Χάστε τα κιλά της εγκυμοσύνης εύκολα, γρήγορα και υγιεινά
Η γέννηση ενός μωρού είναι σίγουρα ένα υπέροχο γεγονός· όμως, αργά ή γρήγορα είναι βέβαιο πως θα αρχίσετε να νοσταλγείτε τo εφαρμοστό τζιν που σας χωρούσε πριν από την εγκυμοσύνη.
Η γέννηση ενός μωρού είναι σίγουρα ένα υπέροχο γεγονός· όμως, αργά ή γρήγορα είναι βέβαιο πως θα αρχίσετε να νοσταλγείτε τo εφαρμοστό τζιν που σας χωρούσε πριν από την εγκυμοσύνη.
Ένα βραδινό ραντεβού με τις «Πριγκίπισσες της Μεσογείου στην αυγή της ιστορίας» προτείνει το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης. Την Πέμπτη 18 Απριλίου η έκθεση του Μουσείου θα παραμείνει ανοιχτή με μειωμένο εισιτήριο. Εκτός από την ξενάγηση στην αρχαιολογική έκθεση, οι επισκέπτες θα απολαύσουν κοκτέιλ, μουσική και δώρα.
Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει πως στην μάχη για την απώλεια βάρους δεν αρκεί να τρώμε νωρίς το βραδινό μας αλλά και το μεσημεριανό.
Tα απολύτως απαραίτητα σύνεργα και οι νέες φθινοπωρινές τάσεις. Για το πεντικιούρ: Η πιο πρακτική ώρα για το πεντικιούρ είναι μετά το βραδινό ντους, πρώτον για να μαλακώσουν τα πόδια σας και δεύτερον για να τα αφήσετε να απορροφήσουν τα θρεπτικά στοιχεία που θα τους προσφέρετε κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αρχικά ξεβάψτε τα νύχια σας και μπείτε στο ντους. Τα ξεβαφτικά μαντηλάκια της Septona που δοκίμασα πρόσφατα αποδείχθηκαν πολύ αποτελεσματικά και πρακτικά.
από τη Βιβή Μωραίτου Ξέρετε ότι δεν πρέπει να βάλετε λευκό. Ούτε μαύρο. Όμως, δεν ξέρετε αν πρέπει να αντιµετωπίσετε την περίσταση µε µίντι ντε πιες, κοκτέιλ φόρεµα ή βραδινή τουαλέτα. Αποφασίσατε να προτιμήσετε μάξι. Πόσο μακρύ όμως; Πόσο βαθύ μπορεί να είναι το ντεκολτέ και ποια παπούτσια ταιριάζουν με το φόρεμά σας; Το µόνο […]
Ως ειδική συνεργάτης προσελήφθη στο αμερικανικό δίκτυο NBC η Τσέλσι Κλίντον. Η 31 ετών κόρη του πρώην προέδρου των ΗΠΑ Μπιλ Κλίντον και της νυν υπουργού Εξωτερικών Χίλαρι Κλίντον θα κάνει ρεπορτάζ για «οργανώσεις και ανθρώπους που εκπροσωπούν ό,τι καλύτερο καταγράφεται στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο», όπως ανακοίνωσε το δίκτυο.
Το πρόγραμμα για τις βραδινές διακοπές ρεύματος, διάρκειας μίας ώρας σε 26 νομούς της χώρας (μεταξύ αυτών η Αττική και η Θεσσαλονίκη, ανακοίνωσε η ΔΕΗ. Οι διακοπές προβλέπεται να γίνουν στο διάστημα μεταξύ 19:30 ως τις 22:30 για να αποφευχθεί γενικό μπλακ άουτ, σύμφωνα με τη ΔΕΗ.
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ; Στριφογυρίζετε όλη νύχτα στο κρεβάτι ενώ είστε πολύ κουρασμένοι και νυστάζετε; Η αϋπνία ίσως έχει σχέση με το φαγητό και όχι με το υπνοδωμάτιο ή το κρεβάτι.
Νέα Υόρκη: Τα άτομα που περνάνε αρκετές ώρες πριν κοιμηθούν μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή τους σερφάροντας στο διαδίκτυο ή βλέποντας τηλεόραση είναι πιθανότερο να αναφέρουν ότι δεν κοιμούνται αρκετά, ακόμα και όταν κοιμούνται όσο και τα άτομα που περνάνε λιγότερες ώρες μπροστά την οθόνη του υπολογιστή ή της τηλεόρασης.
Λονδίνο: Την ηρεμία τους βρήκαν Βρετανοί νεφροπαθείς, χάρη σε μια σειρά από cd, οι περιεχόμενοι στα οποία ήχοι κατάφερναν να τους εξασφαλίσουν όχι μόνο τον αδιάκοπο βραδινό ύπνο αλλά και τη γενικότερη ποιότητα ζωής.
Λονδίνο: Μία ώρα βαθέως ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι το ίδιο ευεργετική με μια πλήρη βραδινή κατάκλιση, επισημαίνουν Αμερικανοί επιστήμονες σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Nature Neuroscience.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442