ψυχολογία

Συχνά παραπονιέται κανείς για συνεχή κούραση, χαμηλή ενεργητικότητα, κακή διάθεση, στεναχώρια, προβλήματα ύπνου και φαγητού, δυσκολία στη συγκέντρωση ή στη λήψη αποφάσεων. Όταν αυτά τα συμπτώματα διαρκούν για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, για τις περισσότερες μέρες και είτε τα εκφράζει το ίδιο το άτομο είτε τα παρατηρούν οι γύρω του, τότε το όνομα του προβλήματος είναι δυσθυμία.

Στην αύρα της Τούμπας έχουν ποντάρει - μεταξύ άλλων - στον ΠΑΟΚ εν όψει του αγώνα της Πέμπτης (20:05, ΑΝΤ1) με τη Βιγιαρεάλ. Ο Μάκης Χάβος στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου αναφέρθηκε στο κίνητρο και στην ώθηση που θα έχουν οι ποδοσφαιριστές του αγωνιζόμενοι στην Τούμπα, ενώ ο Πάμπλο Κοντρέρας έστειλε ξεκάθαρο μήνυμα για το ποια ομάδα θα πρέπει να έχει πρωταγωνιστικό ρόλο.

Στον αγώνα με την Μπάγερ Λεβερκούζεν επικεντρώνονται πλέον όλοι στον Άρη. Πρόκειται εξάλλου για το παιχνίδι που θα κρίνει πολλά στην προσπάθεια των «κίτρινων» να «κλέψουν» ένα εισιτήριο που οδηγεί στην επόμενη φάση του Europa League. Οι Θεσσαλονικείς θα ταξιδέψουν πάντως στην Γερμανία με καλή ψυχολογία έπειτα από τη νίκη επί του Ατρομήτου, γεγονός που πιστοποίησε και ο Νίκος Λαζαρίδης με δηλώσεις του στον «ΑΡΗΣ FM 92,8».

Ο Παναθηναϊκός παίζει το τελευταίο του χαρτί στη Ρωσία. Το πρωϊ της Δευτέρας αναχώρησε η «πράσινη» αποστολή» για την αναμέτρηση της Τρίτης με την Ρούμπιν Καζάν στο Champions League με πολύ καλή διάθεση μετά τη νίκη στο ντέρμπι αλλά και με αγωνία για το αποτέλεσμα...

Το απόλυτο πέτυχε η εθνική στο Καραϊσκάκη και έτσι έχει πλέον το χρόνο αλλά και τη ψυχολογία να περιμένει το επόμενο ματς για τα προκριματικά του EURO 2012, που απέχει βέβαια κάτι παραπάνω από πέντε μήνες (26/3/2011). Ο Φερνάντο Σάντος κατάφερε να παρουσιάσει μία πιο επλυκτική εικόνα, με φρέσκιες επιλογές (βλέπε Φετφατζίδη) και φυσικά να πετύχει το στόχο των έξι βαθμών παρά τις απουσίες...

Στις προπονήσεις επέστρεψαν την Τρίτη το πρωί οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού μετά το ρεπό της Δευτέρας. Με εξαίρεση τους διεθνείς, ο μοναδικός που δεν πήρε μέρος ήταν ο Μοϊσές Ουρτάδο, που συνεχίζει τη θεραπεία, αφού ο Αριέλ Ιμπαγάσα ενσωματώθηκε στο ομαδικό πρόγραμμα. Ντουντού: «Πρωτάθλημα οπωσδήποτε». Περιμένουν τον Βερμιούλεν στον Ολυμπιακό.

Το πένθος -του παιδιού, του εφήβου και του ενήλικα- είναι μια φυσική αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Κάθε άνθρωπος διαθέτει τη φυσική ικανότητα να κλείσει τις συναισθηματικές πληγές που του αφήνει μια τέτοια απώλεια και να προσαρμοστεί σε μια νέα ζωή, χωρίς το αγαπημένο αυτό άτομο που πέθανε. Η διάρκεια και η ένταση της διαδικασίας του πένθους είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Η φροντίδα και η αποδοχή βοηθούν ιδιαίτερα τη διαδικασία της ψυχικής ίασης.

Η Κοπεγχάγη έρχεται με ανεβασμένη ψυχολογία στην Ελλάδα για τον αγώνα με τον Παναθηναϊκό, στη δεύτερη αγωνιστική των ομίλων του Champions League, καθώς νίκησε με 3-0 τη Μίντιλαντ στο πρωτάθλημα Δανίας. Ο τεχνικός της ομάδας, Στάλε Σολμπάκεν, τόνισε πως ο Παναθηναϊκός έχει την πίεση και πιστεύει πως η ομάδα του πρέπει να εκμεταλλευθεί αυτό το γεγονός.

