έναν

Εκτός δράσης για τουλάχιστον έναν μήνα ο Γκαλάς

Η νηστεία της Σαρακοστής, εκτός από τη θρησκευτική σημασία της, αποτελεί και μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για να οδηγηθούμε σε έναν πλούσιο κόσμο γεύσεων που πολλές φορές περιφρονούμε, μπροστά στην ευκολία των κρεατικών και γαλακτοκομικών στοιχείων της καθημερινής διατροφής μας.

Ο Κουρτινάιτις στον πάγκο της Χίμκι

Ο πρωθυπουργός της Χαμάς στη Λωρίδα της Γάζας Ισμαήλ Χανίγια κάλεσε τον πρόεδρο της Παλαιστινιακής Αρχής Μαχμούντ Αμπάς να «συναντηθούν άμεσα στη Γάζα ή σε άλλο μέρος» για να αρχίσουν έναν «συνολικό εθνικό διάλογο» ανταποκρινόμενοι στις μαζικές διαδηλώσεις που έγιναν υπέρ της ενότητας των Παλαιστινίων στη Γάζα και τη Δυτική Όχθη.

Έναν τομογράφο εκπομπής ποζιτρονίων (PET scan) –μινιατούρα δημιούργησαν ερευνητές του Εθνικού Εργαστηρίου Brookhaven στις ΗΠΑ. Ο φορητός αυτός τομογράφος αναμένεται να αποτελέσει άκρως χρήσιμο «όπλο» για τους ειδικούς που βασίζουν τις έρευνές τους στη μελέτη ποντικών προκειμένου να εξαγάγουν πολύτιμα συμπεράσματα για τον άνθρωπο.

Με διάμετρο ενός μόλις χιλιοστού, η μικρότερη κάμερα του κόσμου θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί στην ιατρική, ή ακόμα και σε αυτοκίνητα, αντικαθιστώνας τον καθρέπτη. Εκτός όμως από μικρό μέγεθος, η κάμερα έχει και μικρό κόστος, τόσο μικρό που θα μπορούσε να είναι μίας χρήσης.

Οι περισσότεροι γονείς χαίρονται τόσο με τη γέννηση του παιδιού τους, ώστε δίνουν μικρή μόνο σημασία σε μια σειρά προληπτικών εξετάσεων στις οποίες υποβάλλεται καθώς μεγαλώνει.

Θανατηφόρο τροχαίο στην επαρχιακή οδό Μαγγάνων - Ξάνθης

Σορός άγνωστου άνδρα βρέθηκε κοντά σε στρατόπεδο στο Μενίδι

Έναν μήνα εκτός δράσης ο Στίβεν Τζέραρντ

Τον Μπίλι Κόμπαμ, έναν από τους καλύτερους ντράμερ της παγκόσμιας μουσικής σκηνής, φιλοξενεί στις 23 Μαρτίου το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών. Ο Κόμπαμ σε αυτή την επίσκεψή του στην Ελλάδα θα παρουσιάσει και το νέο του cd με τίτλο «Palindrome».

Η αντισύλληψη όχι μόνο δεν εγκαταλείπει στα καπρίτσια της τύχης και του χρόνου τη γέννηση του παιδιού σας, αλλά προφυλάσσει και τη μελλοντική σας γονιμότητα. Γι' αυτό, όσο δεν είστε έτοιμη και ώριμη να γίνετε μητέρα, όσο δεν υπάρχουν οι δυνατότητες και οι ευνοϊκές συνθήκες για να δώσετε ζωή σε έναν καινούριο άνθρωπο, υιοθετήστε την.

Στην εποχή μας, μια εγκυμοσύνη έχει κατά κανόνα αίσια κατάληξη, γεγονός που οφείλεται στις σύγχρονες μεθόδους για την παρακολούθησή της, στη συστηματική επαγρύπνηση του γιατρού, αλλά και στους αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης κάποιας πιθανής επιπλοκής.

Πρόκειται για μια λοίμωξη, η οποία προκαλείται από έναν ιό και δεν είναι επικίνδυνη για εσάς την ίδια. Γίνεται, όμως, επικίνδυνη για το κύημα, αν αυτό προσβληθεί στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και, ιδιαίτερα, στο πρώτο τρίμηνο.

