γεύμα

Το in.gr και το εστιατόριο Kavatza προσφέρουν στους 15 τυχερούς αναγνώστες μας την δυνατότητα να απολαυσουν ιδιαίτερες ελληνικές γεύσεις σ' αυτό το νέο γαστρονομικό στέκι στην καρδιά της Αθήνας.

Εξακολουθείτε να εφαρμόζετε τις διατροφικές συνήθειες που σας δίδαξαν οι γονείς σας όταν ήσασταν παιδιά; Μήπως είναι ώρα να μάθετε, αν αυτά που σας είπαν οι γονείς σας ισχύουν ή όχι. «Οι διατροφικοί μύθοι περνάνε από γενιά σε γενιά. Για να ανατραπεί ένας μύθος ή μια πεποίθηση, χρειάζεται γνώση και χρόνος», υπογραμμίζει η Δρ Κάθλιν Φούλλερ, σύμβουλος ψυχικής υγείας.

Ένα γεύμα με πολλά λιπαρά ενδεχομένως να μη κάνει κακό στη σιλουέτα σας αν αμέσως μετά γυμναστείτε, αποφαίνεται μικρή ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Medicine and Science in Sports and Exercise.

Ως λαός αγαπάμε το καλό φαγητό και δεν χάνουμε ευκαιρίας να γευματίζουμε εντός και εκτός σπιτιού. Κι ενώ στο σπίτι μας μπορούμε να ελέγξουμε την ποσότητα και την ποιότητα, δεν συμβαίνει το ίδιο όταν βγαίνουμε έξω για φαγητό. Έτσι καταλήγουμε να υπερκαταναλώνουμε λιπαρά, αλάτι και θερμίδες.

Από τα τέλη Φεβρουαρίου θα διατίθεται καθημερινά σε 250.000 μαθητές δημοτικών σχολείων μικρό γεύμα, όπως ανακοίνωσε ο υπουργός Παιδείας, Κωνσταντίνος Αρβανιτόπουλος. Το γεύμα αυτό θα περιλαμβάνει τοστ, φρούτο και γάλα.

Το γιαούρτι της γαλακτοβιομηχανίας ΦΑΓΕ θα περιλαμβάνεται, μεταξύ άλλων, στο γεύμα που θα δοθεί στο Καπιτώλιο για την ορκωμοσία του Αμερικανού προέδρου, Μπαράκ Ομπάμα στις 21 Ιανουαρίου. Το γιαούρτι θα προσφέρεται τις ώρες που θα προηγηθούν της τελετής ορκωμοσίας και θα συνοδεύεται από φρούτα και δημητριακά.

Το in.gr και το εστιατόριο Kavatza δίνουν την ευκαιρία σε 15 τυχερούς να γευτούν ιδιαίτερες ελληνικές γεύσεις σ' αυτό το νέο γαστρονομικό στέκι στην καρδιά της Αθήνας.

Την ευχαριστήρια δέηση στο επίσημο γεύμα που θα γίνει στις 21 Ιανουαρίου μετά την ορκωμοσία του προέδρου των ΗΠΑ, Μπαράκ Ομπάμα, θα αναπέμψει ο αρχιεπίσκοπος Αμερικής, Δημήτριος. Η πρόσκληση έγινε από τον προεδρεύοντα της Μεικτής Επιτροπής του Αμερικανικού Κογκρέσου για τις τελετές της Προεδρικής Ορκωμοσίας, Δημοκρατικό γερουσιαστή της Νέας Υόρκης, Τσαρλς Σούμερ. Η ειδική αυτή επιτροπή διοργανώνει το επίσημο γεύμα προς τιμήν του προέδρου Ομπάμα και του αντιπροέδρου Μπάιντεν.

Με... αέρα Πρώτης Κυρίας ποζάρει στο φακό η 27χρονη Φραντσέσκα Πασκάλε στις φωτογραφίες που δόθηκαν στη δημοσιότητα από το χριστουγεννιάτικο γεύμα που παρατέθηκε στην πρώην «αμαρτωλή» βίλα του Σίλβιο Μπερλουσκόνι στο Άρκορε. Η Ναπολιτάνα αρραβωνιαστικιά του 76χρονου Καβαλιέρε έχει «αποκηρύξει» τις εμφανίσεις της ως σόου γκερλ στην καλτ τηλεοπτική εκπομπή Telecafone και φωτογραφίζεται με λευκό ταγέρ στο γιορτινό τραπέζι γύρω από το οποίο συγκεντρώθηκε η οικογένεια Μπερλουσκόνι.

Η έλευση της νέας χρονιάς σηματοδοτεί για σας μια νέα αρχή; Ανήκετε σ’ αυτούς που θέτουν στόχους; Αν ένας εξ αυτών είναι και η υγιεινότερη διατροφή, εμείς σας βοηθάμε να τον υλοποιήσετε.

Γεύματα αγάπης για τους άστεγους διοργανώνουν οι δήμοι της χώρας την ημέρα των Χριστουγέννων. Στο Δήμο Αθηναίων το χριστουγεννιάτικο τραπέζι στρώνεται στο Ρουφ και οι υπεύθυνοι του δήμου αναμένουν περίπου 500 άτομα. Το μενού θα είναι εορταστικό, όπως και η ατμόσφαιρα, σε μια προσπάθεια να βρουν θαλπωρή τουλάχιστον αυτήν την ημέρα οι λιγότερο τυχεροί συμπολίτες μας.

