άγχος

Η Ντάρια Κλίσινα είναι έτοιμη να σηκώσει στις πλάτες της ένα ολόκληρο έθνος. Η 25χρονη αθλήτρια του μήκους, που μετά το σκάνδαλο ντόπινγκ στη χώρα της είναι η μοναδική εκπρόσωπος της Ρωσίας στον στίβο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, μίλησε για το άγχος και την πίεση που νιώθει λίγες ώρες πριν από τον τελικό του αγωνίσματος (03:15).

Ο Καρέλης σκόρερ της Γκενκ με το... καλημέρα στο βελγικό πρωτάθλημα

Την Τρίτη αναχωρεί το πρώτο κλιμάκιο της Ολυμπιακής ομάδας για το Ρίο και τρεις πρωταθλητές της γυμναστικής, οι Λευτέρης Πετρούνιας, Βλάσης Μάρας και Βασιλική Μιλλούση, μίλησαν στη σελίδα της Ε.Γ.Ο στο Facebook για την προετοιμασία τους, καθώς και για τους στόχους τους στο κορυφαίο αθλητικό ραντεβού του πλανήτη.

...

Οι ψυχικά εξαντλημένοι δάσκαλοι μεταφέρουν το στρες που βιώνουν στους μαθητές τους υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Social Science and Medicine.

Τα παιδιά που πιέζονται πολύ από τους γονείς τους να έχουν καλές σχολικές επιδόσεις είναι πιο επιρρεπή να εξελιχθούν σε άτομα που ασκούν υπερβολική αυτοκριτική ή να γίνουν αγχώδη και καταθλιπτικά άτομα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Personality.

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι μια από τις συχνότερες σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Εκτιμάται μάλιστα ότι πλήττει τον ανδρικό πληθυσμό σε ποσοστό που φτάνει έως και το 30%. Πρόκειται για ένα πρόβλημα ιδιαίτερα «οδυνηρό» καθώς όχι μόνο εμποδίζει τον ίδιο τον άνδρα να απολαύσει το σεξ αλλά και να ικανοποιήσει τη σύντροφό του.

– «Θα βρω κάτι για φορέσω»; Μην αφήσεις το άγχος της μητέρα σου για το τι θα φορέσει τη μέρα του γάμου σου να σε κυριεύσει. Αντ ‘αυτού, οργάνωσε μια διασκεδαστική εξόρμηση για ψώνια μόνο εσύ και εκείνη, περίπου τρεις μήνες πριν. Εκφράζει την ανησυχία της για προβληματικά σημεία στο σώμα της; Βρείτε μαζί το […]

Οι γυναίκες έχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο από τους άνδρες να εκδηλώσουν κάποια αγχώδη διαταραχή, καθώς επίσης και τα νέα άτομα, κάτων των 35 ετών, ανεξαρτήτως φύλου, σύμφωνα με βρετανική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Brain and Behavior.

Χωρίς να χρειαστεί να φορτσάρει ιδιαίτερα, ο Κριστιάν Γκολομέεβ πέτυχε τον τέταρτο ταχύτερο χρόνο των προκριματικών στα 50μ. ελεύθερο με 22.25 και πέρασε άνετα στους «16» του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος κολύμβησης στο Λονδίνο. Στους απογευματινούς ημιτελικούς (18:50 ώρα Ελλάδας) θα υπάρχει και δεύτερη ελληνική συμμετοχή με τον Οδυσσέα Μελαδίνη, ο οποίος κατετάγη 16ος με 22.57, ενώ στο αντίστοιχο αγώνισμα των γυναικών το εισιτήριο για τη 16άδα εξασφάλισε η Νόρα Δράκου.

...

Σχεδόν σε όλο τον κόσμο τα κορίτσια έχουν σαφώς μεγαλύτερο άγχος για τις επιδόσεις τους στα μαθηματικά από ό,τι τα συνομήλικα αγόρια, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS One.

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ηλεκτρονικό ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς σχετικά με την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων, με θεμα «Άγχος εξετάσεων... Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς;» την Πέμπτη 5 ή την Παρασκευή 6 Μαΐου, 11:00-12:30.

