Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

ένας

Όλα τα άρθρα για το tag: ένας

Ένας μικρός περίπατος χαλιναγωγεί την ακατάσχετη επιθυμία για σοκολάτα

Νέα Υόρκη: Οι λάτρεις της σοκολάτας που προσπαθούν να καταπολεμήσουν την ακατάσχετη επιθυμία για λίγη σοκολάτα μπορεί απλώς να βγουν και να περπατήσουν για 15 λεπτά, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Appetite.

Σύνταξη

Ζευγάρια με διαφορά ηλικίας

Ένα από τα σημαντικά ζητήματα που απασχολούν γυναίκες και άνδρες που ψάχνουν για σύντροφο ή βρίσκονται ήδη σε μια σχέση είναι η ηλικία του συντρόφου τους και το ζήτημα της διαφοράς της ηλικίας. Γιατί όμως η ηλικία θεωρείται τόσο σημαντικός παράγοντας στην ευτυχία ενός ζευγαριού;

Σύνταξη

Μεταμόσχευση μυελού «θεράπευσε πλήρως» ασθενή με HIV

Ένας 42χρονος που ζούσε με τον HIV και είχε εμφανίσει και λευχαιμία φαίνεται να απαλλάχθηκε οριστικά από τις δύο ασθένειες έπειτα από μεταμόσχευση μυελού των οστών με επιλεγμένο γενετικό προφίλ. Ωστόσο οι Γερμανοί γιατροί του τονίζουν ότι δεν πρόκειται για ιατρική επανάσταση.

Σύνταξη

Mια στις τρείς γυναίκες και ένας στους οκτώ άντρες θα υποστούν οστεοπορωτικό κάταγμα

Αθήνα: Ένα κάταγμα κάθε 30 δευτερόλεπτα σε άτομα της τρίτης ηλικίας λόγω οστεοπόρωσης έχουμε στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ενώ στην Ελλάδα κάθε χρόνο σε 15.000 ανέρχονται μόνο τα κατάγματα του μηριαίου οστού.

Σύνταξη

Ταξιδεύοντας με παιδιά

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι η καλύτερη ευκαιρία να περάσετε κάποιες μέρες ξεγνοιασίας μαζί με τα παιδιά σας. Ωστόσο, ένα ταξίδι με παιδιά έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες και απαιτεί μια καλή προετοιμασία, ανάλογα με το μέσο που θα επιλέξετε για να ταξιδέψετε. Εφαρμόστε τις συμβουλές του Health.in.gr για ασφαλές ταξίδι και ευχάριστες διακοπές.

Σύνταξη

Πιστεύετε στην αυτοβελτίωση;

Πολλές φορές βλέπουμε παραδείγματα ή ακούμε παράπονα από ανθρώπους γύρω μας που με τη συμπεριφορά ή τα λόγια τους δηλώνουν ότι κάτι τους φταίει, κάτι δεν τους ικανοποιεί στη ζωή τους, περιγράφουν μια γενική και αόριστη δυσαρέσκεια, μια σκιά στη ζωή τους. Ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι;

Σύνταξη

Διαιτητικές ίνες: Ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία μας

Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κάποια συσκευασμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν πάνω στην ετικέτα τους έναν μικρό πίνακα που φέρει τίτλους όπως "Θρεπτική αξία", "Διατροφική ανάλυση" "Μέσες διατροφικές αξίες" κ.λ.π. Στον πίνακα αυτό δίνεται η περιεκτικότητα σε ενέργεια (θερμίδες) και ορισμένα θρεπτικά συστατικά των 100 γραμμαρίων του τροφίμου ή της μιας μερίδας του.

Σύνταξη

Πολυμορφισμός σχετίζεται με σοβαρές διαβητικές επιπλοκές

Νέα Υόρκη: Ένας λειτουργικός πολυμορφισμός στον προαγωγέα ερυθροποιητίνης μπορεί να σχετίζεται με πιο σοβαρές καρδιαγγειακές επιπλοκές του οφθαλμού και του νεφρού των ασθενών με διαβήτη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Σύνταξη

Σε ιδιώτη γιατρό απευθύνεται ένας στους δύο Έλληνες για πρωτοβάθμια περίθαλψη

Αθήνα: Σε ιδιώτη γιατρό καταφεύγει ένας στους δύο Έλληνες για την παροχή υπηρεσιών πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Η εικόνα αυτή είναι έντονη και στις αγροτικές περιοχές, όπου μόνο το 20% των κατοίκων προσφεύγει στα Κέντρα Υγείας και στα Περιφερειακά Ιατρεία.

