βοηθούν

Εδώ και χρόνια υπάρχει μια «διαμάχη» για το ποιο διατροφικό σχήμα είναι καλύτερο στην απώλεια βάρους: ο περιορισμός των λιπαρών ή των υδατανθράκων; Αμερικανική μελέτη συνέκρινε τα δύο αυτά μοντέλα διατροφής και αποφάνθηκε.

Το σεξ αποτελεί μια άριστη σωματική άσκηση, που αυξάνει σημαντικά το μεταβολισμό και την απώλεια θερμίδων. Κάποιες μάλιστα στάσεις συμβάλλουν αποτελεσματικά στην απώλεια βάρους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι ειδικοί.

Τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων δεν βοηθούν ή δεν βελτιώνουν την ικανότητα ανάγνωσης ή τη λειτουργία της μνήμης των παιδιών σχολικής ηλικίας με χαμηλές ακαδημαϊκές επιδόσεις, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.

Ποιος γονιός είναι εκ των προτέρων προετοιμασμένος για αυτό που θα ζήσει και, κυρίως, ποιος διαθέτει τις σωστές δόσεις ωριμότητας, ώστε να μπορέσει να μεγαλώσει εξίσου ώριμους ανθρώπους; Κι όμως, με την έλευση ενός παιδιού ανακαλύπτουμε εκατοντάδες συναισθήματα ή ιδιότητες που ίσως δεν ξέραμε ότι έχουμε.

Πριν από 25 χρόνια ξεκίνησαν τη λειτουργία τους τα γερμανικά συσσίτια. Σήμερα πολλοί επικριτές εκτιμούν ότι μπορεί προσωρινά να βοηθούν όσους έχουν ανάγκη, μακροπρόθεσμα όμως δεν καταπολεμούν τη φτώχεια.

Την απάντηση του προέδρου της Κυπριακής Δημοκρατίας προκάλεσε η προκλητική ανακοίνωση του υπουργείου Εξωτερικών της Τουρκίας αναφορικά με τις γεωτρήσεις στην κυπριακή ΑΟΖ, με τον Νίκο Αναστασιάδη να διαμηνύει πως η Κυπριακή Δημοκρατία προβαίνει σε όλες τις επιβεβλημένες ενέργειες προς κάθε κατεύθυνση.

Μπορεί τα… παραδοσιακά μυστικά με το μέτρημα πρόβατων, το ζεστό μπάνιο και το καυτό γάλα να βοηθούν στο να αποκοιμηθείτε, αλλά το παρακάτω tip, έχει επιστημονικά καλύτερες πιθανότητες.

Την άποψη ότι όσοι βουλευτές της ΝΔ επιθυμούν, μπορούν να συμμετάσχουν στο συλλαλητήριο ή να υπογράψουν κείμενο για την ελληνικότητα της Μακεδονίας εξέφρασε ο Μάκης Βορίδης. Παράλληλα, τόνισε ότι τα συλλαλητήρια αυτά βοηθούν τη χώρα, καθώς «είναι σπουδαίο και συγκινητικό να παρακινούν οι πολίτες τους αντιπροσώπους τους να τηρήσουν μια περήφανη και σθεναρή στάση».

Οι ομάδες διάσωσης στη νότια Καλιφόρνια εργάστηκαν πυρετωδώς καθ΄όλη τη διάρκεια της νύχτας, χρησιμοποιώντας στις έρευνες ειδικά εκπαιδευμένους σκύλους και σαρωτές για να «χτενίσουν» τους τόνους χαλασμάτων, σε μια αγωνιώδη αναζήτηση επιζώντων από τις φονικές κατολισθήσεις που σάρωσαν τις γραφικές παράκτιες κοινότητες της πολιτείας.

Δύο τροφές αναδεικνύονται σε πολύτιμους συμμάχους των πρώην καπνιστών, στην διαδικασία της φυσικής διαδικασίας αποκατάστασης των βλαβών που προκαλεί το τσιγάρο στους πνεύμονες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Respiratory Journal.

Οι φίλοι, εκτός από παρέα και συμπαράσταση σε δύσκολη στιγμή, μπορούν να μας βοηθήσουν να αποτρέψουμε την εκδήλωσης ενός μείζονος προβλήματος υγείας, του διαβήτη τύπου ΙΙ, υποστηρίζουν ολλανδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health.

Αναμφισβήτητα ζούμε την εποχή της επανάστασης στην Ιατρική. Πολλές και αποτελεσματικές θεραπείες είναι στη διάθεση των γιατρών για παθήσεις που έχουν χαρακτηριστεί σύγχρονες μάστιγες. Στα επιστημονικά συνέδρια, εκτός από την θεραπευτική καινοτομία, όλους τους εμπλεκόμενους φορείς απασχολεί πως θα οι γιατροί θα κάνουν κάθε φορά τις σωστές θεραπευτικές επιλογές ανάλογα με τις ανάγκες κάθε μεμονωμένου ασθενή, ώστε η Εξατομικευμένη Θεραπεία να επιφέρει την ίαση.

Ασθενείς με χρόνια σοβαρή κατάθλιψη που πήραν ψιλοκυβίνη, τη βασική δραστική ουσία των «μαγικών μανιταριών» - ενός γνωστού ψυχεδελικού- εμφάνισαν μειωμένα συμπτώματα επί αρκετές εβδομάδες, χάρη σε μια «επανεκκίνηση» που έγινε στον εγκέφαλό τους.

