τη βοήθεια μικρών κόλπων που θα βοηθήσουν την υγεία των δοντιών σας και κάτασπρο χρώμα τους να έρθει ξανά στην επιφάνεια.
Ο Ντάνιελ Στερν ρίχνει μια συμπονετική αλλά διεισδυτική ματιά στην ψυχική ζωή της γυναίκας που αποκτά παιδί
Ήρθε η στιγμή να διώξετε το φόβο για το σατέν ύφασμα και να εξερευνήσετε νέες εμφανίσεις με τη βοήθειά του.
«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται» έλεγαν οι παλιοί κι είχαν δίκιο. Ξεκινήστε δυναμικά και οργανωτικά την ημέρα σας και θα δείτε τη διαφορά.
Ένα ιδιαίτερο αλφάβητο δημιουργήθηκε με τη βοήθεια γυναικείων συμβόλων
Μπορεί να νομίζεις ότι στεγνώνεις σωστά τα μαλλιά σου, αλλά μήπως μπορείς να το κάνεις και πιο γρήγορα;
Οι φετινές τάσεις στις τσάντες είναι πολλές, με τα μικρά τσαντάκια να γίνονται για ακόμη μια φορά η καθημερινή ανάγκη των γυναικών.
Προλάβετε την ταλαιπωρία που επιφυλάσσει το καλοκαίρι για το δέρμα σας με έξι απλές και εύκολες κινήσεις
Δεν υπάρχει καλύτερο ρούχο που να αγκαλιάζει και να αναδεικνύει τις καμπύλες από ένα φόρεμα
Όταν οι ηλιόλουστες μέρες επιστρέφουν, τα γυαλιά ηλίου είναι το αξεσουάρ χωρίς το οποίο δεν μπορούμε να βγούμε από το σπίτι.
Η μόδα του παρελθόντος παραμένει διαχρονική ακόμη και μαγιό, αφού μπορούμε να φορέσουμε παλιά αγαπημένα σχέδια από τη δεκαετία του 40,50 και 60, χωρίς κανένα φόβο.
Το θαυματουργό έλαιο των αποξηραμένων αμυγδάλων θα σε βοηθήσει να λάμψεις και να βελτιώσεις την υγεία σου.
Τα τζιν παντελόνια και τα σακάκια αναδεικνύονται πρωταγωνιστές
Ήρθε η ώρα να αναβαθμίσεις τη συλλογή των τζιν σου, αλλά αναρωτιέσαι ποιες αποχρώσεις, κοψίματα και λεπτομέρειες είναι στη μόδα;
Σου προτείνουμε τις καλύτερες τροφές για να βελτιώσεις το σώμα σου προτού έρθει καλοκαίρι.
Πρόσθεσε μια μποέμ διάθεση στο στυλ σου και κέρδισε τις εντυπώσεις στην παραλία.
Από απλά έως και όχι τόσο απλά, τα αξεσουάρ και τα ρούχα του χαρακτήρα της Hepburn, αποδεικνύουν περίτρανα ότι η μόδα κάνει κύκλους.
Βάλε χρώμα στα νύχια σου και μπες σε ανοιξιάτικη διάθεση!
Έχεις σταθερό χέρι; Αν όχι, καλύτερα να ξεκινήσεις την προπόνηση!
Νέα επιστημονική έρευνα αναφέρει τα θετικά που έχει το κόκκινο κρασί για την στοματική υγεία.
Η ανανέωση που ψάχνεις στην εμφάνιση σου φέτος την άνοιξη βρίσκεται στο χρώμα των μαλλιών σου.
Κατάρτιση «Σχεδίου Ενθάρρυνσης» της συμμετοχής των γυναικών στις νέου τύπου καλλιέργειες, καθώς και παροχή κινήτρων ενίσχυσης της γυναικείας επιχειρηματικότητας στον αγροτικό τομέα, προτείνει η έρευνα της Γενική Γραμματεία Ισότητας για τη βελτίωση της θέσης των αγροτισσών
Για πρώτη φορά η 14χρονη Μαρία Ιωαννίδη, η οποία αγωνίζεται με την εφηβική ομάδα του Ποσειδώνα Καρπάθου, φόρεσε το περιβραχιόνιο
![Γυναίκα αρχηγός σε ανδρική ομάδα ποδοσφαίρου [Εικόνα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2018/04/captain.jpg)
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