Την Πριμόριε Ριέκα αντιμετωπίζει αύριο (21:00) στην Κροατία ο Ολυμπιακός, στο πλαίσιο της 8ης αγωνιστικής του Champions League στο πόλο. Το εξ ορισμού πιο δύσκολο παιχνίδι των «ερυθρολεύκων» στον Α΄ όμιλο, στην έδρα της περσινής φιναλίστ της διοργάνωσης, έχει εξελιχθεί εκ των πραγμάτων στο πιο... εύκολο, υπό την έννοια ότι η ομάδα του Θοδωρή Βλάχου θα αγωνιστεί χωρίς ιδιαίτερο άγχος.

Η παρακολούθηση μιας μουσικής συναυλίας μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων του στρες στον οργανισμό, σύμφωνα με μικρή βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Public Health.

Πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη στο ΟΑΚΑ η συνέντευξη Τύπου του Παναθηναϊκού για τον αυριανό (1/4, 21:45) αγώνα με την Τσεντεβίτα για την 13η αγωνιστική του TOP 16 Euroleague. Ο προπονητής των πρασίνων, Αλεξάντερ Τζόρτζεβιτς, τόνισε πως η Τσεντεβίτα είναι μια επικίνδυνη ομάδα γιατί παίζει χωρίς άγχος, ενώ έπλεξε για ακόμη μια φορά το εγκώμιο του Δημήτρη Διαμαντίδη, που αύριο θα βραβευτεί από την Euroleague για την προσφορά του στο ευρωπαϊκό μπάσκετ.

Το στρες και το άγχος στον χώρο εργασίας συνεχώς αυξάνονται. Οι λόγοι, μεταξύ άλλων, έχουν να κάνουν με τις δύσκολες οικονομικές συγκυρίες της εποχής μας αλλά και με το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι καλούνται να αποδώσουν περισσότερο με λιγότερα μέσα. Ωστόσο, ένας βασικός παράγοντας που συχνά παραβλέπεται είναι ο κατακλυσμός από πληροφορίες και η πνευματική κόπωση. Πώς συμβουλεύουν οι ειδικοί να διαχειριστούμε την κατάσταση.

Πιο ευάλωτες στον πονοκέφαλο είναι οι γυναίκες, καθώς αναφέρουν συχνότερα επεισόδια κεφαλαλγίας. Το άγχος αναδεικνύεται ως η βασικότερη αιτία της κεφαλαλγίας τάσης. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι οι πάσχοντες είναι πολύ περισσότεροι στην πραγματικότητα, καθώς μεγάλο ποσοστό αυτών δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια και προσπαθούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα μόνοι τους.

Το χρόνιο στρες επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργικότητα της μνήμης και αυτό έχει συνέπειες και στο ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience. Αν και η μελέτη έγινε σε ποντίκια, ειναι η πρώτη που επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στο χρόνιο στρες και στη βραχυχρόνια μνήμη.

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς με τίτλο «Άγχος εξετάσεων... Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν;» την Δευτέρα 21 Μαρτίου 2016.

Τελικά κάθε λέξη μετράει, ακόμα και όταν πρόκειται για το φαγητό. Αμερικανική μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι τείνουν να τρώνε περισσότερο όταν καταναλώνουν φαγητό που χαρακτηρίζεται «υγιεινό», σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Journal of the Association for Consumer Research.

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα αλλά και των ιώσεων που ταλαιπωρούν κυρίως τα παιδιά. Τα παιδιά αρρωσταίνουν πολύ συχνά και η απειλή της γρίπης δημιουργεί άγχος, αγωνία και προβληματισμό στους γονείς

Όση χαρά και αν έχει αυτή η μέρα έχει και πολύ άγχος και πολλά που θα πρέπει να έχετε στο μυαλό σας μέχρι επιτέλους να αρχίσει ο χορός. Ορισμένες μπορεί να θέλουν την παρέα της μητέρας ή μιας φίλης τους για να νιώσουν ηρεμία και ασφάλεια. Άλλες πάλι, προτιμούν να είναι εντελώς μόνες τους και […]

Τα αυξημένα επίπεδα στρες μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για εμφάνιση νοητικών προβλημάτων που με τη σειρά τους οδηγούν στην εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές.

«Το μόνο που τον ενδιαφέρει τον πρωθυπουργό είναι να ψηφιστεί το Ασφαλιστικό. Αυτό είναι το άγχος του» δήλωσε ο προσωρινός πρόεδρος της ΝΔ, μιλώντας στην ΚΟ, χαρακτηρίζοντας υποκριτικό το ενδιαφέρον για συναίνεση, δεδομένου ότι οι περικοπές είχαν ήδη κατατεθεί στον προϋπολογισμό.