Σάββατο 21 Μαρτίου 2026
weather-icon 21o

ένας

Όλα τα άρθρα για το tag: ένας

Ελληνικό χιπ χοπ στον Καναδά

Μου αρέσει η επικοινωνία με Έλληνες του εξωτερικού. Και ακόμα περισσότερο εκτιμώ την προσπάθεια που κάνει κάποιος για να αναδείξει τα ταλέντα του και να εκφράσει όσα κρύβει η ψυχή του. Ένας ομογενής καλλιτέχνης είναι και ο Διονύσης Λαζάνης, που γεννήθηκε στο Μόντρεαλ του Καναδά και από μικρός ταξίδευε μέσα στις νότες.

in.gr Team

«Κουβέντα» των δημιουργών στο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης

Η ενότητα «Κουβεντιάζοντας» του 13ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης που αποτελεί παράλληλη εκδήλωση στο πλαίσιο της φετινής διοργάνωσης, είναι στην ουσία μια «στρογγυλή τράπεζα» ανταλλαγής απόψεων και εμπειριών και αποτελεί μια σημαντική πλατφόρμα ανταλλαγής εμπειριών και αντιλήψεων μεταξύ των δημιουργών. Ολοκληρώθηκε την Παρασκευή στην αίθουσα Excelsior του ξενοδοχείου Electra Palace.

Σύνταξη

Συνελήφθησαν παράνομοι μετανάστες και οι διακινητές τους σε Πάτρα και Ηγουμενίτσα

Στα χέρια της αστυνομίας βρίσκονται ένας 28χρονος οδηγός ημιφορτηγού οχήματος, ο οποίος συνελήφθη στο λιμάνι της Πάτρας και ένας 49χρονος οδηγός φορτηγού, που συνελήφθη στην Ηγουμενίτσα, καθώς στα οχήματά τους είχαν κρύψει παράνομους μετανάστες, με σκοπό την παράνομη έξοδό τους από τη χώρα. Συνελήφθησαν επίσης και οι παράνομοι μετανάστες.

Σύνταξη

Μία νεκρή και ένας τραυματίας από σύγκρουση φορτηγού με μηχανή του ΟΣΕ

Μια νεκρή και ένας σοβαρά τραυματίας είναι ο απολογισμός της σύγκρουσης φορτηγού αυτοκινήτου με διερχόμενη μεμονωμένη μηχανή του ΟΣΕ, σε αφύλακτη σιδηροδρομική διάβαση στο Χειμώνιο Ορεστιάδας.

Σύνταξη

Η Ελλάδα πρέπει να προχωρήσει σε αναδιάρθρωση χρέους, λέει σύμβουλος της κυβέρνησης Μέρκελ

Η Ελλάδα εξακολουθεί να χρειάζεται αναδιάρθρωση του χρέους της για να ξεπεράσει την κρίση, παρά την ευνοϊκή απόφαση της Συνόδου Κορυφής της Ευρωζώνης στις 11 Μαρτίου, δήλωσε την Παρασκευή ένας από τους οικονομικούς συμβούλους της γερμανικής κυβέρνησης.

Σύνταξη

Προφυλακιστέοι πέντε από τους κατηγορούμενους για συμμετοχή στους «Πυρήνες»

Τυπικές απολογίες έδωσαν ενώπιον του ανακριτή οι πέντε από τους έξι συλληφθέντες στην πρόσφατη επιχείρηση της Αντιτρομοκρατικής σε Αθήνα και Βόλο. Μόνον ένας απολογήθηκε επί της ουσίας, αρνούμενος οποιαδήποτε συμμετοχή στην οργάνωση των «Πυρήνων». 

