αμύγδαλα

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει ότι τα αμύγδαλα είναι το σνακ που μπορεί να βελτιώσει βασικούς δείκτες υγείας στα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο.

Με μαύρη σοκολάτα, καρύδα και κρεμώδες βούτυρο αμυγδάλου, αυτό το υγιεινό και γλυκό σνακ θα γεμίσει με χαρά όλες τις στιγμές της ημέρα σας - Από το πρωινό μέχρι το γραφείο, τη βόλτα και το γυμναστήριο

Απούλητα παραμένουν αμύγδαλα στις αποθήκες, λένε οι παραγωγοί

Δύο άτομα «σήκωσαν» 30 τσουβάλια με αμύγδαλα από χωριό στην Καβάλα.

Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε φυτικής προέλευσης πρωτεΐνες, οι οποίες συμβάλλουν στη συνολική ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης, που είναι απαραίτητη -μεταξύ άλλων-για την ανάπτυξη του μυϊκού μας συστήματος

Μειώνουν τις πιθανότητες για διαβήτη τύπου 2 και κάνουν καλό στην καρδιά.

Οι ξηροί καρποί και ειδικά τα αμύγδαλα μπορούν να διευκολύνουν την απώλεια κιλών

Οι ειδικοί στο Πανεπιστήμιο King του Λονδίνου υποστηρίζουν ότι αυτή η τροφή έχει πολλή ενέργεια αλλά οι θερμίδες δεν απορροφώνται από το σώμα

Όταν οι καλεσμένοι μας (κι εμείς, βέβαια) διψούν για κάτι σοκολατένιο, καλά θα είναι να έχετε προνοήσει. Έτσι, σας δίνουμε μια από τις καλύτερες λύσεις, αν ανήκετε και εσείς στους chocoholics, που δεν είναι άλλη απ’ τα τρουφάκια, με μια εύκολη αλλά υπέροχη συνταγή. Υλικά (περίπου 30 τρουφάκια) 100 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη 1 κουτί […]

*Μερίδες: 8 φέτες *Xρόνος προετοιμασίας: 15 – 20 λεπτά *Xρόνος μαγειρέματος: 45 λεπτά Υλικά • 2 φλιτζάνια αλεύρι βρώμης (μπορείτε να χτυπήσετε στο μπλέντερ • 1/2 φλιτζάνι ολόκληρα αμύγδαλα • 3 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ • 1/2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο • 2 αυγά • 1/3 κούπας παρθένο ελαιόλαδο • 1 φλιτζάνι πουρέ […]

Κι όμως, μπορείτε.

Ελαφρά, τραγανά και με λίγα λιπαρά.

Μάθετε τη συνταγή για ανθεκτικά και υγιή οστά.

Υλικά 2 πλάκες Sweet & Balance Σοκολάτα 100 γρ. ολόκληρα καθαρισμένα αμύγδαλα (ανάλατα) Εκτέλεση Καβουρδίζετε τα Αμύγδαλα στο φούρνο για 20-30 λεπτά περίπου, στον αέρα στους 1500 C και τα αφήνετε να κρυώσουν Κόβετε τη Σοκολάτα σε κομμάτια και τη λιώνετε σε μπεν-μαρί Μόλις λιώσει προσθέτετε τα Αμύγδαλα και ανακατεύετε καλά Πάνω σε ένα κομμάτι […]

Είναι γνωστό ότι ο φόβος και άλλες έντονες συναισθηματικές εμπειρίες συντελούν σε ισχυρές και επώδυνες αναμνήσεις. Έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry, από ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ στην Καλιφόρνια, αναδεικνύει έναν νέο τρόπο που τα συναισθήματα επηρεάζουν την μνήμη.

Ουάσινγκτον: Φίδια, αράχνες, κλέφτες και στοιχειωμένα σπίτια: τίποτα δεν μπορεί να φοβίσει μια 44χρονη Αμερικανίδα, θύμα μιας σπάνιας γενετικής διαταραχής που κατέστρεψε το «κέντρο του φόβου» στον εγκέφαλό της.

Γιορτινές τηγανίτες με θρεπτικά αμύγδαλα και καρύδια!

Λονδίνο: Η κατανάλωση αμυγδάλων βοηθά τον ανθρώπινο οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις από ιούς, όπως του κοινού κρυολογήματος και της γρίπης, σύμφωνα με νέα βρετανο-ιταλική έρευνα.

Λονδίνο: Αμερικανοί ερευνητές πιστεύουν ότι ανακάλυψαν το τμήμα του εγκεφάλου που δημιουργεί στον άνθρωπο τον φόβο της απώλειας χρημάτων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Λαχταριστές συνταγές και εμπνευσμένες ιδέες για να υποδεχτείτε «γλυκά» το πνεύμα των Χριστουγέννων.

Νέα Υόρκη: Μια μικρή αμερικανική μελέτη ρίχνει φως στο ερώτημα γιατί τείνουν να τρώμε πολύ μερικές φορές, καταλήγοντας στην παρατήρηση ότι ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται διαφορετικά στην στομαχική πληρότητα ανάλογα με το ατομικό βάρος.