Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τον θυμό σας μέσα από τη γυμναστική
Όταν ο θυμός σε κατακλύζει μπορείς να δοκιμάσεις να τον διώξεις μέσα από αυτές τις διαφορετικές μορφές άσκησης.
Όταν ο θυμός σε κατακλύζει μπορείς να δοκιμάσεις να τον διώξεις μέσα από αυτές τις διαφορετικές μορφές άσκησης.
Η έκφραση του θυμού μας μπορεί να τον κάνει ισχυρότερο, δείχνει επανεξέταση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας.
Η οργή δεν επηρεάζει μόνο την ψυχική, αλλά και τη σωματική σου υγεία.
Ψυχολόγοι μοιράζονται συμβουλές για το τι πρέπει να κάνεις, ώστε να μην αφήνεις τα εκρηκτικά συναισθήματα να σε παρασύρουν
Οι ερευνητές έχουν ανακαλύψει μια απλή, αλλά αποτελεσματική, στρατηγική για να μειώσετε αρνητικά συναισθήματα, όπως ο θυμός.
Ο αριθμός των θανατηφόρων τροχαίων αυξάνεται δραματικά τις πρώτες πρωινές ώρες του Σαββάτου και της Κυριακής, ώρες αυξημένης κινητικότητας των νέων
Ένας ειδικός στη διαχείριση θυμού ξεφλουδίζει τα στρώματα του θυμού στους άνδρες για να βρει την πηγή - και μια «αλοιφή».
Απογοητεύεστε, νευριάζετε, γκρινιάζετε και τελικά φωνάζετε; Και τι καταλαβαίνετε; Αντί να κερδίζετε, χάνετε. Δεν θα ήταν κακή λοιπόν και λίγη ψυχραιμία
Καλύτερα να μην είστε δίπλα τους όταν αυτό συμβεί όταν χάσουν τον έλεγχο.
Σε κάθε περίπτωση, είναι πάντα προτιμότερο να προληφθεί μια εκρηκτική κατάσταση αντί να αντιμετωπιστεί μετά την εκδήλωση του θυμού.
Ο τραγουδιστής μίλησε για τα όχι που είπε στην καριέρα του
Αν είσαι κοντά τους όταν ξεσπάσουν καλύτερα να το σκεφτείς πριν μιλήσεις
Νους ήρεμος εν σώματι υγιεί
Υπάρχουν τρόποι να νικήσουμε εμείς, όχι εκείνος
Αυτά τα ζώδια έχουν το δικό τους τρόπο για να σου δείξουν πως έχουν νευριάσει.
Αυτά είναι τα κουμπιά που κάνουν το κάθε ζώδιο έξω φρενών
Με αξιοπρέπεια και ίσως σαρκασμό μπορείς να το αντιμετωπίσεις
Ο θυμός αποτελεί μια φυσική και ενστικτώδη απάντηση σε πιθανές «απειλές», μηχανισμός που ορισμένες φορές ίσως μπορεί να συμβάλλει στην εξέλιξη μας.
Υψηλή επίπτωση της πανδημίας στο στρες, τη μοναξιά και τον θυμό, αλλά και βελτίωση της κοινωνικά επωφελούς συμπεριφοράς έδειξαν τα πρώτα αποτελέσματα της Παγκόσμιας Μελέτης Υγείας και Λειτουργικότητας σε Περιόδους Μεταδοτικών Λοιμώξεων (Μελέτη COH-FIT) στον πληθυσμό της Ελλάδας.
Οι εκρήξεις θυμού έχουν πιθανότατα να κάνουν με την προσωπικότητα του παιδιού, η οποία μπορεί να είναι πολύ έντονη και ενίοτε μπορεί να εκφραστεί ιδιαίτερα δυναμικά.
Τα πρώτα διασωζόμενα και ολοκληρωμένα έργα που γράφτηκαν στην ελληνική γλώσσα είναι η Ιλιάδα και η Οδύσσεια. Θυμόμαστε άραγε ποια είναι η πρώτη λέξη της Ιλιάδας; H πρώτη επίσημα καταγραμμένη λέξη στα ελληνικά; Η λέξη «μήνις». «Μήνιν άειδε, θεά, Πηληϊάδεω Αχιλήος ουλομένην, η μυρί’ Αχαιοίς άλγε’ έθηκε…». Που στη νεοελληνική απόδοση σημαίνει «Ψάλλε, θεά, τον […]
Οι οξύθυμοι, οι φωνακλάδες και αυτοί που θα στο κρατήσουν «μανιάτικο»
Δεν μπορούμε να αποφύγουμε καταστάσεις που μας προκαλούν θυμό, αλλά μπορούμε να ελέγξουμε τις αντιδράσεις μας. Τι μπορούμε να κάνουμε.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442