βάρη

Στον Δήμο Βάρη-Βούλας-Βουλιαγμένης ξεκινούν εκτεταμένες εργασίες υπογειοποίησης καλωδίων ρεύματος σε μια προσπάθεια να δημιουργήσουν ασφαλέστερες συνθήκες διαβίωσης των δημοτών. Μια δράση που πλέον υιοθετούν και άλλοι Δήμοι σε όλη την χώρα, όχι όμως όλοι αν και θα έπρεπε

Χρήστος Ράπτης

Αν και παρεξηγημένη, η προπόπονηση με βάρη στην πραγματικότητα διευκολύνει την απώλεια βάρους, αυξάνει τη μυϊκή μάζα, τονώνει τον μεταβολισμό, ενισχύει τα οστά και προάγει τη συνολική υγεία

Με μεγάλη ανταπόκριση των Δημοτικών σχολείων του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης, ολοκληρώθηκε η δράση «Ολυμπιονίκες και Olympians στα σχολεία»

Χρήστος Ράπτης

Ο δήμαρχος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης από το βήμα του συνεδρίου της ΚΕΔΕ στη Θεσσαλονίκη αποκάλυψε πως ο μισθός του είναι 70 ευρώ λιγότερα από τον οδηγό του και 325 ευρώ λιγότερα από τον νομικό σύμβουλο του Δήμου

Χρήστος Ράπτης

Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να χτίσετε ένα δυνατότερο σώμα

Τι είπε ο Δήμαρχος Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης Γρηγόρης Κωνσταντέλος

Δέκα ημέρες μετά την στυγερή δολοφονία του Τάσου Μπερδέση, η σύντροφός του έκανε την πρώτη της συγκινητική ανάρτηση στο Instagram

Έτοιμο να κινητοποιήσει την Αστυνομία, τη Δικαιοσύνη, την Αρχή Ξεπλύματος Βρώμικου Χρήματος και το ΣΔΟΕ είναι το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη, προκειμένου να «χτυπήσει» το οργανωμένο έγκλημα

Τους λόγους στους οποίους οφείλεται η έξαρση ανθρωποκτονιών το τελευταίο διάστημα ανέφερε ο πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Νοτιοανατολικής Αττικής, Γιώργος Καλλιακμάνης

Το οργανωμένο έγκλημα μπαίνει στο μικροσκόπιο των Αρχών ύστερα από τις τελευταίες δολοφονίες που έγιναν, όπως αυτή του πυγμάχου Τάσου Μπερδέση, και έτσι η Ελληνική Αστυνομία αναπροσαρμόζει το σχέδιό της

Σοκ έχουν προκαλέσει οι εν ψυχρώ δολοφονίες που σημειώνονται το τελευταίο διάστημα στη χώρα, οι οποίες πλέον συμβαίνουν ακόμη και μέρα – μεσημέρι, με τους δράστες να αδιαφορούν και για τους μάρτυρες που μπορεί να αφήνουν πίσω τους, αλλά και για τις κάμερες ασφαλείας που ενδέχεται να τους έχουν καταγράψει

Τι αναφέρει η ιατροδικαστική έκθεση για τον θάνατο του πυγμάχου.

Διάσημοι φίλοι του λοιπόν, μερικοί από αυτούς και πρώην συμπαίκτες του στο Survival Secret, καθώς και η πρώην σύντροφός του εξέφρασαν τα συλλυπητήριά τους, μέσω των social media.

Εκτός ελέγχου φαίνεται να βρίσκεται ο κύκλος αίματος που έχει ανοίξει στον ακήρυχτο πόλεμο της νύχτας, με τον πυγμάχο Τάσο Μπερδέση να είναι το τελευταίο χρονικά θύμα

Ενέδρα θανάτου στήθηκε νωρίς το πρωί της Δευτέρας στη Βάρη, με θύμα τον γνωστό πυγμάχο, Τάσο Μπερδέση

Η μάνα του δολοφονημένου πρωταθλητή μποξέρ, Τάσου Μπερδέση, στην Πάτρα αδυνατεί να πιστέψει ότι δεν θα ξαναδεί ζωντανό το παλικάρι της

Στον κατάλογο με τα 500 άτομα, που περιέχει η έκθεση του οργανωμένου εγκλήματος, η οποία παραδόθηκε στα χέρια του εισαγγελέα του Αρείου Πάγου από τον υπουργό Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλη Χρυσοχοΐδη, περιλαμβάνεται το όνομα του 39χρονου πυγμάχου, Τάσου Μπερδέση που εκτελέστηκε το πρωί της Δευτέρας στη Βάρη

Ξεκαθαρίσματα λογαριασμών μεταξύ συμμοριών από τον χώρο της νύχτας, «απόσυρση» ανθρώπων που για κάποιο λόγο «ενοχλούσαν»

Το θύμα της δολοφονικής ενέργειας στην Βάρη το πρωί της Δευτέρας, είχε απασχολεί τις Αρχές σε αρκετές περιπτώσεις

Ο γνωστός ηθοποιός είχε παρουσιάσει το ριάλιτι «Survival» από το οποίο ο 39χρονος πυγμάχος είχε γίνει γνωστός στο ευρύ κοινό

Οι δυο τους είχαν λάβει μέρος στο ριάλιτι επιβίωσης του «Epsilon»

Η αντεγκληματική πολιτική της ΝΔ έχει αποτύχει σχολίασε το ΚΙΝΑΛ με αφορμή τις εν ψυχρώ δολοφονίες στα Σεπόλια και τη Βάρη, τονίζοντας ότι το οργανωμένο έγκλημα δρα ανεξέλεγκτο δολοφονώντας αδιακρίτως στα μεγάλα αστικά κέντρα της χώρας.

«Είμαι αήττητος στην πυγμαχία στην Ελλάδα από το 2000 και μόνο κάτι μονόστηλα έχουν γραφτεί γι’ αυτό! Τώρα είδα δεκάδες δημοσιεύματα ότι χώρισα!» είχε πει σε συνέντευξή του, το 2014

Oι περισσότερες γυναίκες αποφεύγουν να κάνουν ασκήσεις με βάρη-αντιστάσεις, γιατί πιστεύουν πως θα αποκτήσουν όγκο. Τι ισχύει όμως στην πραγματικότητα;

 Μια 70χρονη γυναίκα κερδίζει τις εντυπώσεις με τις σκληρές προπονήσεις της στο TikTok