Η τακτική κατανάλωση καρυδιών μπορεί να αποδειχθεί επωφελής για την υγεία του πεπτικού συστήματος διότι συμβάλλει στην αύξηση των καλών βακτηρίων του εντέρου, σύμφωνα με ζωική μελέτη που έγινε στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Λουϊζιάνα των ΗΠΑ.

...

Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν συγκεκριμένα είδη εντερικών βακτηρίων που αφθονούν στα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου. Αυτό τους κάνει να ελπίζουν ότι με τον κατάλληλο συνδυασμό βιοδεικτών θα μπορέσουν στο μέλλον να αναπτύξουν ένα μη επεμβατικό διαγνωστικό εργαλείο για τον πρώιμο εντοπισμό της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου.

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας παγκοσμίως αλλά και στην Ελλάδα. Και αυτό γιατί στις περισσότερες χώρες του κόσμου δεν υπάρχουν οργανωμένα προγράμματα πρόληψης. Παράλληλα, τα διάφορα διαγνωστικά τεστ που έχουν πλέον οι κλινικοί γιατροί στη διάθεσή τους δεν τυγχάνουν καθολικής αποδοχής. Ωστόσο, η ανίχνευση της έκφρασης του mRNA των τύπων υψηλού κινδύνου του ιού HPV συνδυαστικά με το Τεστ Κυτταρολογίας Υγρής Φάσης αποτελεί αξιόπιστη προσέγγιση για την ανίχνευση των γυναικών που βρίσκονται σε πραγματικό κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου τραχήλου μήτρας.

Ο Ελληνας σταρ των Μιλγουόκι Μπακς, Γιάννης Αντετοκούνμπο, συνεχίζει να κλέβει την παράσταση και να μονοπωλεί το ενδιαφέρον στο ΝΒΑ. Μετά τη συμμετοχή του στο All Star Game, ο «Giannis» ρωτήθηκε αν είναι έτοιμος να πάρει τον ρόλο του ηγέτη στους Μπακς και εκείνος δήλωσε πως μαθαίνει μέρα με τη μέρα.

«Φοβικές λογικές αλλά και επιθετικές δηλώσεις δεν έχουν θέση στην προσπάθεια για μια δίκαιη και βιώσιμη λύση του Κυπριακού» αναφέρουν κύκλοι της κυβέρνησης αναφερόμενοι στις επικρίσεις που διατυπώθηκαν για τους χειρισμούς της Αθήνας στη Διεθνή Διάσκεψη της Γενεύης για την Κύπρο.

Μέχρι πρόσφατα τα συνθετικά υποκατάστατα της ζάχαρης χρησιμοποιούνταν κατά κόρον για την απώλεια βάρους. Ωστόσο αποδεικνύεται ότι μπλοκάρουν ένα ένζυμο που θεωρείται σημαντικό για την πρόληψη της παχυσαρκίας.

Να συνταχθούν τα κόμματα σε μία κοινή γραμμή για τη ρύθμιση του χρέους ζητεί η συντριπτική πλειονότητα των πολιτών (83%), σύμφωνα με πανελλαδική έρευνα της εταιρείας ALCO. Επίσης, το 86% των ερωτηθέντων θεωρεί ότι το χρέος πρέπει να απομειωθεί, ενώ μόνο το 6% εκτιμά ότι είναι βιώσιμο.

Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες ή προβιοτικά στη διατροφή των πασχόντων από διαβήτη, μπορεί να συντελέσει στον έλεγχο των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με δύο μελέτες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, στη Νέα Ορλεάνη.

Αμετακίνητος στη θέση του για το ελληνικό χρέος, ο Β.Σόιμπλε επανέρχεται στο θέμα, εμπλουτίζοντας τη θέση του περί παροχής κακών υπηρεσιών στην Ελλάδα έαν της δοθεί τώρα ελάφρυνση χρέους. «Όλοι όσοι μιλούν τώρα για ελάφρυνση χρέους για την Ελλάδα δεν βοηθάνε εκείνους που θέλουν μεταρρυθμίσεις» είναι η νέα δήλωσή του, ενώ στο Εurogroup του Δεκεμβρίου θα ανοίξει η συζήτηση για τα μέτρα ελάφρυνσης.

«Οι διαπιστώσεις, ύστερα από τρία χρόνια εφαρμογής του μέτρου δείχνουν αναποτελεσματικότητα· η γενικότερη εικόνα που προκύπτει είναι ότι οι ενδιάμεσες εκπτώσεις δεν φαίνεται να βοηθούν τις μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις αναφορικά με τα επίπεδα των πωλήσεων» τονίζει η ΕΣΕΕ και ζητά αλλαγές.

Η υγιεινή διατροφή, η διατήρηση ενός φυσιολογικού σωματικού βάρους και η πιστή εφαρμογή της θεραπευτικής αγωγής, αποτελούν το τρίπτυχο για την βέλτιστη διαχείριση της ψωρίασης και την επίτευξη δέρματος, απαλλαγμένου από τις χαρακτηριστικές επώδυνες βλάβες της δερματικής νόσου, όπως αναφέρθηκε σε εκδήλωση που διοργάνωσε το Σωματείο Υποστήριξης Ασθενών με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα, «Καλυψώ», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης (29 Οκτωβρίου) και θέμα «Ο ρόλος της Διατροφής στην Ψωρίαση».