Τα οικογενειακά γεύματα μπορούν να βελτιώσουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, ακόμη κι αν η οικογένεια μαζεύεται γύρω απ’ το τραπέζι μια με δυο φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology & Community Health.

Άλλη μια πρόταση από το εναλλακτικό - καλλιτεχνικό εστιατόριο Breeder Feeder, με ένα πλούσιο γεύμα, γεμάτο φαντασία. Μια καλή ιδέα, για όσους δεν μένουν στα "κλασικά" πιάτα, αλλά αναζητούν ένα διαφορετικό και ταυτόχρονα ένα υγιεινό και φιλο-χορτοφαγικό menu, με συμβολικές ευχές στα πιάτα του.

Προσπαθήστε να τρώτε μαζί με το παιδί σας και δώστε του το καλό παράδειγμα τρώγοντας εσείς τις τροφές που φοβάται...

Η τακτική που εφαρμόζουν αρκετά άτομα να τρώνε επιπλέον μερίδες φρούτων και λαχανικών κατά τη διάρκεια της ημέρας για «κόψουν» την όρεξή τους για τρόφιμα με πολλές θερμίδες, τελικά δεν αποδεικνύεται επιτυχημένη, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.

Ο Μπαράκ Ομπάμα πρόκειται να κάνει δεκτό την Πέμπτη τον ρεπουμπλικάνο πρώην υποψήφιο στις προεδρικές εκλογές Μιτ Ρόμνεϊ στον Λευκό Οίκο για ένα ιδιωτικό γεύμα. Είναι η πρώτη συνάντηση μεταξύ των δύο ανδρών μετά τη νίκη του Ομπάμα στις εκλογές της 6ης Νοεμβρίου. Μέσα στην προεκλογική χρονιά είχαν ελάχιστες και μάλλον σύντομες συναντήσεις.

Καμιά μεμονωμένη τροφή δεν μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, αλλά ο σωστός συνδυασμός τροφών μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά. Η ιδανική ισορροπία για κάθε γεύμα είναι τουλάχιστον τα δύο τρίτα να απαρτίζονται από φυτικές τροφές και το ένα τρίτο από ζωική πρωτεΐνη.

Το ενδεχόμενο αν δεν προσκομίζεται απόδειξη λιανικής, ο πελάτης να μην έχει υποχρέωση να πληρώσει κανένα ποσό σε χώρους εστίασης, εξετάζει το υπουργείο Ανάπτυξης. Αναφερόμενος στους νέους τιμοκαταλόγους με τις τρεις στήλες που προωθεί το ΥΠΑΝ, ο υφυπουργός Ανάπτυξης Αθ.Σκορδάς είπε: «σκεφτόμαστε να μπει και μια υποχρέωση αναγραφής στους τιμοκαταλόγους ότι αν δεν προσκομίζεται απόδειξη να μην έχει υποχρέωση ο πελάτης να πληρώνει κανένα ποσό».

Γεύμα θα παραθέσει σήμερα η Διοίκηση της Eurobank στη Διοίκηση του ομίλου της Εθνικής Τράπεζας στο πλαίσιο της εν εξελίξει δημόσιας προσφοράς από την δεύτερη στους μετόχους της πρώτης. Στο γεύμα θα παρευρεθούν από την πλευράς της Εθνικής ο πρόεδρος της τράπεζας Γ. Ζανιάς, ο διευθύνων σύμβουλος Αλέξανδρος Τουρκολιάς και ο αναπληρωτής διευθύνων σύμβουλος Πέτρος […]

Πριν από 100 εκατομμύρια χρόνια, μια αράχνη ετοιμαζόταν να απολαύσει το γεύμα της, μια μικρή σφήκα που πάλευε να απελευθερωθεί από τον ιστό της. Δεν πρόλαβε όμως να την αρπάξει: μια σταγόνα ρετσίνι έπεσε από ένα δέντρο και παγίδευσε τα δύο έντομα σε μια σκηνή κυνηγιού παγωμένη στο χρόνο.

Απολαύστε τη μεγαλύτερη εξωτερική πισίνα στο κέντρο της Αθήνας μαζί μ' ένα υγιεινό γεύμα ή ένα χαλαρωτικό μασάζ, κάθε μέρα και τον Σεπτέμβριο.

Ακριβώς όπως η μουσική και ο φωτισμός μπορούν να επηρεάσουν τις αγοραστικές μας συνήθειες, η μείωση της έντασης του ήχου αλλά και του φωτός σε ένα εστιατόριο πρόχειρου φαγητού μπορεί να μας βοηθήσει να απολαύσουμε περισσότερο το γεύμα μας και να φάμε μικρότερη ποσότητα τροφής.

Η δυνατότητα της επιλογής μεταξύ ποικιλίας λαχανικών ενδεχομένως να συντελεί σε αυξημένη κατανάλωση τους και λιγότερες θερμίδες, σύμφωνα με μικρή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Την πρώτη διατροφικά ισορροπημένη πίτσα, ανακοίνωσε ότι δημιούργησε Σκοτσέζος καθηγητής Διατροφολογίας, με την χρηματοδότηση ιδιώτη επιχειρηματία.

Όταν κάνετε διακοπές, κάνετε «διακοπές» κι απ’ την δίαιτά σας; Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις διακοπές ως δικαιολογία για να διακόψουν το σύνηθες πρόγραμμα διατροφής και να υποκύψουν σε υπερμεγέθεις μερίδες φαγητού που υπό κανονικές συνθήκες θα απέφευγαν.