κατάθλιψη

Οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη και στρες είναι αυτές που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου στα μωρά τους, ενώ το αντίθετο είναι μάλλον απίθανο να συμβεί.

Θετικά αποτελέσματα σε ανθρώπους που πάσχουν από ήπια κατάθλιψη και αϋπνία έχει η γιόγκα, ενώ δείχνει να βελτιώνει τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας και της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας σε ασθενείς που κάνουν τη σχετική φαρμακευτική αγωγή, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Κάτω από τη σωστή καθοδήγηση, η χρήση βιβλίων αυτοβοήθειας για την κατάθλιψη δείχνει να ωφελεί πολλούς ασθενείς, ακόμα και όσους ακολουθούν αγωγή με αντικαταθλιπτικά, ισχυρίζονται ερευνητές στη Βρετανία.

Η λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αυξάνει τον ατομικό κίνδυνο θνησιγένειας, υποστηρίζουν Σουηδοί ερευνητές σε άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Η κατανάλωση αναψυκτικών, που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης στους ενήλικες, ενώ αντίθετα η κατανάλωση καφέ με ελαφρώς μειωμένο κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική έρευνα.

«Εξαιτίας της οικονομικής κρίσης και των ολοένα αυξανόμενων ποσοστών ανεργίας, υπάρχει αύξηση στα περιστατικά κατάθλιψης και ενδεχόμενα να έχει υπάρξει και αύξηση των αυτοκτονιών», υπογραμμίζει σε έγγραφό της που διαβιβάστηκε στη Βουλή η υφυπουργός Υγείας Φωτεινή Σκοπούλη. Ωστόσο, μέχρι στιγμής δεν γίνεται πλήρης και συστηματική καταγραφή των περιστατικών από τα νοσοκομεία της χώρας ή από το ΕΚΑΒ.

Ένα πειραματικό φάρμακο είναι ικανό να βελτιώσει άμεσα τα συμπτώματα της κατάθλιψης σε άτομα που δεν έχουν ανταποκριθεί σε προηγούμενα θεραπευτικά σχήματα, αν και τα οφέλη μοιάζουν να είναι μεσοπρόθεσμα.

Το ένα τέταρτο των ασθενών που έχει επιβιώσει καρδιακής ανακοπής υποφέρει από μακροχρόνια ψυχολογικά προβλήματα, όπως άγχος, μετατραυματικό στρες και κατάθλιψη, σύμφωνα με ανασκόπηση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Resuscitation.

Η κατάθλιψη δεν αφορά μόνο τους ενήλικες, καθώς μπορεί να προσβάλλει παιδιά και εφήβους, επισημαίνει η Γερμανική Εταιρεία για το Παιδί και την Εφηβική Ψυχιατρική, Ψυχοσωματική και Ψυχοθεραπεία (DGKJP). Είναι λοιπόν σημαντικό οι γονείς να μπορούν να αναγνωρίσουν τα σημάδια της νόσου, ώστε να αντιμετωπιστεί έγκαιρα και αποτελεσματικά.

Για το μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας του, ο άνθρωπος ξυπνούσε την αυγή και έπεφτε για ύπνο με το ηλιοβασίλεμα. Ύστερα όμως ήρθε ο γλόμπος, η τηλεόραση και οι υπολογιστές. Έρευνα του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς φαίνεται τώρα να επιβεβαιώνει τις υποψίες ότι η έκθεση στο φως στη διάρκεια της νύχτας αυξάνει τα επίπεδα μιας ορμόνης του στρες, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη και μαθησιακές δυσκολίες.

Σύμφωνα με τα συγκριτικά αποτελέσματα μετανάλυσης, το 15%-20% των ατόμων που ζουν με χρόνια πάθηση έχουν πιθανότητες να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης, σε σύγκριση με τον υπόλοιπο πληθυσμό του οποίου το ποσοστό ανέρχεται στο 2%-9%.

Με «καζάνι» που βράζει παρομοιάζουν οι επιστήμονες την ψυχική και σωματική υγεία των Ελλήνων, καθώς, τα τελευταία χρόνια καταγράφεται δραματική αύξηση της κατάθλιψης και των αυτοκτονιών. Ταυτόχρονα, τα καρδιαγγειακά νοσήματα ευθύνονται για το 40-45% των θανάτων, ενώ ραγδαία είναι και η αύξηση των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη.

Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως ημέρα αφιερωμένη στην Ψυχική Υγεία με στόχο να ενισχύσει την κοινωνική επίγνωση για προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Η φετινή παγκόσμια ημέρα έχει ως κεντρικό θέμα την «Κατάθλιψη: Μια παγκόσμια κρίση».

Δεν μιλά συχνά για τον χωρισμό της από τον Τομ Κρουζ, αλλά η Νικόλ Κίντμαν έσπασε πρόσφατα τη σιωπή της σε περιοδικό της Αυστραλίας τόσο για το επίπονο διαζύγιό της από τον διάσημο σταρ, όσο και για τον χωρισμό του Κρουζ από την Κέιτι Χολμς. «Δεν της μίλησα ποτέ» λέει η ηθοποιός, διαψεύδοντας δημοσιεύματα που ήθελαν την Κίντμαν να προσφέρει χείρα βοηθείας στην Χολμς.

Την τέχνη και ειδικότερα τις κινηματογραφικές ταινίες επιστρατεύουν οι ψυχολόγοι για την αντιμετώπιση του άγχους, της ανασφάλειας, της κατάθλιψης και γενικότερα της ψυχικής ανάτασης.

Ένας στους δέκα εργαζομένους έχει πάρει άδεια από την εργασία του λόγω κατάθλιψης, ενώ χάνει κατά μέσο όρο 36 ημέρες εργασίας ανά επεισόδιο κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα έρευνα από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Κατάθλιψη.

Το πώς η κατάθλιψη συρρικνώνει τον εγκέφαλο ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Γέιλ καθώς στα άτομα με μείζονα κατάθλιψη ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου είναι μικρότερες και με πιο αραιή «δικτύωση» σε σύγκριση με τις αντίστοιχες περιοχές του εγκεφάλου υγιών ατόμων.
Τώρα οι Αμερικανοί επιστήμονες βρήκαν, όπως αναφέρουν με δημοσίευσή τους στην επιθεώρηση «Νature Medicine», τη γενετική βάση πίσω από αυτή τη συρρίκνωση.

Οι γυναίκες που έχουν συμπτώματα κατάθλιψης κατά τη διάρκεια της κύησης είναι πιθανότερο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Obstetrics & Gynecology.

Οι καρδιοπαθείς που υποφέρουν και από κατάθλιψη ενδεχομένως να ανακουφίζονται από τα καταθλιπτικά συμπτώματα μέσω τακτικής σωματικής άσκησης και παράλληλης φαρμακευτικής αγωγής.

Τα άτομα που θυμούνται ότι όταν ήταν παιδιά είχαν πέσει θύματα βίαιης συμπεριφοράς είναι πιθανότερο να διαγνωστούν με κατάθλιψη, άγχος και διαταραχές προσωπικότητας μετέπειτα στη ζωή τους, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Οι άνθρωποι που έχουν άγχος ή κατάθλιψη, ακόμα και σε μέτριο βαθμό, είναι πιο πιθανό να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με μία νέα βρετανική έρευνα, που θεωρείται η μεγαλύτερη που έχει γίνει μέχρι σήμερα για τη σχέση ανάμεσα στα ψυχικά προβλήματα και στον κίνδυνο θανάτου.

Τα άτομα με ήπιας μορφής ψυχικά νοσήματα, όπως άγχος ή κατάθλιψη κινδυνεύουν από πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Η ενίσχυση της παραγωγής μιας πρωτεΐνης στον εγκέφαλο προστάτευσε από την κατάθλιψη πειραματόζωα που εκτίθεντο σε χρόνιο στρες, μια ανακάλυψη που ίσως ανοίγει το δρόμο για νέα, αποτελεσματικότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα, εκτιμούν ερευνητές στις ΗΠΑ και τη Νότιο Κορέα.

Μια μικρή ηλεκτρονική συσκευή σχεδιασμένη να τοποθετείται στο μέτωπο στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να περιορίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, υποστηρίζουν ερευνητές που τη δοκίμασαν σε μικρό αριθμό εθελοντών. Το αντικαταθλιπτικό επίθεμα ενεργοποιεί το τρίδυμο νεύρο στο κεφάλι, το οποίο έχει χαρακτηριστεί «η θύρα USB του εγκεφάλου».

Αύξηση των εμφραγμάτων και των εγκεφαλικών επεισοδίων καταγράφεται στην Ελλάδα, γεγονός που αποδίδεται στην οικονομική κρίση και την δραματική αύξηση της ανεργίας. Ανησυχία προκαλεί στους επιστήμονες και η αδυναμία των καρδιοπαθών να ανταποκριθούν στο κόστος της θεραπείας τους.