«Ντόπες» ηθικού από τον Εκτορ Ραούλ Κούπερ περιελάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της Τετάρτης για τους παίκτες του Άρη. Ο Αργεντίνος τεχνικός προσπάθησε να τους ανυψώσει την ψυχολογία ενόψει της αναμέτρησης της Πέμπτης με την Ατλέτικο Μαδρίτης στην πρεμιέρα των ομίλων του Europa League στο Κλεάνθης Βικελίδης.

Μετά το "σκοτσέζικο ντους" του Μουτζέλο, όπου ξαφνικά φορτώθηκε όλη την πίεση του πρωταθλητισμού της Yamaha και έχασε το μοναδικό αναβάτη που τον γέμιζε με κίνητρο, ο Jorge Lorenzo ανέκτησε τη σωστή ψυχολογία και έγινε ξανά ανίκητος στο Silverstone.

Tο να διαλέγει κανείς καταπλητκικά δώρα, και μάλιστα έχοντας συγκεκριμένο προϋπολογισμό, είναι ταλέντο! Μη ξεχνάτε ότι στην προσφορά δώρων ισχύει το «δίνει μεγαλύτερη χαρά να δίνεις από το να παίρνεις!».

Ευτυχισμένος γεννιέσαι ή γίνεσαι; Κι όμως, όπως το διάβασμα, τα μαθηματικά ή το τένις, η ευτυχία, σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, διδάσκεται. Εντατικά μαθήματα λοιπόν για γονείς και παιδιά!

Η αρχή της σχολικής χρονιάς είναι μια έντονη περίοδος στη ζωή κάθε οικογένειας και, κυρίως στην περίπτωση που το παιδί πηγαίνει πρώτη φορά στο σχολείο. Αλλωστε, το σχολείο αποτελεί μια περίοδο ορόσημο, που οριοθετεί το πέρασμα από τη νηπιακή στην παιδική ηλικία. Όπως κάθε μεταβατική φάση, ενέχει συναισθηματικές δυσκολίες που μπορούν να ξεπεραστούν εύκολα με την καθοδήγηση του γονιού.

Γράψτε για να γλυτώσετε από την κατάθλιψη ή/και το στρες! Ακούστε τι ισχυρίζεται Αυστραλός ψυχολόγος.

Η επιθυμία μας να αποκτήσουμε ένα παιδί απορρέει από τα ατομικά μας ένστικτα (το μητρικό ένστικτο υπάρχει φυσιολογικά στις γυναίκες) είναι κοινή στους περισσότερους ανθρώπους και φυσικά αυξάνεται καθώς μεγαλώνουμε. Καθοριστικό παράγοντα για την επιθυμία μας να δημιουργήσουμε μια οικογένεια παίζουν όμως και οι καταστάσεις, οι συγκυρίες και οι συνθήκες. Σίγουρα, όταν δύο άνθρωποι πάρουν την απόφαση να αποκτήσουν παιδί, θα πρέπει να νιώθουν πως οι συνθήκες θα τους βοηθήσουν στο να τα καταφέρουν, να είναι έτοιμοι και οι ίδιοι να κάνουν αυτό το μεγάλο βήμα και να έχουν βέβαια μια πολύ καλή σχέση μεταξύ τους.

Είμαστε πια στην περίοδο των γιορτών. Για πολλούς ανθρώπους οι μέρες των γιορτών αποτελούν ευκαιρία για ψυχική ανάταση, συγκέντρωση της οικογένειας, ποιοτικό χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα, σκέψεις και ανασκόπηση του τι έγινε όλη τη χρονιά και κατάστρωση μελλοντικών σχεδίων, καθώς επίσης και την ευκαιρία να ανταλλάξει δώρα. Παρ' όλο που αυτό το τελευταίο ακούγεται ίσως λίγο παιδιάστικο, στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου παιδικό, η όλη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα είναι -και πολύ μάλιστα!- και για τους μεγάλους.

Παραδοσιακά οι χριστουγεννιάτικες γιορτές είναι συνδεδεμένες με το δέντρο, τα στολίδια, τις οικογενειακές επισκέψεις, τα δώρα. Οι γιορτινές μέρες αποτελούν ταυτόσημο της χαράς, της ευτυχίας και της οικογενειακής θαλπωρής. Υπάρχει όμως μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων, οι οποίοι δε συμμετέχουν στη γενική χαρά κι εορταστική διάθεση.

