σώμα

Τέλος το «πιάσιμο»

Καλοκαιρινές δραστηριότητες: Πώς να αντιμετωπίσετε τον μυϊκό πόνο

Ο μυϊκός πόνος δηλαδή το «πιάσιμο» μετά την άσκηση είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση. Είναι εκείνο το γνωστό, άβολο και επίπονο αίσθημα της ακαμψίας, το οποίο εμφανίζεται μετά από την άσκηση και ιδιαίτερα όταν ξεκινάμε ένα νέο πρόγραμμα εκγύμνασης, όταν υπάρχει αλλαγή στις αθλητικές δραστηριότητες ή ασκήσεις ή όταν έχουμε αυξήσει τη διάρκεια ή την ένταση της προπόνησης. Όλα αυτά δηλαδή που κάνουμε κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών μας.

Εντατικοποίηση περιπολιών

Μέτρα για την αποτροπή διείσδυσης Τούρκων πραξικοπηματιών

Μέτρα για την αποτελεσματικότερη επιτήρηση των συνόρων με την Τουρκία, λαμβάνουν οι Ένοπλες Δυνάμεις και το Λιμενικό Σώμα, προκειμένου να μην επιτραπεί ή να μηδενισθούν οι πιθανότητες διείσδυσης σε ελληνικό έδαφος Τούρκων που εμπλέκονται στο πραξικόπημα, που εκδηλώθηκε στη γειτονική χώρα.

ΧΕΙΡΑΦΕΤΗΣΗ

Η Τζένιφερ Άνιστον για τα παιδιά

"Είμαστε πλήρεις και χωρίς ταίρι, με ή χωρίς παιδί". Όταν χρειάζεται μία σταρ για να ακουστεί το αυτονόητο.

Προσέξτε τι τρώτε κατά την κύηση

Η μητρική διατροφή επηρεάζει την σωματική σύσταση του παιδιού

Οι έγκυες που τρώνε πολλούς υδατάνθρακες και λιπαρά φαγητά, μπορεί να μην γεννήσουν παιδιά με αυξημένο βάρος, αλλά τα νεογνά αυτά θα έχουν ίσως περισσότερο λιπώδη ιστό, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Obstetrics and Gynecology.

14 Ιουλίου 2016

Άψυχο σώμα και πλάι του μια κούκλα, η Νίκαια σε μία φωτογραφία

Τον τρόμο και την οδύνη που σκίζει την καρδιά μπροστά στις πολεμικές σκηνές που εκτυλίχθηκαν στη Νίκαια συνοψίζει μία φωτογραφία τραβηγμένη με το φακό του Έρικ Γκάιλαρντ του πρακτορείου Reuters. Ένα άψυχο σώμα τυλιγμένο και δίπλα του μια κούκλα που «κοιτά» στον ουρανό. Λίγη ώρα πριν βρισκόταν σε παιδικά χέρια καθώς έσκαγαν τα πυροτεχνήματα για την εθνική εορτή της Γαλλίας.

Πρόεδρος ο Ανδρέας Βγενόπουλος

Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Υγεία

Τη συγκρότηση σε σώμα του νέου διοικητικού του συμβουλίου ανακοίνωσε το Νοσοκομείο Υγεία.

Woman

Τα νυφικά που έκλεψαν τις εντυπώσεις στο Μιλάνο

...

Πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα

H παχυσαρκία πιο επικίνδυνη για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες

Η παχυσαρκία είναι τρεις φορές πιο θανατηφόρος για τους άνδρες παρά για τις γυναίκες, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Το προφυλακτικό δεν προστατεύει από αυτά τα μικρόβια

Δεν είστε τύπος που παίζει με τη φωτιά. Εξοπλισμένες με τα προφυλακτικά, νιώθετε έτοιμες για όλα. Νοιώθετε ασφαλής. Σωστά;

Έχει δίκιο τελικά η μαμά!

