πρωινό

Ο καλός προγραμματισμός των γευμάτων και η καθημερινή κατανάλωση πρωινού βοηθούν στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Ανεκτέλεστο έμεινε το πρωινό δρομολόγιο του «Βιτσέντζος Κορνάρος» με αποτέλεσμα να ταλαιπωρηθούν οι 83 επιβάτες του. Στο πλοίο παρουσιάστηκε βλάβη στην κεντρική κύρια μηχανή, γι' αυτό και επέστρεψε στη Ρόδο.

Συμβουλές -προφανώς μη επιστημονικές- δίνει εφημερίδα της Ινδίας προκειμένου μια γυναίκα να «πιάσει» αγόρι. Μεταξύ άλλων: καλό πρωινό, σεξ συγκεκριμένες μέρες της εβδομάδας και ύπνο (για τις γυναίκες) με κατεύθυνση τη Δύση.

Την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» μας περιμένουμε όλους στις 10:30 π.μ. στο Άγαλμα της Μελίνας Μερκούρη (απέναντι από τις στήλες του Ολυμπίου Διός) για να λάβουμε μέρος στον πρωινό περίπατο που διοργανώνει.

Μία απλή τεχνική για να αφήσετε πίσω το παρελθόν και να συγχωρέσετε αυτούς που σας πλήγωσαν.

Πέρασαν κιόλας επτά χρόνια από το πρωινό που σημάδεψε τις ζωές των ανθρώπων της ΑΕΛ αλλά και την πόλη της Λάρισας. Όσο συνηθισμένος κι αν είναι κανείς στην ανθρώπινη τραγωδία -τέτοιες δυστυχώς έχει πολλές η «βυσσινί» ιστορία- ο χαμός ενός νέου ανθρώπου, πλάι στη σύζυγό του την ώρα του ύπνου του, δεν χωνεύεται με τίποτα.

Τα παιδιά που δεν έχουν ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου και παραλείπουν το πρωινό γεύμα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν παχύσαρκα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

10 supermodels φωτογραφίζουν το πρωινό τους για να μας βάλουν ιδέες.

Ξανασκέψου το πριν κάνεις κάτι από τα παρακάτω.

Ναι, ακόμη και τα burgers επιτρέπονται.

Η καλή λειτουργία του μεταβολισμού από το πρωινό φαίνεται.

...

...

Ένα διαφορετικό sleepover για ενήλικες πραγματοποιείται την Παρασκευή 17 Ιουνίου στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης. Η δράση περιλαμβάνει εκπλήξεις και έχει ως στόχο να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο βλέπει κανείς τα Μουσεία.

...

Η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο θέμα διένεξης σχεδόν σε κάθε οικογένεια. Το θέμα αυτό δεν πρέπει να είναι αμελητέο καθώς το πρωινό όχι μόνο προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια που απαιτείται στο ξεκίνημα της ημέρας.

Ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας «Πεταλούδα» διοργανώνει την Κυριακή 15 Μαΐου πρωινό περίπατο και καφεδάκι με μουσική στο κέντρο της Αθήνας. Η συμμετοχή είναι δωρεάν, αλλά οι θέσεις είναι περιορισμένες.

...

...

Τα παιδιά που τρώνε κολατσιό στο σχολείο, ακόμη κι αν έχουν φάει πρωινό στο σπίτι τους, έχουν μικρότερες πιθανότητες να γίνουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα, σε σχέση με τους συμμαθητές τους που δεν έχουν αυτή τη συνήθεια, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatric Obesity.

Ήταν ένα ωραίο σαββατιάτικο πρωινό, η 6χρονη Νίκη ήθελε πολύ να δει το βιβλίο της Φένιας να ζωντανεύει και έτσι αποφασίσαμε να πάμε στην παρουσίαση του νέου παιδικού βιβλίου της Γιώτας Αλεξάνδρου στο cafe του βιβλιοπωλείου Ιανός. Εγώ, θα έπινα καφέ με τις υπόλοιπες μαμάδες και θα έβλεπα αυτές τις καταπληκτικές κούκλες της Αναστασίας Κουτσουδάκη.

Ευφραιμίδη Μαρίλη Μία ηθοποιός πρέπει να γυμναστεί για να παίξει σε ταινία δράσης; Χρειάζεται να κυλιστεί στην αμμουδιά αγκαλιά με τον αγαπημένο της γιατί γυρίζει μία αισθηματική κομεντί; Έχει στο πρόγραμμα της να εμφανιστεί στις Χρυσές Σφαίρες με εξώπλατο Βερσάτσε ή να απονείμει ένα βραβείο στα Όσκαρ; Αυτές είναι δουλειές για την personal trainer Βάλερι […]

Το πρωινό γεύμα βοηθά τα παιδιά να έχουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις, επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Public Health Nutrition.

H θεματική ενότητα των ΔΙΑΚΟΠΩΝ που είναι αφιερωμένη στο ελληνικό πρωινό προβάλλει τις ξενοδοχειακές μονάδες της χώρας μας που συμμετέχουν στο πρόγραμμα του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου της Ελλάδος «Ελληνικό Πρωινό», με σκοπό την ανάδειξη της ιδιαίτερης πολιτισμικής φυσιογνωμίας κάθε τόπου.

Μέτρια ποιότητα διατροφής έχουν τα παιδιά στις νησιωτικές περιοχές της Ελλάδας. Ωστόσο, η πλειοψηφία τρώει πρωινό γεύμα καθημερινά, αλλά χαμηλή παραμένει η κατανάλωση ψαριών, φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με στοιχεία που προέκυψαν από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Τρώω υγιεινά, νιώθω καλά!», στο οποίο συμμετείχε το ΕΥΖΗΝ.