Σύνταξη

Όταν η όραση καθορίζει τον νικητή

Στον αθλητισμό και ιδιαίτερα στον πρωταθλητισμό, όπου οι αθλητές φτάνουν σε υψηλά επίπεδα απόδοσης, μερικά χιλιοστά του δευτερολέπτου ή λίγα εκατοστά του μέτρου διαχωρίζουν τον νικητή από τον ηττημένο. Είναι προφανές ότι οι αθλητές υψηλού ανταγωνισμού βρίσκονται σε συνεχή αναζήτηση βελτίωσης ακόμα και μικρών λεπτομερειών της καθημερινής προπονητικής τους ρουτίνας ώστε να αποκτήσουν πλεονέκτημα έναντι των «αντιπάλων».

Σύνταξη

Αντίο καλέ μας Γκουίντο — indy.gr

αντίο… Το Σάββατο στις 11.00 στο Α’Νεκροταφείο, στον Καθολικό Ναό θα τραγουδήσουμε, όπως έγραψαν τα παιδιά στο Indy.gr H ATMAMAΞA Δεν ξέρω πως ήταν, ούτε πως τον λέγανεμε ποια φωνή μιλούσε, με ποια φωνή τραγουδούσεπόσα χρόνια είχε δει να περάσουν, τι χρώμα ήταν τα μαλλιά του,αλλά στο νου μου έχω την εικόνα του,οι ήρωες είναι […]

in.gr Team

Εφηβική αϋπνία: Ένας σιωπηλός εχθρός

Πολλοί έφηβοι ξενυχτούν μπροστά στο κομπιούτερ ή την τηλεόραση, αλλάζουν τον βιολογικό τους ρυθμό και κάνουν τη νύχτα μέρα, όπως παραπονιούνται πολλοί γονείς. Αυτό είναι μια συμπεριφορά που σχετίζεται περισσότερο με την επιθυμία τους για ιδιωτικό χώρο και χρόνο και για να τονίσουν τη διαφορετικότητά τους από τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Σύνταξη

Συναισθηματική πειθαρχία

Μερικές φορές τα συναισθήματα μας συνεπαίρνουν σε βαθμό που δεν μπορούμε να τα ξεπεράσουμε ή να τα ελέγξουμε και ευχόμαστε να υπήρχε κάποιος τρόπος να τα δαμάσουμε. Ο τρόπος αυτός υπάρχει! Σύμφωνα με τον Δρ Charles C. Manz, ειδικό σε θέματα ηγεσίας, αυτή η ικανότητα να επιλέγουμε το πώς αισθανόμαστε ονομάζεται «συναισθηματική πειθαρχία». 

Σύνταξη

Άσ’ το λίγο και με τον μπαμπά του

Γενικώς δεν αμφισβητείται ο ρόλος σας. Μη σας περνάει αυτή η ιδέα απ’ το μυαλό. Αλλά, όπως και να το κάνουμε, σε ορισμένους τομείς ο μπαμπάς μπορεί να τα καταφέρει καλύτερα. Πού; Διαβάστε παρακάτω...

Σύνταξη

Έχει το παιδί σας κάποιο ταλέντο; Aνακαλύψτε το…

Υπάρχουν «κρυμμένα ταλέντα» στην οικογένειά σας; Πώς αναγνωρίζετε τις κλίσεις και τις ιδιαίτερες δεξιότητες των παιδιών; Το θέμα αυτό αναπτύχθηκε στην ημερίδα που διοργάνωσαν τα Εκπαιδευτήρια Νέα Γενιά Ζηρίδη με χορηγό επικοινωνίας Το παιδί μου κι εγώ με τίτλο Η διαφορετικότητα στο σχολείο.

