άγχος

Ο Στέλιος Μαλεζάς και ο Κυριάκος Παπαδόπουλος έδωσαν την Τρίτη το «παρών» στη συνέντευξη Τύπου της Εθνικής ομάδας, τρεις ημέρες πριν την έναρξη του Euro όπου η Ελλάδα αντιμετωπίζει στον εναρκτήριο αγώνα της διοργάνωσης τους οικοδεσπότες Πολωνούς. «Το άγχος το έχει η Πολωνία» τόνισαν και οι δύο διεθνείς και προσέθεσαν ότι «τους σεβόμαστε όλους αλλά δεν τους φοβόμαστε». Παράλληλα τόνισαν ότι το κλίμα στην Εθνική είναι ιδανικό και ότι άπαντες είναι έτοιμοι για την μεγάλη πρεμιέρα...

To νέο εγχειρίδιο του Marie Claire μας ντύνει σωστά σε κάθε περίσταση.

Η φυσική δραστηριότητα και η κίνηση, όπως επιβεβαιώνουν επιστημονικές μελέτες, βοηθά στη μείωση του άγχους, το οποίο για αρκετούς ανθρώπους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής τους.

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση των παικτών του Ολυμπιακού εν όψει του τελικού του Final 4, με τους παίκτες του Ντούσαν Ίβκοβιτς να δηλώνουν έτοιμοι για τον αγώνα της Κυριακής, προσθέτοντας ότι έχουν συνηθίσει τον χαρακτηρισμό του αουτσάιντερ. Ο Έισι Λο δεν πήρε μέρος στο πρόγραμμα και θεωρείται απίθανο να αγωνιστεί, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες του Ίβκοβιτς δεν αντιμετωπίζουν κανένα πρόβλημα.
Δείτε το αφιέρωμα του sports.in.gr στο Final 4 της Κωνσταντινούπολης.

Αν και είχε αλλάξει... εκατό χρώματα, ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς όπως πάντα, κράτησε τις ευθύνες για την ήττα του Παναθηναϊκού για τον εαυτό του στη συνέντευξη Τύπου. Δήλωσε υπερήφανος για τους παίκτες του και την προσπάθειά τους απέναντι στην ΤΣΣΚΑ Μόσχας. Καζλάουσκας: «Θα ελέγξουμε το άγχος μας».

Πρωτοφανή για τα ελληνικά δεδομένα ποσοστά κατάθλιψης και αυτοκτονικών τάσεων παρατηρούν οι ειδικοί επιστήμονες, οι οποίοι αναμένουν παράλληλα επιδείνωση του σοβαρού προβλήματος της τοξικοεξάρτησης. Το άγχος, η αγωνία, η απόγνωση, τα συναισθήματα που βιώνουν εντόνως σήμερα οι Έλληνες εξαιτίας της οικονομικής ύφεσης, της ανεργίας, της ανασφάλειας, έχουν οδηγήσει σε αύξηση των αυτοκτονιών κατά 22% τη διετία 2009 - 2011.

Την ευκαιρία να πάρουν τους τρεις βαθμούς και να ξενοιάσουν από το άγχος του υποβιβασμού, έχασαν Παλέρμο και Κάλιαρι, αφού στο πλαίσιο της 35ης αγωνιστικής του Campionato, παραχώρησαν εντός έδρας ισοπαλίες σε Κατάνια και Κιέβο, αντίστοιχα και έτσι, παραμένουν στην... πίεση εν όψει των τριών τελευταίων «στροφών» τους πρωταθλήματος. Ισοπαλία και στο τρίτο ματς της ημέρας αφού η Ρόμα έμεινε στο 2-2 με τη Νάπολι.

Ανυπόμονοι για τον τελικό του Κυπέλλου το Σάββατο απέναντι στον Ολυμπιακό εμφανίστηκαν οι παίκτες του Ατρόμητου, οι οποίοι μίλησαν την Πέμπτη στους εκπροσώπους του Τύπου για τον δεύτερο διαδοχικό τελικό τους στον θεσμό. «Είναι μεγάλο επίτευγμα που είμαστε πάλι στον τελικό. Αν το κατακτήσουμε θα είναι σημαντικό» τόνισε ο Στέλιος Σφακιανάκης.

