γυμναστικής

Πάσχα στη Βουλγαρία θα κάνει η πρωταθλήτρια του ατομικού Βαρβάρα Φίλιου, η οποία θα συμμετάσχει στο παγκόσμιο κύπελλο ρυθμικής γυμναστικής της Σόφιας (4-5 Μαΐου). Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια αναχωρεί σήμερα για τη βουλγαρική πρωτεύουσα, συνοδευόμενη από την προπονήτρια και χορογράφο της, Μορφούλα Ντώνα, καθώς και από τη διεθνή κριτή Μαρία Πάχτα.

Το χρυσό μετάλλιο στις ασκήσεις εδάφους κατέκτησε στο Παγκόσμιο Κύπελλο ενόργανης γυμναστικής που διεξάγεται στη Λιουμπλιάνα της Σλοβενίας, ο Λευτέρης Κοσμίδης. Λίγα λεπτά αργότερα, η Ελλάδα πανηγύρισε το δεύτερο χρυσό μετάλλιο αυτή τη φορά από τον Λευτέρη Πετρούνια στους κρίκους. Αύριο, Κυριακή αγωνίζεται η Βάσω Μιλλούση στη δοκό ισορροπίας και θα προσπαθήει να διεκδικήσει το τρίτο ελληνικό μετάλλιο στη διοργάνωση.

Χρυσό για τον Μπελιάβσκι στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ενόργανης

Εκτός τελικού στη δοκό έμεινε η Βάσω Μιλλούση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής, στη Μόσχα. Η 29χρονη πρωταθλήτρια είχε πτώση στον σημερινό προκριματικό με αποτέλεσμα η βαθμολογία της να «καταποντιστεί» στους 12,666β. και να καταλάβει την 18η θέση.

Το προεδρικό Μέγαρο επισκέφθηκαν το μεσημέρι της Τρίτης οι Έλληνες πρωταθλητές της ενόργανης γυμναστικής που διέπρεψαν στο παγκόσμιο κύπελλο του Κότμπους. Η Βάσω Μιλλούση, ο Λευτέρης Πετρούνιας, ο Λευτέρης Κοσμίδης και ο Βασίλης Τσολακίδης συναντήθηκαν με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Κάρολο Παπούλια, ο οποίος τους συνεχάρη για τις νέες διακρίσεις που σημείωσαν στη Γερμανία. Από την πλευρά τους, οι αθλητές ενημέρωσαν τον κ.Παπούλια για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στην προετοιμασία τους για τους αγώνες.

Έκτη στη μπάλα η Φίλιου σε Γκραν Πρι Ρυθμικής στη Γαλλία

Ειδικά σχεδιασμένη φόρμα για γυμναστική πιλάτες διαθέτει αισθητήρες που «ειδοποιούν», με δόνηση, το άτομο που τη φοράει όταν η στάση του σώματός του δεν είναι σωστή. Η εφεύρεση ανήκει στην Τζένιφερ Ντάρμουρ, σχεδιάστρια της εταιρείας Artefact με έδρα το Σιάτλ των ΗΠΑ. «Δεν μοιάζει με έναν υπολογιστή που τον... φοράς» αναφέρει η ίδια και προσθέτει: «Μοιάζει με απλή φόρμα πιλάτες».

Πέμπτη η Φίλιου στον τελικό της μπάλας στο γκραν πρι Μόσχας

Θετικά αποτελέσματα σε ανθρώπους που πάσχουν από ήπια κατάθλιψη και αϋπνία έχει η γιόγκα, ενώ δείχνει να βελτιώνει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας σε ασθενείς που κάνουν τη σχετική φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η Ρωσική Ομοσπονδία Ρυθμικής Γυμναστικής (VFRG) ανακοίνωσε την Τρίτη ότι η δις «χρυσή» Ολυμπιονίκης, Εβγκενίγια Κανάεβα, αποφάσισε να βάλει τέλος στην επαγγελματική καριέρα της, ωστόσο τονίζει πως θα συνεχίσει να έχει ενεργό ρόλο στο άθλημα.

Η λέξη «αποτοξίνωση» έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, αφού οι γυμναστές μας προτείνουν διαρκώς ασκήσεις κλασσικής γυμναστικής ή γιογκα που αποτοξινώνουν το σώμα και την ψυχή. Είναι όμως εφικτή η αποτοξίνωση;

Ένα στα εννέα άτομα που πάσχουν από διαβήτη παρουσιάζει ύφεση του διαβήτη μετά από έναν χρόνο εντατικής δίαιτας και προγράμματος γυμναστικής, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Ως μια από τις απλούστερες μορφές γυμναστικής, το περπάτημα δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό, πέραν από ένα κατάλληλο ζευγάρι υποδημάτων. Η απώλεια βάρους δεν είναι το μόνο όφελος που αποκομίζει κανείς από το περπάτημα. Το τακτικό βάδισμα βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, αυξάνει την οστική δύναμη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

H τελευταία τάση στα προγράμματα γυμναστικής λέγεται 50 Shapes of Grey και εμπνέεται από το διάσημο βιβλίο και παραφράζοντας τον τίτλο του.