Σύνταξη

Γιατί το ταίρι μου δεν θέλει τη δέσμευση;

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το να δεσμευτούν σε μια σχέση, είτε με το να είναι μονογαμικοί, είτε με το να μείνουν μαζί ή να παντρευτούν, είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία ακολουθεί την αρχική φάση του φλερταρίσματος και του ενθουσιασμού των ερωτευμένων.

Σύνταξη

Μήπως το παιδί σας έχει φανταστικό φίλο;

Υπάρχει ένας φίλος του μικρού σας που δεν τον έχετε δει ποτέ, αλλά ακούτε για τα κατορθώματά του. Είναι π.χ. αυτός που... βγάζει το πιτσιρίκι από τη δύσκολη θέση, όταν έχει κάνει κάποια σκανταλιά («Δεν το έκανα εγώ, ο Χρήστος φταίει»). Είναι ο φανταστικός του φίλος ή, μάλλον, φανταστικός για εσάς, γιατί για το πιτσιρίκι είναι απολύτως «πραγματικός»

Σύνταξη

Έξυπνες Iδέες για υπέροχα playroom!

Αν είναι αναγκασμένα να μένουν κλεισμένα στο σπίτι, δώστε τους τουλάχιστον έναν προσωπικό χώρο «ελεύθερης δράσης» και παιχνιδιού. Ο αρχιτέκτονας Σωτήρης Τσούλος σχεδίασε για το «Παιδί μου και Εγώ» τρία διαφορετικά playrooms που όχι μόνο ξεφεύγουν από τις τυπικές λύσεις των παιδικών δωματίων, αλλά προσαρμόζονται και στις δυνατότητες του διαθέσιμου χώρου σας!

Σύνταξη

Δύσκολο παιδί; Έχει τα… κουμπιά του

Γκρινιάζει, κάνει φασαρία και σκανταλιές... συμπεριφέρεται άσχημα. Και το χειρότερο; Σας είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσετε... Υπάρχει όμως ένας «μαγικός» τρόπος, χωρίς φωνές και τιμωρίες, να επαναφέρετε στην... τάξη το μικρό σας όταν δημιουργεί προβλήματα με τη συμπεριφορά του.

Σύνταξη

«Καμπανάκι» από τον ΠΟΥ για την αύξηση των αυτοκτονιών παγκοσμίως

Γενεύη: Περίπου 3.000 άνθρωποι αυτοκτονούν κάθε μέρα σε όλο τον κόσμο, σημειώνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σε ανακοίνωσή του με αφορμή την παγκόσμια Ημέρα για την πρόληψη των αυτοκτονιών. Αυτό σημαίνει ότι, κατά μέσο όρο, μετράται καθημερινά ένας αυτόχειρας κάθε 30 δευτερόλεπτα.

Σύνταξη

Τι βλέπει στον ύπνο του, τι σημαίνει;

Οι νυχτερινές φαντασιώσεις των παιδιών μας λένε πολλά για τους φόβους και τις αγωνίες τους. Και μπορούν να ερμηνευτούν. Με ένα σχέδιο και με τη βοήθεια μιας ειδικού...

Σύνταξη

Τα πρώτα του αντανακλαστικά

Τα «πρώτα του αντανακλαστικά»: ένας όρος που θα ακούτε συχνά από τον παιδίατρο τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας. Περισσότερες λεπτομέρειες -φυσικά- παρακάτω...

Σύνταξη

Αδενοϊός ίσως ευθύνεται για την παχυσαρκία

Σικάγο: Ένας κοινός ιός κάνει τα ανθρώπινα βλαστικά κύτταρα να μετατρέπονται σε λιποκύτταρα και μπορεί να εξηγήσει γιατί ορισμένα άτομα εξελίσσονται σε παχύσαρκα, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανής Εταιρείας Χημικών.

Σύνταξη

Το νερό δεν είναι πάντα φιλικό

Αν έχετε πισίνα στο σπίτι ή βρίσκεστε κοντά σε παραλία αυτό το καλοκαίρι, διαβάστε το παρακάτω άρθρο τώρα! Μπορεί να σώσει ζωές.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο