μακροζωία

Το περπάτημα για τον Ηλία Τσαπακίδη είναι ανάσα ζωής

Το μυστικό της μακροζωίας

Πολυάριθμες μελέτες έχουν αποδείξει στο παρελθόν ότι οι δραστηριότητες αυτού του γονιδίου, το οποίο μπορεί να βρεθεί σε ανθρώπους αλλά και σε πολλά ζώα, είναι σημαντικές για τις κυτταρικές λειτουργίες και ασθένειες, για την επιδιόρθωση του DNA και συνδέονται στενά με τη μακροζωία

Το ρόφημα περιέχει μια ουσία γνωστή ως πολυφαινόλες, η οποία περιέχει υποομάδες αντιοξειδωτικών γνωστών ως κατεχίνες

Ο Τζεφ Μπέζος και λοιποί κροίσοι ρίχνουν εκατομμύρια σε νεοφυείς εταιρείες και σε έρευνες για το μυστικό της αιώνιας ζωής. Είναι όμως εφικτό;

Μαργαρίτα Βεργολιά

Η Φράνσις Κόμπους στις 11 Νοεμβρίου γιόρτασε τα 100ά γενέθλια της και έσβησε τα κεράκια. Στο τραπέζι που έγινε η τελετή καθόντουσαν άλλες δυο γυναίκες. Οι μεγαλύτερες αδερφές της.

Η άνοδος του «granfluencers» ή πώς η τρίτη ηλικία κατακτά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, από τις ΗΠΑ έως την Κίνα

Μαργαρίτα Βεργολιά

Κι όμως υπάρχει ένα σάντουιτς που μας χαρίζει 33 λεπτά ζωής

Η ικανότητα του ανθρώπινου σώματος να ανακάμπτει από ασθένειες, ατυχήματα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να ασκήσει πίεση στα συστήματά του, μπορεί να τον οδηγήσει σε διάρκεια ζωής που φθάνει μέχρι και τα 150 χρόνια, σύμφωνα με νέα έρευνα

Εάν ήταν στο χέρι μας κανείς δεν θα ήθελε να γεράσει, αντιβαίνωντας τους νόμους της Φύσης. Ωστόσο, εφαρμόζοντας κάποιες συμβουλές, μπορεί να αποκτήσουμε ποιοτική μακροζωία.

Η εξέλιξη της επιστήμης και της ιατρικής κάνει θαύματα. Τόσο, ώστε ορισμένοι επιστήμονες πλέον να εκτιμούν ότι η μακροζωία μπορεί -για κάποιους- να φτάσει έως και τα 150. Υπολογισμοί ήδη δείχνουν σημαντική αύξηση του πληθυσμού των αιωνόβιων στον 21ο αιώνα

Μαργαρίτα Βεργολιά

Μερικά από τα τρόφιμα που δεν θα πρέπει να λείπουν από το ψυγείο σας, μιας και μπορούν να διατηρήσουν και να ενισχύσουν την υγεία του οργανισμού, χαρίζοντας μας περισσότερα αλλά και καλύτερα χρόνια

Σε πολύτιμο μυστικό μακροζωίας και γερής άμυνας του ανοσοποιητικού αναδεικνύεται η υγιής σεξουαλική ζωή

Η απενεργοποίηση ενός και μόνο γονιδίου έδωσε θεαματικά αποτελέσματα

Από ότι φαίνεται τα αποτελέσματα της έρευνας «επιμένουν» σε ένα ζώδιο

Κάθε φορά που κάθεστε να φάτε, οι επιλογές σας επηρεάζουν την υγεία σας, με μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ακαδημαϊκό περιοδικό «The Lancet» να υποστηρίζει ότι η κακή διατροφή συνδέεται με ζητήματα υγείας που κυμαίνονται από διαβήτη και καρδιακές παθήσεις έως μειωμένο προσδόκιμο ζωής

Η μακροζωία είναι μια από τις προτεραιότητες για όσα άτομα δε θέλουν να γεράσουν

Καθώς η τάση για ευεξία κόντρα στους σύγχρονους ρυθμούς που επιτάσσει η ζωή, ενισχύεται, ολοένα και περισσότεροι είναι οι ταξιδιώτες που υιοθετούν συνήθεις που εστιάζουν στην υγεία ακόμη και στις εξορμήσεις τους - από εκδρομές για γιόγκα μέχρι ταξίδια για vegan

Η ενασχόληση με τις τέχνες και γενικότερα οι πολιτιστικές δραστηριότητες ευνοούν την μακροζωΐα. Οι τακτικές επισκέψεις σε μουσεία, θέατρα, όπερες, συναυλίες, γκαλερί, εκθέσεις και σε άλλους χώρους πολιτιστικών δραστηριοτήτων συνδέονται με περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα

Ένα «κοκτέιλ» από καφέ, αλκοόλ και λίγα κιλά παραπάνω, φαίνεται πως αποτελεί το μυστικό για μακροζωία

Τα μανιτάρια αυτά «είναι ακόμη ελάχιστα γνωστά στο ευρύ κοινό στην Ελλάδα και την Ευρώπη, ωστόσο αποτελούν εδώ και πολλούς αιώνες βασικό συστατικό της παραδοσιακής κουζίνας και της παραδοσιακής ιατρικής στην Κίνα, Ιαπωνία και την Άπω Ανατολή γενικότερα και θεωρούνται ελιξίρια υγείας και μακροζωίας».

Οι γυναίκες που γιορτάζουν τα 90ά γενέθλιά τους είναι κατά μέσο όρο ψηλότερες και έχουν μικρότερο βάρος απ' ότι οι άνδρες στα 90 τους. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το ύψος και το βάρος σχετίζονται περισσότερο με το προσδόκιμο ζωής μιας γυναίκας απ' ότι ενός άνδρα

Ελληνες και ξένοι ερευνητές ανακάλυψαν μηχανισμό που ελέγχει τη διαδικασία της γήρανσης. Επεται συνέχεια, με στόχο τη μεγαλύτερη και καλύτερη επιβίωση

Βάζοντας απλώς λιγότερη ποσότητα φαγητού στο πιάτο σας κάθε φορά που τρώτε, εξασφαλίζετε περισσότερα χρόνια ζωής, σύμφωνα με προκαταρκτικά αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν πάνω από 500 γονίδια που σχετίζονται με την ευφυΐα, σύμφωνα με άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Molecular Psychiatry.