αρχίσετε

Ο τρόπος που χρησιμοποιείτε το Facebook καθορίζει τα συναισθήματα που σας προκαλεί. Εάν το χρησιμοποιείτε παθητικά, τότε θα σας προκαλέσει ζήλια, εάν είστε όμως αρχίσετε να σχολιάζετε και να «ποστάρετε», τότε δεν απειλήστε από κατάθλιψη, συμπεραίνει μελέτη ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και του Λουβέν στο Βέλγιο που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση της Πειραματικής Ψυχολογίας, στο τεύχος Απριλίου 2016.

Όσοι έχουν βιώσει αυτήν τη εμπειρία, ξέρουν ότι είναι πιο πιθανό να ψάχνετε ένα αναπαυτικό μέρος να ξαπλώσετε (αν όχι για να λιποθυμήσετε) παρά να αρχίσετε ρομαντικές ή σεξουαλικές δραστηριότητες. Το αποδεικνύουν και μια σειρά ερευνών, όπου τα νιόπαντρα ζευγάρια περιγράφουν την επιστροφή από τη δεξίωση ως την ευκαιρία να κάνουν πολλά άλλα πράγματα πλην […]

Αννιώ Παυλοπούλου Μπορώ να διαλέξω το δακτυλίδι μαζί με τον σύντροφο μου; Εδώ υπάρχουν δυο σχολές: αυτή που επιθυμεί την έκπληξη και η άλλη που φροντίζει… για να έχει. Αν θέλετε να είστε παραδοσιακές, να είστε και έτοιμες να δεχθείτε το δακτυλίδι που θα σας δώσει και όχι να τρέχετε μετά για μεταποιήσεις και να […]

Φωτό.:IMAXTRee Έξυπνα μυστικά ομορφιάς από τους ειδικούς του Tips to Toes *Το make up και οι βάσεις να είναι τελείως ματ, χωρίς πολλά λιπαρά στοιχεία, γιατί με τα φώτα του βίντεο είναι πολύ εύκολο να αρχίσετε να γυαλίζετε. *H πούδρα σας πρέπει να είναι ένα τόνο πιο σκούρα και όχι διάφανη, γιατί ασπρίζει στις φωτογραφίες […]

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό,:IMAXTree Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος στον τρόπο που αισθανόμαστε, αλλά σίγουρα υπάρχουν σωστές και λάθος αντιδράσεις οι οποίες μπορούν- αντίστοιχα –να βελτιώσουν ή να επιβαρύνουν μια κατάσταση. Όταν ο αγαπημένος σας σάς ανακοινώσει ότι νιώθει πιεσμένος στη σχέση σας και έχει ανάγκη από λίγο χρόνο και χώρο για να σκεφτεί (λατρεμένη ατάκα!!!!!) […]

Θέλετε το παιδί σας να ακολουθεί κάποιους κανόνες, να μάθει να σέβεται τους μεγαλύτερους, να περιμένει τη σειρά του, να μοιράζεται κ.λπ. αλλά δυσκολεύεστε να τα καταφέρετε;

Εάν το παιδί σας είναι στην κατάλληλη ηλικία για να αρχίσει να χρησιμοποιεί την τουαλέτα, τώρα είναι η ιδανική εποχή για να αρχίσετε σιγά σιγά την εκπαίδευση.

Μέχρι τώρα, το «όχι» ήταν για κάθε γονιό η κατάλληλη λέξη για να καταλάβει το παιδί τα όριά του. Τι θα λέγατε αν, αντί για «όχι», αρχίσετε να χρησιμοποιείτε και το «ναι»;

Όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι το τρέξιμο μπορεί να είναι πηγή νεότητας και υγείας. Μελέτες αποδεικνύουν ότι το τρέξιμο ως μορφή άσκησης και ψυχαγωγίας βελτιώνει την υγεία και τη φυσική κατάσταση του ανθρώπου.

Όποιος κι αν είναι ο λόγος που σας κρατάει ξάγρυπνη τις νύχτες, υπάρχει μια λύση που θα σας βοηθήσει να απολαύσετε τον ύπνο σας.

Ένα από τα πρώτα πράγματα που θα αναζητήσετε όταν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα Windows 8 και τα app από το Store του είναι ο τρόπος για να τις κλείσετε. Σας το μεταφέρουμε από την δική μας εμπειρία, χωρίς καμία δόση ειρωνείας. Γρήγορα, θα μάθετε πως δεν χρειάζεται να το κάνετε.

Αν αρχίσετε να ψάχνετε τρόπους για να... συρρικνώσετε την microSIM σας όσο περιμένετε το iPhone 5 δώρο από το Λονδίνο, στο Διαδίκτυο θα βρείτε πολλούς. Όμως, οι nano SIM δεν είναι μόνο μικρότερες αλλά και πιο λεπτές και θα πρέπει να ρισκάρετε να μείνετε χωρίς λειτουργικό κινητό μέχρι να διαπιστώσετε τις ανοχές της υποδοχής στο καινούργιο σας iPhone.

Αν έχετε μόλις ανακαλύψει ότι πάσχετε από διαβήτη, μην αρχίσετε να πιστεύετε ότι είστε άρρωστος ή ότι έχετε αποκτήσει κάποιου είδους αναπηρία. Eκατομμύρια άνθρωποι, έχουν διαβήτη και οι περισσότεροι διάγουν φυσιολογική, δραστήρια ζωή. Oρισμένοι πορεύονται μαζί του για περισσότερα από 50 χρόνια.

Πως να Αρχίσετε να Γυμνάζεστε Η επιλογή των ασκήσεων και η δημιουργία προγραμμάτων γυμναστικής προκαλούν σύγχυση στον αρχάριο. Σκοπός μας είναι να δείξουμε τις βασικές ασκήσεις για την ανάπτυξη του σώματος, οι οποίες είναι κατάλληλες τόσο για τους προχωρημένους όσο και για τους αρχάριους. Οι πίνακες ασκήσεων δείχνουν όλες όσες μπορείτε να εκτελέσετε. Από αυτές, […]

Η περίοδος που το παιδί μαθαίνει να χρησιμοποιεί το γιογιό είναι καθοριστική για την ανάπτυξη και ανεξαρτητοποίησή του. Αφήστε το να ακολουθήσει τους δικούς του ρυθμούς και μην το πιέσετε να κάνει βήματα για τα οποία δεν είναι έτοιμο.

Βγάζει τα πρώτα του δόντια και ίσως αυτό να του προκαλεί δυσαρέσκεια. Υπάρχουν μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι να το ανακουφίσετε. Ακόμη πιο σημαντικό όμως είναι να αρχίσετε να περιποιήστε συστηματικά τα πρώτα αυτά δοντάκια από τώρα!