Σύνταξη

Ο Γιάννης Λάιος είναι ο αντικαταστάτης του Στέλιου Καζάζη

Ένας έμπειρος Έλληνας τεχνικός, ο Γιάννης Λάιος, θα αντικαταστήσει τον Στέλιο Καζάζη στην τεχνική ηγεσία του Παναθηναϊκού. Η διοίκηση των «πρασίνων» γνωστοποίησε επισήμως την έναρξη της συνεργασίας της με μια σύντομη ανακοίνωση.

Σύνταξη

Η μικρότερη κάμερα του κόσμου είναι σαν κόκκος αλατιού

Με διάμετρο ενός μόλις χιλιοστού, η μικρότερη κάμερα του κόσμου θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί στην ιατρική, ή ακόμα και σε αυτοκίνητα, αντικαθιστώνας τον καθρέπτη. Εκτός όμως από μικρό μέγεθος, η κάμερα έχει και μικρό κόστος, τόσο μικρό που θα μπορούσε να είναι μίας χρήσης.

Σύνταξη

Οπαδός του Άρη έχασε ένα δάχτυλο από κροτίδα

Σοβαρό τραυματισμό από κροτίδα που εξερράγη στα χέρια του υπέστη ένας οπαδός του Άρη κατά τη διάρκεια του αγώνα της ομάδας του με την Κέρκυρα στο νησί των Φαιάκων. Ο άτυχος οπαδός του Άρη έχασε ένα δάχτυλο από το χέρι του, ενώ υπέστη και ζημιά στο τύμπανο του αυτιού του.

Σύνταξη

Νεκρός εικονολήπτης του Al Jazeera στη Λιβύη

Το θάνατο του εικονολήπτη του στη Λιβύη ανακοίνωσε ο αραβικός τηλεοπτικός σταθμός Al Jazeera. Σύμφωνα με το κανάλι, ο εικονολήπτης σκοτώθηκε έπειτα από ενέδρα που είχαν στήσει στο συνεργείο του σταθμού ένοπλοι έξω από τη Βεγγάζη. Στην ενέδρα τραυματίστηξε και ένας ανταποκριτής.

Σύνταξη

Ένας στους τρεις θα πάσχει από υπέρταση, στο άμεσο μέλλον

Περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι, δηλαδή το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από υπέρταση. To ποσοστό αυτό θα φθάσει το 30% μέχρι το 2025. Δηλαδή σχεδόν ένας στους τρεις ανθρώπους θα είναι υπερτασικός.

Σύνταξη

Εκατομμυριούχος κλέβει 40 δολάρια

Ένας φοιτητής στη Φλόριντα των ΗΠΑ με το όνομα Harrun Majeed έχασε την πιστωτική του κάρτα και μόλις το συνειδητοποίησε κάλεσε την τράπεζα να την ακυρώσει.

Σύνταξη

Διατροφή και γονιμότητα

Το καλό διαιτολόγιο είναι η βάση της υγείας, γιατί χτίζει την άμυνα του οργανισμού και συμβάλλει στην αποτοξίνωσή του. Ωστόσο, στη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής σας θα αυξήσει και τις πιθανότητες να γίνετε μητέρα και θα συμβάλει στην ομαλή πορεία της κύησης.

Σύνταξη

Καούρες στο στομάχι

Είναι ένας πόνος καυστικός στη μέση του στήθους και πάνω από την κοιλιά, ο οποίος μπορεί να συνοδεύεται από ξινίλες. Αυτό συμβαίνει, γιατί η προγεστερόνη χαλαρώνει το σφιγκτήρα στην είσοδο του στομάχου, με αποτέλεσμα τα οξέα να μπαίνουν στον οισοφάγο και να τον ερεθίζουν.