Με χαρακτηριστική άνεση και... κατοστάρα, ο Παναθηναϊκός έκανε το 1-0 στη σειρά των ημιτελικών με τον Κολοσσό Ρόδου, τον οποίο νίκησε 103-67 στο ΟΑΚΑ, και το ραντεβού τους ανανεώθηκε για την Πέμπτη (19:00) στο ίδιο γήπεδο.

Τρικ που μπορείς να εφαρμόσεις στη δουλειά για να γίνεις πιο αποδοτική χωρίς κόπο.

Τις ημέρες που λήγουν οι προθεσμίες για την πληρωμή των φόρων στην εφορία, αυξάνεται ελαφρά ο αριθμός των θανατηφόρων τροχαίων δυστυχημάτων, σύμφωνα με νέα καναδική έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Να μην έχουν άγχος λόγο του γεμάτου ΣΕΦ και να μην κάνουν... τραγικά δεκάλεπτα ζήτησε από τους παίκτες του ο Ντούσαν Ίβκοβιτς μιλώντας στην συνέντευξη Τύπου εν όψει του τρίτου αγώνα με τη Σιένα για την προημιτελική φάση της Euroleague. Ο Σέρβος τεχνικός ζήτησε να υπάρχει καλός έλεγχος, να μειωθούν τα λάθη, να πάρουν οι παίκτες του τα ριμπάουντ και να τρέξουν στον αιφνιδιασμό ώστε να υπάρχουν πολλές πιθανότητες νίκης. Υπενθυμίζεται ότι η σειρά βρίσκεται στο 1-1 μετά από τους δύο αγώνες στο «Παλαέστρα».

Ο Ολυμπιακός έχει μόλις δύο ημέρες για να ανασυνταχθεί. Να ξεπεράσει το σοκ του αποκλεισμού από το Europa League και να συγκεντρωθεί στο ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό. Η πικρία είναι έντονη για όλους όπως και ο προβληματισμός για τους τραυματισμούς που συνόδευσαν την ήττα από τη Μέταλιστ. Ωστόσο αισιοδοξία επικρατεί για τους Γιάννη Μανιάτη και Βασίλη Τοροσίδη, όχι όμως και για την περίπτωση Ιμπαγάσα. «Ψηλά το κεφάλι» το μήνυμα Μαρινάκη.

Οι γυναίκες που αισθάνονται απηυδισμένες με την δουλειά τους, ίσως στρέφονται στο φαγητό αναζητώντας λίγη ανακούφιση, ειδικά σε περιόδους έντονου στρες, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Το άγχος των μαθηματικών απασχολεί σχεδόν το μισό μαθητικό πληθυσμό, σε βαθμό που να καθιστά την επιστήμη εχθρό, καθώς η συγκεκριμένη ψυχολογική κατάσταση τους συνοδεύει σε όλη την σχολική τους σταδιοδρομία, σε καθημερινή βάση, εντός και εκτός σχολικού περιβάλλοντος.

Η εξάπλωση της παχυσαρκίας δεν εξαρτάται μόνο από την ποσότητα της τροφής που καταναλώνουμε, αλλά κυρίως από την ποιότητα και τον τρόπο ζωής μας, σύμφωνα με τα αποτελέσματα δύο δημοσκοπήσεων που διενήργησε το in.gr, με τη συμμετοχή των χρηστών του.

Η Φενερμπαχτσέ/Ούλκερ ελπίζει στο «θαύμα» την Πέμπτη στο ΟΑΚΑ, απέναντι στον Παναθηναϊκό, προκειμένου να διατηρήσει ελπίδες πρόκρισης στα πλέι οφ της Ευρωλίγκας. Διαβάστε τι δήλωσε ο Νέβεν Σπάχια...