Η καλή ψυχική διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική και για τη μέλλουσα μητέρα και για το έμβρυο. Δυστυχώς όμως πολλές γυναίκες ξεκινούν την εγκυμοσύνη τους με μια αυτο-εικόνα που δεν είναι υγιής.

Μέχρι πολύ πρόσφατα, κύριο μέλημα της ψυχολογίας ήταν να διορθώσει το 'κακό', να ανακουφίσει τις ψυχικές ασθένειες, να συνδράμει στις ψυχολογικές διαταραχές. Τα τελευταία χρόνια η έρευνα επικεντρώνεται στις ιδιότητες εκείνες που θωρακίζουν τον άνθρωπο από τη δυστυχία αλλά και από ψυχικές ασθένειες.

Λονδίνο: Η αντίληψη που έχουν για την κατάστασή τους όσοι ασθενείς πάσχουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι καθοριστική για την πορεία της νόσου, όπως υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κεντ της Μεγ. Βρετανίας.

O Andy Warhol είχε προβλέψει πριν από αρκετά χρόνια ότι όλοι δικαιούνται και θα έχουν 15 λεπτά διασημότητας. Πράγματι, δεν έπεσε έξω, μολονότι σε μερικές περιπτώσεις τα 15 αυτά λεπτά παρατάθηκαν! Ωστόσο, πηγαίνοντας ακόμα πιο πίσω, θα συναντήσουμε τη ρήση "το χρήμα πολλοί εμίσησαν, τη δόξα όμως ουδείς!". Τι σημαίνουν όμως όλα αυτά;

Ο φόβος παρουσιάζεται με πολλές μορφές και ονόματα. Η πιο πρόσφατη ονομασία του είναι ο όρος που χρησιμοποίησαν Αμερικανοί ψυχολόγοι για να περιγράψουν τις αντιδράσεις των ανθρώπων απέναντι στην πρόσφατη απειλή από το βάκιλο του άνθρακα: "Μαζική Κοινωνιογενής Πάθηση".. Με την αύξηση των κρουσμάτων και τις χιλιάδες ύποπτες επιστολές σε ολόκληρο τον κόσμο επιτεύχθηκε ο στόχος των εμπνευστών του συγκεκριμένου σχεδίου: να σπείρουν το φόβο, να κλονίσουν το βασικό αίσθημα ασφάλειας του ανθρώπου και να καταφέρουν ένα ανεπανόρθωτο πλήγμα στην ποιότητα της καθημερινής ζωής. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και αντισταθείτε στο φόβο.

Τώρα που διεξάγονται οι αγώνες του Champions League πολλές γυναίκες αντιλαμβάνονται εκ νέου ότι οι σημαντικοί άνδρες της ζωής τους ενδιαφέρονται περισσότερο για τα γκολ του Ολυμπιακού και του Παναθηναϊκού παρά για τον πόλεμο στο Αφγανιστάν, τα κρούσματα του άνθρακα στις ΗΠΑ ή όλα εκείνα τα απλά και καθημερινά πράγματα που δίνουν νόημα και χρώμα στη ζωή μας. Ίδιον των ανδρών, λένε, το πάθος για τα σπορ. Γιατί άραγε;

Έχετε πει ποτέ: "Εγώ το ψυχολόγησα αυτό το άτομο με την πρώτη ματιά" ή "Κατάλαβα τι είδους άνθρωπος είναι από την αρχική χλιαρή χειραψία"; Έχετε προσέξει πως στις συναντήσεις αρχηγών κρατών και άλλων πολιτικών ή δημόσιων προσώπων ο φακός της κάμερας επικεντρώνεται στη χειραψία τους και ο φωτογραφικός φακός απαθανατίζει αυτήν ακριβώς τη στιγμή; Αν ναι, οι απόψεις σας συμπίπτουν με αυτές της ομάδας ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα των ΗΠΑ. Οι ψυχολόγοι Chaplin, Phillips, Brown, Clanton και Stein τονίζουν ότι η χειραψία αντανακλά την προσωπικότητα του ατόμου και επηρεάζει τις πρώτες εντυπώσεις.

Νέα Υόρκη: Τρεις διαφορετικές μελέτες στις ΗΠΑ αποδεικνύουν ότι το αυξανόμενο πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις στο δυτικό κόσμο, όχι μόνο για την υγεία των παιδιών, αλλά και για την ψυχική τους κατάσταση.