Πόνος στην πλάτη: 10 tips για γρήγορη ανακούφιση
Πάμε να δούμε μερικές χρήσιμες συμβουλές από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας
Πάμε να δούμε μερικές χρήσιμες συμβουλές από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας
Εμφύλιος, λιμός, πλημμύρες και σαν να μην ήταν αρκετά, στο Σουδάν ενέκυψαν και 22 θάνατοι από χολέρα.
Γερμανός λοιμωξιολόγος προειδοποιεί πως οι πιθανότητες αναχαίτισης της ευλογιάς είναι καλύτερες αν τα εμβόλια σταλούν στην Αφρική.
Τα λεγόμενα smartphones, για τους περισσότερους από εμάς, έχουν γίνει η προέκταση του χεριού μας. Δεν μπορούμε στιγμή χωρίς αυτά. Ξέρετε όμως ότι το κινητό μπορεί να ωφελήσει και την υγεία μας, ψυχική και σωματική;
Τα ενεργά ατομικά συμβόλαια Υγείας το 2023 προσέγγισαν τις 965 χιλιάδες
Σε μια υπόθεση που είναι ανοιχτή τουλάχιστον από το 2008, όταν και ξεκίνησαν οι ξαφνικοί θάνατοι ασθενών, ο πρώην αναισθησιολόγος, βρισκόταν υπό έρευνα.
Στα δωμάτια ξενοδοχείων υπάρχει ένα αντικείμενο-ωρολογιακή βόμβα, προειδοποιεί ειδική... τριχολόγος. Πρόκειται για το σεσουάρ - στεγνωτήρα μαλλιών, κοινώς το «πιστολάκι».
Μετά από πέντε ώρες αναμονής στα επείγοντα του νοσοκομείου Πάτι στη Μεσίνα της Σικελίας, νεαρός είδε να του ακινητοποιούν το πόδι με χαρτόκουτο!
Δραματική είναι η υποστελέχωση των υγειονομικών μονάδων στα νησιά, καταγέλλει η ΠΟΕΔΗΝ. Η «επίταξη» ιδιωτών δεν είναι λύση, επιμένουν.
Αν τρώτε τα ίδια γεύματα κάθε μέρα, ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε.
Είναι η περίοδος σου ακανόνιστη, επίπονη ή βαριά; Τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου;
Όσοι ανησυχούν για τις υψηλές τιμές στα τρόφιμα, είναι πιο πιθανό να «ρισκάρουν την ασφάλεια», διαπιστώνει η βρετανική Υπηρεσία Ασφάλειας Τροφίμων. Δείτε τι ισχύει στην Ελλάδα
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες αποτελούν υγειονομική πρόκληση σε μια πόλη που παραμένει ακόμα άδεια από τουρίστες αλλά και από τους ντόπιους
Το γαλλικό Ινστιτούτο Insee συνδέει το προσδόκιμο ζωής με το επίπεδο της εκπαίδευσης των εργαζομένων – Διαχρονικός δολοφόνος, ο καπνός
Tips & tricks για να μεταμορφώσεις το σώμα σου και την ψυχική σου υγεία από την προπονήτρια της Kim Kardashian
Γνωρίζαμε το hangry, το θυμό που συνοδεύει συχνά το αίσθημα της πείνας, αλλά καθώς φαίνεται υπάρχει και το tangry αφού τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν εύκολα να προκληθούν και από την κούραση.
Οι διατροφικές οδηγίες προτείνουν να πίνουμε άφθονο νερό κάθε μέρα. Η ποσότητα καθορίζεται από το φύλο σας, την ηλικία σας και από τις συνθήκες στις οποίες ζείτε.
Ξέχνα το θερμόμετρο – Οι νέες θερμικές εικόνες θα μπορούν σύντομα να ελέγχουν την υγεία σου, ανιχνεύοντας τη θερμότητα στο πρόσωπό σου μέσα από μια selfie.
Η εικόνα του Τζο Μπάιντεν στην τηλεμαχία με τον Ντόναλντ Τραμπ οδηγεί τον διάσημο Δρ. Σαντζάι Γκούπτα να εκφράζει την άποψη ότι θα πρέπει να υποβληθεί άμεσα σε νευρολογικές εξετάσεις.
Κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η έκθεση εμφιαλωμένου νερού και άλλων συσκευασμένων προϊόντων ευρείας κατανάλωσης σε θερμοκρασίες καύσωνα
Παγκόσμιος συναγερμός για τη γρίπη των πτηνών υπό τον φόβο πιθανής μετάδοσης στους ανθρώπους
Κι όμως, με τα δαμάσκηνα μπορείτε να κρατήσετε μακριά τις ασθένειες των οστών. Δείτε τι αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη...
Πού πρέπει τελικά να δώσουμε προτεραιότητα για να θωρακίσουμε την υγεία μας;
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται στη γιόγκα, απολαμβάνοντας πολλαπλά οφέλη για το σώμα. Τι ρόλο παίζει, όμως, στην ψυχική μας υγεία;
Πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων άνω των 45 ετών αναφέρουν ότι νιώθουν μοναξιά, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442