Οι άνθρωποι που χωρίζουν σε νεότερη ηλικία, κινδυνεύουν να εμφανίσουν μεγαλύτερα προβλήματα υγείας σε σχέση με όσους παίρνουν διαζύγιο σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με  αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Social Science and Medicine.

Τα χαμόγελα επέστρεψαν στον Πειραιά, μετά τη νίκη επί του ΠΑΟΚ στην Τούμπα, η οποία σε συνδυασμό με την ήττα του Παναθηναϊκού στη Λιβαδειά, έφερε τον Ολυμπιακό σε απόσταση δύο βαθμών από τους «πράσινους». Ωστόσο το δύσκολο πρόγραμμα που ακολουθεί δεν αφήνει και πολλά περιθώρια για πανηγυρισμούς. Χωρίς Τζιμπούρ με Πανιώνιο και Ιμπαγάσα με ΟΦΗ.

Γιορτάστε τον Άγιο Βαλεντίνο εναλλακτικά! Πάρτε την καλή σας διάθεση, φορέστε το πιο αστραφτερό χαμόγελο που διαθέτετε και πηγαίνετε τον έρωτά σας σινεμά!

Από το άγχος και το κάπνισμα πιστεύουν οι Έλληνες ότι «απειλείται» η υγείας τους, ενώ οκτώ στους δέκα πολίτες δηλώνουν ότι το Ε.Σ.Υ. οδεύει ή βρίσκεται σε κρίση. Παρόλα αυτά αξιολογούν, κατά πλειοψηφία, ως καλό το επίπεδο της υγείας τους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνας κοινής γνώμη που διεξήχθη στην Ελλάδα.

Από τη στιγμή που ο βασικός στόχος (πρόκριση στην εξάδα και στο προολυμπιακό τουρνουά) στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Αϊντχόφεν επιτεύχθηκε, η εθνική πόλο των ανδρών ετοιμάζεται χωρίς άγχος για τις επόμενες, σαφώς πιο δύσκολες, αναμετρήσεις της. Η αρχή γίνεται αύριο, Σάββατο, (20:00) απέναντι στη «χρυσή» Ολυμπιονίκη, Ουγγαρία...

Σε χειρουργική επέμβαση θα υποβληθεί τελικά την Τετάρτη ο Ματ Χάουαρντ, καθώς τα αποτελέσματα της μαγνητικής έδειξαν ότι έσπασε ένα οστεόφυτο στο πόδι του. Η περίοδος της αποθεραπείας του θα αγγίξει τις 2 με 3 εβδομάδες. Με 13 παίκτες η αποστολή του Ολυμπιακού στην Ισπανία, για τον αγώνα της Τετάρτης (2/11, 21:00) με την Κάχα Λαμποράλ στην 3η αγωνιστική της Ευρωλίγκα. «Πάμε χωρίς άγχος στη Βιτόρια, γιατί η Κάχα είναι το φαβορί», είπε ο Ίβκοβιτς. Λάζαρος Παπαδόπουλος: «Θα είμαι έτοιμος να παίξω».

Ό,τι σας κάνει να αισθάνεστε ένταση, θυμό, απογοήτευση ή δυστυχία. Ίσως να είναι η σκέψη για την εξέταση οδήγησης την επόμενη εβδομάδα, μια επίσκεψη από έναν δύστροπο συγγενή, οι επιλογές που πρέπει να κάνετε όταν μετακομίζετε ή παντρεύεστε, ένα ατύχημα ή ένας τραυματισμός, οι φαινομενικά αδυσώπητες πιέσεις από την εργασία ή το αναπόφευκτο βάρος να αντιμετωπίσετε έναν θάνατο στην οικογένεια.

Και ενώ  ο Πανιώνιος λέει εφέτος «Καλά που έχουμε και τον Φαμπιάν Εστογιανόφ», αντιμετωπίζει τον κίνδυνο να τον χάσει! Εάν η «κυανέρυθρη» ΠΑΕ δεν καταβάλλει μέχρι τη Δευτέρα ποσό άνω των 100.000 ευρώ για μια δόση του συμβολαίου του, τότε είναι πολύ πιθανό να χάσει τον Ουρογουανό άσο.