Μελέτη αποδεικνύει ότι ισχύει το «ρίξε κάτι επάνω σου να μην κρυώσεις»

Όλοι έχουμε ειρωνευτεί κατά καιρούς τη μαμά μας, που μας πιέζει να πάρουμε μαζί μια ζακετούλα για να μην κρυώσουμε. Όμως, αμερικανοί ερευνητές έρχονται να αποδείξουν ότι τελικά έχει δίκιο η ελληνίδα μάνα! Οι πιθανότητες να αποφύγουμε το κοινό κρυολόγημα αυξάνονται όσο μένουμε ζεστοί, αναφέρουν σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

BEAUTY TRICK

6 καλλυντικά που μπορείς να αντικαταστήσεις με το αλάτι

Γρήγορες DIY θεραπείες για μαλλιά, νύχια και σώμα.

Η στολή των ηλικιωμένων

Νιώσε παππούς για μια μέρα

Μια στολή που δίνει τη δυνατότητα σε νέους ανθρώπους να βιώσουν το γήρας δημιούργησε ινστιτούτο στο Βερολίνο. Όποιος φορέσει το συγκεκριμένο κοστούμι μπορεί να... μπει για μια μέρα στο σώμα ενός ηλικιωμένου.

Ψηφοφορία στο Στρασβούργο

H Ευρωβουλή «καταργεί» τη Frontex και φτιάχνει την Ευρωπαϊκή Συνοριοφυλακή

Σε σώμα συνοριοφυλάκων με εφεδρείες που θα διατίθενται από όλα τα κράτη-μέλη, κι όχι σε εθελοντική βάση, θα εξελιχθεί η «Ευρωπαϊκή Συνοριοφυλακής και Ακροφυλακή» -στην οποία ουσιαστικά μετατρέπεται η καταργούμενη Frontex. «Αναγνωρίζουμε ότι τα ευρωπαϊκά εξωτερικά σύνορα είναι κοινά ευρωπαϊκά σύνορα» ανέφερε ο Δ.Αβραμόπουλος στη συζήτηση πριν την ψηφοφορία στην Ολομέλεια της Ευρωβουλής.

Ίσως και να αδυνατίζουν!

Μήπως τελικά τα ζυμαρικά δεν παχαίνουν;

Μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα έρχεται να αποκαταστήσει την φήμη των ζυμαρικών, υποστηρίζοντας ότι όχι μόνο δεν παχαίνουν, αλλά μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια των περιττών κιλών.

BOOTY

Είναι τα οπίσθια το νέο στήθος;

Να πώς μπορούμε να υιοθετήσουμε τη νέα μόδα.

Χωρίς να καταστρέφει υγιή κύτταρα

Ανοσοθεραπεία διορθώνει επιλεκτικά το ανοσοποιητικό σύστημα

Διεθνής επιστημονική ομάδα κατάφερε για πρώτη φορά να τροποποιήσει γενετικά τα Τ-κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε όταν αυτά επανεισαχθούν στον οργανισμό να καταστρέφουν επιλεκτικά μόνο τα κύτταρα που είναι απειλητικά για την υγεία και όχι τα υγιή που προστατεύουν στο σώμα.

Ελπιδοφόρος εξέλιξη

Πειραματική θεραπεία κατά του ιού του έρπητα οδηγεί στην εξαφάνισή του

Για πρώτη φορά Ολλανδοί επιστήμονες δοκίμασαν να αντιμετωπίσουν τον ιό του έρπητα με τη βοήθεια της νέας και υψηλής ακριβείας τεχνικής γονιδιακής επεξεργασίας CRIPSR/Cas 9. Η μέθοδος επιφέρει αλλαγές στο DNA του ιού, πράγμα που εμποδίζει την εκ νέου αφύπνισή του και, σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα, οδηγεί στην πλήρη εξαφάνισή του.

Woman

8 μύθοι για το αδυνάτισμα, καταρρίπτονται

...

Καλοκαίρι με το σώμα που ονειρεύεστε

Δύο τρόποι για να βγείτε φέτος πιο αδύνατη στην παραλία

Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, το ζητούμενο για εκατομμύρια γυναίκες, παγκοσμίως, είναι πως θα επιτύχουν μια ωραία εμφάνιση στην παραλία. Μια αδύνατη σιλουέτα δίνει ψυχολογικό πλεονέκτημα στην γυναίκα, να απολαύσει τη θάλασσα και τον ήλιο. Η επιστήμη της Διατροφής και της Αισθητικής Ιατρικής προσφέρουν δύο ασφαλείς και αποτελεσματικές επιλογές για να χάσετε τα περιττά κιλά και να απολαύσετε το φετινό καλοκαίρι με το σώμα που εσείς ονειρεύεστε.