Ασκηση 42. Πούλ όβερ θώρακος με αλτήρα Σκοπός: Αναπτύσσει τους θωρακικούς, νωτιαίους, μεγάλους οδοντωτούς. Διευρύνει το θώρακα, γυμνάζει την καρδιά και βελτιώνει το αναπνευστικό σύστημα. Θέση: Ξαπλώνουμε ανάσκελα σε έναν οριζόντιο πάγκο με τα πόδια λυγισμένα να ακουμπούν κάτω. Με τα χέρια τεντωμένα, κατακόρυφα επάνω, κρατάμε έναν αλτήρα με το βάρος στη μέση. Εκτέλεση: Κατεβάζουμε […]

Ασκηση 46. Πλάγιες εκτάσεις δελτοειδών με πρόκυψη Σκοπός: Αναπτύσσει τους εμπρόσθιους δελτοειδείς. Θέση: Ξαπλώνουμε μπρούμυτα σε έναν πάγκο 45 μοιρών. Έχουμε τα χέρια μας τεντωμένα και κάθετα προς το πάτωμα και κρατάμε από έναν αλτήρα. Εκτέλεση: Τα χέρια, πάντα τεντωμένα, σηκώνονται προς τα πλάγια έτσι ώστε να έλθουν οριζόντια προς το δάπεδο και στο ύψος […]

Ασκηση 58. Επικύψεις με μπάρα Σκοπός: Δυναμώνει τους κοιλιακούς μυς και κυρίως τους άνω και τους πλάγιους κοιλιακούς. Θέση: Ξαπλώνουμε στον πάγκο μέσης με τα πόδια τεντωμένα και στερεωμένα στο σταθερό ιμάντα. Ο κορμός βρίσκεται προς τα πίσω, λίγα εκατοστά πάνω από το επίπεδο του πάγκου. Τα χέρια βρίσκονται πίσω από τον αυχένα. Εκτέλεση: Ανασηκώνουμε […]

Το σεξ την πρώτη φορά δεν χαρίζει την έκσταση, που οι άπειροι εραστές είχαν φανταστεί και ονειρευτεί. Oπως όλα σχεδόν τα πράγματα, έτσι και το σεξ βελτιώνεται με την εξάσκηση και τη στενότερη γνωριμία του ερωτικού συντρόφου.

Καρδιοπάθεια και σεξ Μια φυσιολογική ερωτική ζωή είναι ευεργετική για όσους υποφέρουν από την καρδιά τους. Τα νέα για τους καρδιοπαθείς είναι πολύ ευχάριστα. Οι γιατροί έχουν πλέον καταλήξει στο συμπέρασμα ότι μια φυσιολογική ερωτική ζωή είναι ευεργετική για όσους υποφέρουν από την καρδιά τους και ενθαρρύνουν τους ασθενείς τους να επαναλάβουν το ταχύτερο τις […]

Καταρράκτης Τι είναι ο καταρράκτης; Σε φυσιολογικές συνθήκες ο φακός του ματιού είναι διάφανος. Ο καταρράκτης είναι μία πάθηση των ματιών στην οποία ο φακός του ματιού γίνεται θολός, δυσχεραίνοντας την όραση. Πέρα από σπάνιες περιπτώσεις όπου εμφανίζεται λίγο μετά τη γέννηση ενός παιδιού, ο καταρράκτης είναι μία πάθηση που σχετίζεται με την αύξηση της […]

Το γεγονός ότι έχετε διαβήτη δεν σημαίνει ότι αναπόφευκτα θα αναπτύξετε επιπλοκές. Μελέτες έχουν δείξει ότι όσο καλύτερα ρυθμίζετε το σάκχαρό σας τόσο λιγότερες πιθανότητες έχετε να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πρόβλημα.

Oι περισσότεροι άνθρωποι θα περιέγραφαν το άσθμα σε ένα παιδί ή έναν ενήλικο ως κρίσεις συρίττουσας δύσπνοιας, οι οποίες εκδηλώνονται άλλοτε κατά τη διάρκεια της άσκησης και άλλοτε κατά την ανάπαυση, είναι δε άλλοτε ήπιες και άλλοτε σοβαρές.

Παρ' όλο που οι περισσότεροι ασθενείς με στεφανιαία νόσο έχουν το ίδιο υποκείμενο πρόβλημα, κυρίως στένωση των στεφανιαίων αρτηριών, δεν παρουσιάζουν όλοι τα ίδια συμπτώματα.

health.in.gr

Κάποτε οι γιατροί επέμεναν να μένουν οι ασθενείς στο κρεβάτι επί 6-8 εβδομάδες ύστερα από ένα έμφραγμα, πιστεύοντας λανθασμένα ότι με αυτόν τον τρόπο η καρδιά θεραπευόταν καλύτερα.