Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με την πρόσληψη βάρους
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που δεν κοιμούνται αρκετές ώρες κινδυνεύουν να πάρουν βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Θώρακος.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που δεν κοιμούνται αρκετές ώρες κινδυνεύουν να πάρουν βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Θώρακος.
Λονδίνο: Η χαμηλή πρόσληψη βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της κύησης σχετίζεται με χαμηλότερο σωματικό βάρος γέννησης του βρέφους, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες με αυξημένη κατανάλωση βιταμίνης D και ασβεστίου έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Νέα Υόρκη: Η αυξημένη πρόσληψη βιταμίνης Ε, β-καροτένιου και βιταμίνης C δεν προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη. Ωστόσο, οι καπνιστές ίσως κινδυνεύουν λιγότερο να εκδηλώσουν προηγμένου σταδίου καρκίνο του προστάτη αν έχουν αυξημένη πρόσληψη βιταμίνης Ε, ενώ επωφελή είναι και τα διατροφικά συμπληρώματα β-καροτένιου.
Νέα Υόρκη: Τα αυξημένα επίπεδα του μαγνησίου στη διατροφή μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνο του παχέος εντέρου στις γυναίκες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Οι πάσχοντες από διαβήτη τύπου Ι ίσως έχουν έναν επιπλέον λόγο να προτιμούν τον καφέ. Η πρόσληψη καφεΐνης, σε φυσιολογικά πλαίσια, σχετίζεται με σημαντική μείωση των νυχτερινών επεισοδίων υπογλυκαιμίας, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένες γυναίκες που καταναλώνουν σχετικά μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών από κόκκινο κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αποβιώσουν από καρδιακή νόσο, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Ένα γονίδιο που κωδικοποιεί την πρωτεΐνη λιπίνη φαίνεται να προάγει την παχυσαρκία στα ποντίκια, ακόμα και όταν η πρόσληψη τροφής παραμένει σταθερή, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.
Αθήνα: Δίωρες στάσεις εργασίας πραγματοποιούν από σήμερα οι ιατροί του Αττικού νοσοκομείου στο Χαϊδάρι, με κύρια αιτήματα την πρόσληψη προσωπικού και την καταβολή των εφημεριών που καθυστερούν για μήνες.
Νέα Υόρκη: Η αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης φυλλικού οξέος, εκτός του ότι μειώνει τις πιθανότητες γέννησης βρέφους με δισχιδή ράχη, μειώνει και το ενδεχόμενο εκδήλωσης υπέρτασης, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας για την υπέρταση.
Αισθάνεστε τον τελευταίο καιρό συναισθηματική φόρτιση, ενώ αντίθετα τα όρια αντοχής σας έχουν φθίνουσα πορεία; Μήπως η διατροφή σας έχει προσαρμοστεί στους έντονους ρυθμούς ζωής σας και στηρίζεται ως επί το πλείστον σε γρήγορες και εύκολες λύσεις;
Λονδίνο: Μια βιταμίνη που περιέχεται σε μια ποικιλία τροφίμων ίσως παρέχει προστασία κατά της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neurosurgery and Psychiatry.
Ουάσιγκτον: Κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με την κατανάλωση νερού και αλατιού εξέδωσε πρόσφατα το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής, έπειτα από τη διαπίστωση πως οι κάτοικοι της χώρας προσλαμβάνουν αρκετά υγρά αλλά και μεγάλες ποσότητες αλατιού.
Λονδίνο: Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τσίχλες νικοτίνης για να διακόψουν το κάπνισμα αποκτούν λιγότερα κιλά σε σχέση με όσες στηρίζονται μόνο στην προσωπική θέλησή τους, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο 5ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο της Ένωσης για τον Καπνό και τη Νικοτίνη.
Λονδίνο: Η αρμόδια επιτροπή ελέγχου των διατροφικών προτύπων της Βρετανίας (Food Standard Agency - FSA) εξέδωσε πρόσφατα ένα συμβουλευτικό οδηγό σχετικά με την ημερήσια ποσότητα αλατιού που μπορούν να καταναλώνουν τα μικρά παιδιά.