Η απόφαση των ενόρκων

Οι Led Zeppelin «δεν έκλεψαν» το Stairway to Heaven

Σώμα ενόρκων στο Λος Άντζελες έκρινε ότι οι Led Zeppelin δεν έκλεψαν την εισαγωγή του θρυλικού τους κομματιού Stairway to Heaven. Οι Spirit, ψυχεδελικό συγκρότημα του Λος Άντζελες, υποστήριζαν πως η χαρακτηριστική μελαγχολική κιθαριστική μελωδία της εισαγωγής του τραγουδιού ήταν δανεισμένη από το ορχηστρικό τους κομμάτι «Taurus», που κυκλοφόρησε το 1968, τρία χρόνια πριν τη δημιουργία των Πέιτζ και Πλαντ.

Ζητεί παρέμβαση Παυλόπουλου

Ενωση Δικαστών-Εισαγγελέων: Θεσμική εκτροπή οι δηλώσεις Πολάκη

Βολές κατά του αναπληρωτή υπουργού Υγείας Παύλου Πολάκη εξαπολύει η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων, με αφορμή την τοποθέτησή του ότι «το δικαστικό σώμα απαιτεί νέο αίμα καθώς πολλοί δικαστές είναι εξαρτημένοι και μέλη παραδικαστικών κυκλωμάτων». Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων κάνει λόγο για απαράδεκτες και συκοφαντικές δηλώσεις, καθώς επίσης για «θεσμική εκτροπή» και ζητεί την παρέμβαση του Προέδρου της Δημοκρατίας.

Διαχειριστείτε την κατάσταση ψύχραιμα

Καύσωνας: Προστατέψτε την υγεία σας – Συμβουλές για τις ευπαθείς ομάδες

Ο πρώτος καύσωνας του καλοκαιριού, σύμφωνα με τις προβλέψεις της ΕΜΥ, βρίσκεται προ των πυλών. Και κάθε χρόνο οι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν τη ζωή πολλών συνανθρώπων μας σε κίνδυνο. Μερικές βασικές γνώσεις πρόληψης και αντιμετώπισης «θερμών» επεισοδίων μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε την κατάσταση ψύχραιμα.

Για δεύτερη φορά στην Ελλάδα

Ο Πέδρο Κονσόρτε συστήνει τη «μουσική του σώματος» στην Ελλάδα

«Όταν αισθανθούμε υποστήριξη, αγάπη, αναγνώριση, όταν αισθανθούμε ότι ανήκουμε κάπου, τότε μπορούμε να δείξουμε στον κόσμο την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας» εξηγεί ο Βραζιλιάνος μουσικός Πέδρο Κονσόρτε.

Interviews

Ο Πέδρο Κονσόρτε συστήνει τη «μουσική του σώματος» στην Ελλάδα

Μαρία Πετροπούλου «Όταν αισθανθούμε υποστήριξη, αγάπη, αναγνώριση, όταν αισθανθούμε ότι ανήκουμε κάπου, τότε μπορούμε να δείξουμε στον κόσμο την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας» εξηγεί ο Βραζιλιάνος μουσικός Πέδρο Κονσόρτε. Γεννημένος το 1988 στο Σάο Πάολο, ξεκίνησε από πολύ νεαρή ηλικία να ασχολείται με το body music, τη «μουσική του σώματος», μια μέθοδο που οδηγεί […]

Πρόεδρος ο Χρ.Σεβαστίδης

Νέο προεδρείο στην Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων

Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο διοικητικού συμβουλίου της Ένωσης Δικαστών και Εισαγγελέων, που προέκυψε από τις πρόσφατες αρχαιρεσίες. Στο νέο προεδρείο δεν συμμετέχει κανείς από τη πλευρά της πλειοψηφίας του τέως διοικητικού συμβουλίου.