φούσκωμα

Έχετε σκεφτεί τρόπους για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα, αλλά δεν πιάνει τίποτα; Κι όμως, υπάρχει ένα λαχανικό που αν το βάλετε στη διατροφή σας, όλα μπορούν να αλλάξουν.

Στις γιορτές των Χριστουγέννων τα ζούμε όλα στο φουλ - τις βόλτες, τα ψώνια, τη διασκέδαση, τα γλυκά και φυσικά το φούσκωμα μετά το φαγητό.

Για πολλές γυναίκες η περίοδος έρχεται με πολλά δύσκολα συμπτώματα. Ωστόσο, κάποια από αυτά, μπορούν να αντιμετωπιστούν: όπως το φούσκωμα.

Ποιες τροφές να αποφύγετε και οι διατροφικές συνήθειες που θα σας κάνουν να ξεχάσετε για πάντα το ενοχλητικό φούσκωμα

Τρία tips που θα χρειαστείτε προκειμένου να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα

Μέσα σε λίγες ημέρες μπορείτε να απαλλαγείτε από κάτι που μπορεί να κάνει ακόμη και το πιο επίπεδο στομάχι να φαίνεται διογκωμένο: το φούσκωμα

Από τι προκαλείται το φούσκωμα στην κοιλιά.

Μπορεί φέτος να περνάμε το Πάσχα μοναχικά λόγω πανδημίας, όμως πολλοί είναι αυτοί που θα το ρίξουν στο φαγητό ακόμη και στην καραντίνα

Η κατακράτηση υγρών αφορά την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος και μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές διαφορετικές περιοχές του σώματος και για διάφορους λόγους

Υπάρχουν άμεσοι τρόποι αντιμετώπισης

To ενοχλητικό φούσκωμα, αν και σπάνια αποτελεί λόγο ανησυχίας, σίγουρα μας χαλάει τη διάθεση

Θα σας φανεί χρήσιμο!

Επειδή αυτές τις ημέρες βγαίνουμε συχνά, καλό είναι να μη νιώθουμε την κοιλιά μας φουσκωμένη

Απολαύστε το μπάνιο σας χωρίς να νιώθετε πρησμένη

Κι όμως γίνεται!

Απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα

Οι διατροφικές αλλαγές που θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι

Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χωνέψετε

Το ρόφημα που θα σας βοηθήσει να χωνέψετε

Πέντε tips για να χαρείτε την ημέρα χωρίς το ενοχλητικό φούσκωμα

Φάτε έξυπνα και γλιτώστε από δυσπεψία και φούσκωμα - Συμβουλές SOS και για ευπαθείς καλοφαγάδες

Τσικνοπέμπτη, η χαρά του έλληνα καλοφαγά! Τα κρεατικά έχουν την τιμητική τους στο τραπέζι και μαζί τους φυσικά και το αλκοόλ αφού σίγουρα όλοι θα πιούμε ένα ποτηράκι. Καλά είναι, όμως, να θυμόμαστε πάντα την ρήση «παν μέτρον άριστον».

Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά! Γιορτές συνυφασμένες στο μυαλό των Ελλήνων με τραπέζια γεμάτα υπέροχα γλυκά και αλμυρά εδέσματα. Αλλά επειδή είμαστε και λαός της υπερβολής, συνήθως μετά τα εορταστικά δείπνα οι περισσότεροι εξ ημών καταλήγουμε με δυσπεψία, φούσκωμα και φυσικά περιττά κιλά. Φέτος, ας απολαύσουμε τις γιορτές χωρίς ...παρενέργειες!

Αλλαγές στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος που εμφανίζονται ξαφνικά και απρόσμενα, ακόμα κι αν αυτές αφορούν τη διαπίστωση απώλειας βάρους ή έντονων φουσκωμάτων πρέπει να προτρέπουν τον πάσχοντα  για επιστάμενο έλεγχό τους από γαστρεντερολόγο ή χειρουργό του πεπτικού συστήματος. Κι αυτό γιατί πίσω από τις φαινομενικά ακίνδυνες αλλαγές μπορεί να κρύβονται σοβαρές  παθήσεις.

Το δείπνο της Ανάστασης και το γεύμα της Λαμπρής κάθε χρόνο βρίσκονται στο επίκεντρο των πασχαλινικών εορτασμών. Ωστόσο, η μετάβαση από τη νηστεία στην κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών θέλει προσοχή γιατί κρύβει κινδύνους. Διαλέξτε, λοιπόν, προσεκτικά τα τρόφιμα για το εορταστικό τραπέζι και φάτε έξυπνα ώστε να αποκομίσετε μόνο απόλαυση.