κατάθλιψη

Κάνετε πάρα πολλά πράγματα για να κρύψετε τα συναισθήματά σας; Πρέπει να διαβάσετε αυτό.

Ο καφές αποτελεί το περισσότερο ευρέως καταναλισκώμενο ρόφημα παγκοσμίως, με περίπου το μισό πληθυσμό να καταναλώνει καφέ σε καθημερινή βάση. Η καφεΐνη που αποτελεί το κύριο συστατικό του καφέ και πολλά άλλα συστατικά έχουν ποικίλες επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα. Παρόλα αυτά, λίγα γνωρίζουμε για το βαθμό που ο καφές και η καφεΐνη επηρεάζουν τη στύση.

Η χρόνια κατάθλιψη ενδεχομένως να υπερδιπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στους ηλικιωμένους. Μάλιστα, ο κίνδυνος παραμένει υψηλός ακόμα τα ψυχικά προβλήματα βελτιώνονται, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association.

Δεν επιθυμεί να γίνει κάποια «ιερή μορφή» του θεάτρου. Έχει παίξει, όμως, σε πολλές παραστάσεις μεταξύ των οποίων και «Ο Βασιλιάς Ληρ». Οι εμπειρίες του από την υποκριτική πλούσιες, και παρά το νεαρό της ηλικίας του έχει γνωρίσει αρκετές πτυχές του κινηματογραφικού και θεατρικού κόσμου. Ο Προμηθέας Αλειφερόπουλος μιλά στο in.gr για την εμπειρία της […]

Τα προβιοτικά εντός από την χλωρίδα του εντέρου κάνουν καλό και στην ψυχική σας υγεία, απομακρύνοντας τις αρνητικές σκέψεις και αποτρέποντας την εκδήλωση κατάθλιψης, υποστηρίζουν Ολλανδοί ερευνητές.

Η γνωστική θεραπεία που βασίζεται στην αυτεπίγνωση (Mindfulness-based Cognitive Therapy-MBCT), είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική αγωγή με αντικαταθλιπτικά, στην περίπτωση της χρόνιας κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

Η συνύπαρξη της κατάθλιψης και του διαβήτη τύπου ΙΙ αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας στην Τρίτη Ηλικία, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.

Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που παρουσιάζει σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια και «βασανίζει» όλο και περισσότερα άτομα. Σε πρόσφατη μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας φαίνεται ότι θα αποτελέσει μία από τις τρεις συχνότερες παθήσεις παγκοσμίως στα επόμενα χρόνια.

Η υπέρταση επηρεάζει άμεσα την σεξουαλική ζωή των ανδρών μέσω της μη ικανοποιητικής ροής του αίματος στην περιοχή της πυέλου. Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές εξετάζουν κατά πόσο η στυτική δυσλειτουργία στους υπερτασικούς αρρώστους οφείλεται στην αντιυπερτασική αγωγή ή στην υπέρταση καθ’ αυτή. Ενώ, προσφάτως ήρθε να προστεθεί και το ερώτημα πως η κατάθλιψη επηρεάζει τόσο την αρτηριακή πίεση όσο και τη σεξουαλική ζωή του άνδρα.

Η αγιαχουάσκα, ένα ψυχεδελικό κοκτέιλ που χρησιμοποιείται στη Νότιο Αμερική για θρησκευτικούς και θεραπευτικούς λόγους, δείχνει να προσφέρει άμεση και παρατεταμένη ανακούφιση από την κατάθλιψη, σύμφωνα τουλάχιστον με μικρή, προκαταρκτική μελέτη στη Βραζιλία.

Ο Τζον Μπράμπλιτ πάσχει από επιληψία και σε ηλικία 13 ετών έχασε την όρασή του, λόγω επιπλοκών. Το τραγικό αυτό γεγονός τον βύθισε στην κατάθλιψη, αφού ένιωσε αποκομμένος από τον υπόλοιπο κόσμο. Ο καμβάς και τα πινέλα ζωγραφικής ήταν η λύτρωση στο μαρτύριό του. Τώρα, στα 42 του χρόνια, έχει να επιδείξει ένα σπουδαίο έργο.

την καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών αλλά και για την πνευματική και ψυχική τους ηρεμία. Επίσης τα προστατεύει από την κατάθλιψη, όταν θα περάσουν στην εφηβεία και όταν θα ενηλικιωθούν.

Πληθαίνουν οι φωνές που ζητούν να μην σπεύδουν κάποιοι να βγάλουν βιαστικά συμπεράσματα μετά τις αποκαλύψεις ότι ο συγκυβερνήτης του Airbus έριξε επίτηδες το αεροπλάνο στις γαλλικές Άλπεις. Η Ένωση Πιλότων της Γερμανίας ζητά να περιμένουμε να εξεταστούν όλα τα στοιχεία, ενώ ενώσεις ψυχιάτρων ζητούν να μην σπεύδουν κάποιοι να προχωρήσουν σε επικρίσεις που θα δυσκολέψουν τη ζωή ανθρώπων με κατάθλιψη.

