βιταμίνη ε

Η βιταμίνη Ε έχει κάποια σημαντικά οφέλη για το δέρμα σας

Στις ΗΠΑ οι θάνατοι που σηνέβησαν από το άτμισμα φαίνεται να συσχετίζονται με μία συγκεκριμένη ουσία

Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε κακή υγεία των μαλλιών

Η βιταμίνη Ε και το σελήνιο δεν φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης πολυπόδων που με τη σειρά τους μπορούν να συντελέσουν την εκδήλωση καρκίνου στο παχύ έντερο, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Prevention Research.

Την επίδραση της άσκησης στο οξειδωτικό στρες, τόσο των ενηλίκων όσων και παιδιών νεαρής ηλικίας, έχει βάλει στο «μικροσκόπιο» το εργαστήριο βιοχημείας της άσκησης του Κέντρου Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές της ιδιότητες. Επιλέγουμε κρέμες ημέρας και νύχτας που την περιέχουν στην σύνθεση τους.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε ίσως παρεμβαίνουν στην διαδικασία που διατηρεί τα οστά υγιή, υποστηρίζουν Ιάπωνες επιστήμονες, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nature Medicine.

Η καθημερινή λήψη βιταμίνης Ε, αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη κατά 17%, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association (JAMA).

Οι βιταμίνες ως γνωστό είναι άκρως απαραίτητες για όλους μας. Κάποιες από αυτές όμως, φαίνεται να παίζουν ιδιαίτερο ρόλο στη γυναικεία φύση. Μια από αυτές είναι και η βιταμίνη Ε.

Σικάγο: Μελέτη που διήρκεσε 12 χρόνια και στην οποία συμμετείχαν συνολικά 39.876 γυναίκες, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η τακτική λήψη χαμηλών δόσεων ασπιρίνης γενικά δεν προλαμβάνει τον καρκίνο, ενώ η βιταμίνη Ε είναι αναποτελεσματική στην πρόληψη των καρδιακών νοσημάτων και του καρκίνου.

Λονδίνο: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Ε ίσως προστατεύουν τον οργανισμό έναντι της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Neurology.

Νέα Υόρκη: Η υπερκατανάλωση βιταμίνης Ε ή βήτα-καροτίνης (καθώς και άλλων παρόμοιων συστατικών) δεν αποτελούν ασπίδα κατά των καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Ε ή η λήψη συμπληρωμάτων αυτής συμβάλλει στη μείωση του ρυθμού έκπτωσης των διανοητικών λειτουργιών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο τρέχον τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Archives of Neurology.