Γράφει ο Άρης Γκόβας, Γενικός Ιατρός
Ανάλαφρα πόδια και στη δουλειά σας! Χρήσιμες συμβουλές για την προσαρμογή της καθημερινής σας εργασίας
Για ένα μεγάλο ποσοστό όλων όσων εργαζόμαστε, η διαδρομή προς την εργασία είναι μια καθιστική διαδικασία ή απαιτεί ορθοστασία. Αυτό καταπονεί πολύ τα πόδια μας, ιδίως αν οι διαδρομές αυτές ακολουθούνται από οχτώ ώρες στην καρέκλα του γραφείου μας ή με ορθοστασία.
![Σκηνές χάους στην τουρκική Βουλή: Άγριο ξύλο και γροθιές για τον νέο Υπουργό Δικαιοσύνης [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/ksilo-vouli-tourkia-150x75.jpg)


![Χειροπέδες σε πιλότο κατηγορούμενο για παιδεραστία λίγο πριν την απογείωση [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/FotoJet-22-136x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442