Γάλλοι επιστήμονες πέτυχαν για πρώτη φορά να δημιουργήσουν τεχνητές αναμνήσεις στη μνήμη πειραματόζωων, ενώ εκείνα κοιμόντουσαν. Το επιστημονικό αυτό επίτευγμα μπορεί μελλοντικά να ανοίξει το δρόμο για μια νέου τύπου υπνοθεραπεία της κατάθλιψης στους ανθρώπους ή σε άτομα που πάσχουν σύνδρομο μετατραυματικού στρες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nature Neuroscience.

Είναι τρανσέξουαλ που υποδύεται την τρανσέξουαλ σε τηλεοπτική σειρά. Η βρετανίδα ηθοποιός Μπέθανη Μπλακ, που λίγα χρόνια μετά την εφηβεία της έκανε εγχείριση αλλαγής φύλου, έχει αποπειραθεί να αυτοκτονήσει, ενώ έπασχε από κατάθλιψη. Πλέον όμως μιλά με χιούμορ και χωρίς αναστολές για τις προτιμήσεις της.

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μια περιοχή του εγκεφάλου που μπορεί να βοηθήσει στην πρόβλεψη του ποιοι θα εκδηλώσουν άνθρωποι θα εκδηλώσουν κατάθλιψη, χρόνια πριν την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Εάν χρησιμοποιείτε το Facebook για να μοιραστείτε κάτι με την οικογένεια και τους φίλους σας, τότε δεν έχετε τίποτα να φοβηθείτε για την υγεία σας. Αντίθετα, εάν περιπλανιέστε από φίλο σε φίλο για να δείτε πόσο καλά πηγαίνουν τα οικονομικά κάποιων άλλων, πόσο ευτυχείς είναι οι άλλοι, ή οτιδήποτε θα μπορούσε να προκαλέσει ζήλια, τότε αναμείνατε συμπτώματα κατάθλιψης, διαπιστώνει έρευνα του Πανεπιστημίου του Μιζούρι.

Συχνά ακούμε στην τηλεόραση και διαβάζουμε για την «κατάθλιψη των εορτών». Αλήθεια μπορεί η κατάθλιψη να υπάρχει σε αυτήν την χρονική περίοδο των εορτών όπου όλα φαίνονται να είναι τόσο χαρούμενα, στολισμένα και «ζεστά»;

Τα άτομα που ανήκουν σε κοινωνικές ομάδες, όπως ένας αθλητικός σύλλογος ή μια χορωδία, είναι περισσότερο ψυχικά ισορροπημένα, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο της Βρετανικής Εταιρείας Ψυχολογίας.

Μεγάλο ποσοστό ασθενών οι οποίοι παρουσιάζουν στυτική δυσλειτουργία πάσχουν και από κατάθλιψη και είναι βέβαιο ότι η σχέση κατάθλιψης και διαταραχής της στύσης είναι αμφίδρομη. Για την ακρίβεια έχουν καταγραφεί 5 μοντέλα συσχέτισης της κατάθλιψης με την στυτική δυσλειτουργία.

Από έρευνες που έχουν γίνει υπολογίζεται ότι σε μια δεδομένη χρονική στιγμή 5% του πληθυσμού εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ κατά την διάρκεια ενός έτους 10% του πληθυσμού θα εμφανίσει συμπτώματα κατάθλιψης. Κατά την διάρκεια της ζωής 20% των γυναικών και 12% των ανδρών εμφανίζουν συμπτώματα συμβατά με κατάθλιψη. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα νούμερα αυτά περιλαμβάνουν όλες τις μορφές κατάθλιψης.

Λιγότερο από το 50% των ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη στην Ελλάδα αναζητούν ιατρική βοήθεια, την ώρα που οι ειδικοί επικαλούμενοι στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας κάνουν λόγο για επιδημία ψυχικών παθήσεων.

Ένα βήμα πριν τον αλκοολισμό -και ένα βήμα μπροστά από την κατάθλιψη- βρέθηκε ο βρετανός μουσικός Φιλ Κόλινς που δεν φαίνεται να διάγει και την καλύτερη περίοδο της προσωπικής του ζωής. «Η αλήθεια είναι πως μετά το διαζύγιο μου, έχασα πλήρως τον έλεγχο. Η πρώην γυναίκα μου και ο γιος μου έφυγαν από το σπίτι κι εγώ κατέληξα να ξυπνάω κάθε πρωί και το μόνο που να κάνω να είναι να κάθομαι όλη μέρα μπροστά στην τηλεόραση και να βλέπω κρίκετ μέχρι αργά το βράδυ, πίνοντας κρασί» λέει.

Σε αντίθεση με την αντιμετώπιση των ψυχικών και σωματικών διαταραχών στην σύγχρονη εποχή, οι Αρχαίοι Έλληνες είχαν ανακαλύψει την ορθή σύνθεση θεραπευτικών προσεγγίσεων. Τόσο στα Ασκληπιεία και όσο και στα Αμφιαράεια το άτομο που προσερχόταν για θεραπεία είχε μια σύνθετη και ολοκληρωμένη αντιμετώπιση στην οποία συνδυαζόταν η ψυχοθεραπεία με την φαρμακοθεραπεία, οδηγίες για κατάλληλη διατροφή ανάλογα με την πάθηση, κινησιοθεραπεία και μουσικοθεραπεία.

Η τακτική κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open.