Το τέταρτο διαδοχικό χρυσό μετάλλιο στο ανσάμπλ της ρυθμικής γυμναστικής σε Ολυμπιακούς Αγώνες κατέκτησε η Ρωσία, στο Λονδίνο. Οι Αναστασία Μπλίζνιουκ, Ουλιάνα Ντόνσκοβα, Ξένια Ντούντκινα, Αλίνα Μακαρένκο, Αναστασία Ναζαρένκο και Καρολίνα Σεβαστιάνοβα συγκέντρωσαν 57.000 βαθμούς στα δύο προγράμματα που εκτέλεσαν στο σημερινό τελικό και ανέβηκαν στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου.

Ο Βραζιλιάνος Αρτούρ Ναμπαρέτε Ζανέτι έκανε την έκπληξη στους κρίκους της ενόργανης γυμναστικής και κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο, με 15.900 βαθμούς, αφήνοντας δεύτερο, το φαβορί Γιμπίνγκ Τσιν από την Κίνα. Έβδομος ο Ιόφτσεφ. Η Μουστάφινα το χρυσό στους ασύμμετρους ζυγούς.

Η Ροζάνα ΜακΚλέναν από τον Καναδά κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο τραμπολίνο γυναικών της γυμναστικής με 57.305 βαθμούς. Το ασημένιο πήρε η Κινέζα Σανσάν Χουάνγκ με 56.730 βαθμούς και το χάλκινο η συμπατριώτισσά της, Βένα Χε, με 55.950 βαθμούς.

Η Κίνα κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο ομαδικό ανδρών της ενόργανης γυμναστικής. Το ασημένιο πήρε η Ιαπωνία μετά από ένσταση που έκανε και το χάλκινο η Βρετανία.

Με προσωρινό αποκλεισμό τιμωρήθηκε από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή η αθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής από το Ουζμπεκιστάν, Λουίζα Γκαλιούλινα, επειδή, όπως ανακοίνωσε η ΔΟΕ, σε δείγμα ούρων που έδωσε στις 25 Ιουλίου ανιχνεύθηκε η απαγορευμένη ουσία φουροσεμίδη.

Η Βασιλική Μιλλούση δεν κατάφερε να προκριθεί στον τελικό της δοκού ισορροπίας στους Ολυμπιακούς του Λονδίνου, ενώ αν και αρχικά διατηρούσε ελπίδες για πρόκριση στον τελικό του συνθέτου ατομικού, τελικά δεν τα κατάφερε ούτε εκεί.

Η Βασιλική Μιλλούση θα αγωνιστεί στο Λονδίνο και πάλι σε Ολυμπιακούς Αγώνες σε ηλικία 28 ετών, για πρώτη φορά μετά το 2000 στο Σίδνεϊ. «Πριν από το 2004 είχα σταματήσει για τρία χρόνια, εξαιτίας της ομοσπονδίας από την οποία μου είπαν ότι ήμουν πάρα πολύ μεγάλη για το άθλημα» δήλωσε η Ελληνίδα πρωταθλήτρια της ενόργανης γυμναστικής.

Δραματική τηλεοπτική σειρά στο FOXlife
Στον τέταρτο κύκλο του ‘Make It or Break It’, οι πρωταθλητές γυμναστικής φτάνουν στο προπονητικό κέντρο του Colorado Springs, όπου θα προπονηθούν με άλλους συναθλητές, που στοχεύουν να συμμετάσχουν στην Ολυμπιάδα.

Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων γυμναστικής στο σπίτι δημιούργησαν από κοινού Microsoft και Nike, το οποίο αξιοποιεί τις δυνατότητες του αισθητήρα της παιχνιδομηχανής της πρώτης και την εμπειρία αθλητών που συνεργάζονται με την δεύτερη. Μαζί δημιουργούν «μια νέα εποχή για το home fitness», είπαν κατά την ανακοίνωση του Nike+ Kinect Training στην μεγαλύτερη έκθεση βιντεοπαιχνιδιών E3 2012.

Ο Λευτέρης Κοσμίδης κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα ενόργανης γυμναστικής που διεξάγεται στο Μονπελιέ. Ο Ελληνας αθλητής αν και αντιμετώπισε στον τελικό του εδάφους τον παγκόσμιο πρωταθλητή Αλεξάντερ Σατίλοφ από το Ισραήλ, κατάφερε να ανέβει στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου αποδεικνύοντας ότι βρίσκεται σε μεγάλη φόρμα εν όψει των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου. Το χάλκινο κατέκτησε ο Βλάσης Μάρας στον τελικό του μονόζυγου. Πέμπτος ο Πετρούνιας στους κρίκους, έκτος ο Τσολακίδης στο δίζυγο με 14.800.

Μετά την περίφημη δίαιτα Dukan ήρθε η σειρά του προγράμματος γυμναστικής της Δούκισσας του Κέμπριτζ να λάβει την δημοσιότητα που του αξίζει.