Νέα Υόρκη: Η νευρογενής ανορεξία και όλοι οι τύποι διαταραχών που σχετίζονται με την πρόσληψη τροφής προκαλούν σημαντική ελάττωση της οστικής πυκνότητας, αυξάνοντας σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο καταγμάτων για πολλά χρόνια μετά τη θεραπεία της πάθησης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Eating Disorders.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι έντονοι ρυθμοί και οι αυξημένες υποχρεώσεις καθιστούν ορισμένες φορές αναγκαία τη λήψη βιταμινών και διατροφικών συμπληρωμάτων. Η πρόσληψη των ουσιών αυτών θεωρείται μάλιστα απαραίτητη για συγκεκριμένες ομάδες ατόμων όπως οι γυναίκες που διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τι ακριβώς όμως είναι οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία και ποιο το όφελος για τη μέλλουσα μητέρα και το βρέφος;
Λονδίνο: Οι ειδικοί ζητούν αυστηρότερα μέτρα στα επιτρεπόμενα όρια λήψης χημικών ουσιών από τον οργανισμό, όπως οι διοξίνες και τα PCB (πολυχλωροδιφαινύλια), που συνδέονται με εμφάνιση καρκίνου και στειρότητα. Το επιτρεπόμενο όριο ημερήσιας λήψης είναι 10 πικογραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους και οι επιστήμονες ζητούν να μειωθεί στα δύο.
Νέα Υόρκη: Η αυξημένη πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της οστικής πυκνότητας και να συμβάλει στην οστεοπόρωση, επιβεβαιώνει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition. Με την απώλεια οστίτη ιστού φαίνεται όμως ότι σχετίζονται και γενετικοί παράγοντες.
Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση αλκοόλ προφυλάσσει από τα λεγόμενα "σιωπηλά" εγκεφαλικά επεισόδια, αλλά μπορεί παράλληλα να συμβάλει στην πρόκληση εγκεφαλικών βλαβών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο Stroke, την επιθεώρηση της Αμερικανικής Ομοσπονδίας Καρδιολογίας
Η οστεοπόρωση είναι από τις πιο συχνές παθήσεις από τις οποίες οι γυναίκες υποφέρουν με την πάροδο της ηλικίας. Πώς μπορεί να προληφθεί με αποτελεσματικό τρόπο; Ποιος είναι ο συνδυασμός άσκησης και διατροφής που θα έχει τα καλύτερα αποτελέσματα;
H μελέτη ξεκίνησε στα τέλη του 1950 και αφορούσε σε επτά χώρες (την Ιταλία, την πρώην Γιουγκοσλαβία, την Ολλανδία, τις ΗΠΑ, την Ελλάδα, τη Φινλανδία και την Ιαπωνία), εξετάζοντας 13.000 άτομα ηλικίας από 40 έως 59 ετών για περισσότερα από 15 χρόνια. Τα ευρήματα Στο πλαίσιο της μελέτης επισημάνθηκε ότι η θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις […]
Αθήνα: Μητέρα και κόρη βγαίνουν μαζί στη σύνταξη. Ασφαλισμένοι με διαφορά λίγων ημερών στην πρόσληψή τους παρουσιάζουν διαφορά της τάξεως του 30%-40% στο ύψος των συντάξεων. Σε ορισμένα ταμεία οι συντάξεις είναι μεγαλύτερες από τους μισθούς.
Αθήνα: Με στόχο την καλύτερη στελέχωση, την αναβάθμιση και την αποτελεσματικότερη λειτουργία του συστήματος υγείας της χώρας, ο υπουργός Υγείας και Πρόνοιας ανακοίνωσε ότι θα προβεί στην πρόσληψη 800 εξειδικευμένων στελεχών, ειδικών επιστημόνων διαφόρων ειδικοτήτων στα ΠΕΣΥ.
Μόδα, ανάγκη, εκ νέου ανακάλυψη του τροχού ή κάτι άλλο; Οι πιθανές απαντήσεις στο ερώτημα αυτό είναι πολύ περισσότερες από όσες φαντάζεστε και για να γίνουμε λίγο πιο σαφείς είναι τόσες όσες και τα είδη φυτοφαγίας που έχουν καταγραφεί μέχρι σήμερα. Ποιοι είναι οι λόγοι που ωθούν κάποιον να ακολουθήσει ένα από αυτά τα είδη φυτοφαγίας και ποια τα οφέλη για την υγεία μας από την αποκλειστική κατανάλωση φυτικών προϊόντων;
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442