Σύνταξη

Βιβλίο: ένας πολύτιμος φίλος

Βιβλίο: ένας πολύτιμος φίλος Το βιβλίο είναι σε αυτή την ηλικία ένας πολύτιμος τρόπος μάθησης. Διαλέξτε βιβλία με χοντρές σελίδες, για να αντέξουν στην κακομεταχείριση από το παιδί, με μεγάλες, πολύχρωμες ζωγραφιές και μικρά κείμενα. Η ποικιλία που θα συναντήσετε στα βιβλιοπωλεία και τα μαγαζιά με παιχνίδια είναι τεράστια: το πρώτο λεξικό του παιδιού, βιβλία […]

Σύνταξη

Για να ανακουφίσετε τους πόνους σας

Δυστυχώς, ο ανώδυνος τοκετός δεν είναι παρά ένας μύθος. Ωστόσο, με τις αναπνοές και τις τεχνικές χαλάρωσης, όπως έχουμε προαναφέρει, θα έχετε τη δυνατότητα να ελέγχετε τις συσπάσεις της μήτρας και να αμβλύνετε τους πόνους.

Σύνταξη

Παιδιά με διαβήτη

O ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία μεταξύ 11 και 13 ετών. Είναι αρκετά ασυνήθιστος στα παιδιά κάτω των πέντε, αν και έχουν υπάρξει περιπτώσεις μωρών που ανέπτυξαν διαβήτη μερικές μόνο ημέρες μετά τη γέννησή τους.

Σύνταξη

Κακώσεις του ματιού

Κακώσεις του ματιού Το μάτι είναι ένα πολύπλοκο όργανο, το οποίο παρά το γεγονός ότι προστατεύεται από τον οστέινο οφθαλμικό κόγχο και τα έντονα αντανακλαστικά των βλεφάρων, δέχεται πάρα πολύ συχνά βλαπτικές τραυματικές κακώσεις. Το μάτι έχει σφαιρικό σχήμα με διάμετρο περίπου 2,5 εκατοστών και η σφαιρικότητά του διατηρείται με το υγρό που βρίσκεται πίσω […]

Σύνταξη

Oι νεφροί σας

Oι νεφροί λειτουργούν ως μεγάλα φίλτρα και ένας από τους ρόλους τους είναι να αποβάλουν το περίσσιο νερό και τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού. O διαβήτης μπορεί να βλάψει αυτά τα φίλτρα λόγω της συσσώρευσης γλυκόζης στα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που τα αποτελούν.

Σύνταξη

Αρχές πρώτων βοηθειών

Αρχές πρώτων βοηθειών Οι βασικές αρχές στην παροχή πρώτων βοηθειών σε ένα τραυματισμένο μάτι είναι: Δεν ασκείται πίεση και δεν γίνεται κανένας χειρισμός. Εφαρμόζεται ήπια ένας αποστειρωμένος βρεγμένος επίδεσμος. Καλύπτεται το μάτι, π.χ., με ένα πλαστικό ποτηράκι. Καλύπτεται και το μη τραυματισμένο μάτι. Οι τραυματικές κακώσεις του ματιού μπορεί να είναι: Σχισμένο βλέφαρο Σχισμένος βολβός […]

Σύνταξη

Αίτια και εκλυτικοί παράγοντες του άσθματος

Oι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το άσθμα μπορεί να είναι κληρονομικό και υπάρχει, αναμφισβήτητα, ένας κληρονομικός παράγοντας σε αυτή την πάθηση, ιδιαίτερα στο αλλεργικό (ή εξωγενές) άσθμα.

Σύνταξη

Τα βασικά όργανα στην γυμναστική με βάρη

Τα βασικά όργανα στην γυμναστική με βάρη Στο μπόντι μπίλντινγκ υπάρχει μία πολύ μεγάλη ποικιλία οργάνων. Εμείς, εδώ, θα σας παρουσιάσουμε ένα μικρό μέρος, τα βασικότερα θα μπορούσαμε να πούμε, που μπορεί ο καθένας να αποκτήσει και να τα βολέψει στο σπίτι του σε ένα σχετικά μικρό χώρο. Αυτά είναι: η μπάρα οι αλτήρες ή […]

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 21 Μαρτίου 2026
Απόρρητο