εφηβεία

Κατά την εφηβεία οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά είναι αυξημένες, καθώς ο οργανισμός των παιδιών αυξάνεται με πολύ γρήγορο ρυθμό. Η απότομη αυτή ανάπτυξη προκαλεί στους εφήβους μια φυσική αλλά έντονη διάθεση για μεγάλη κατανάλωση φαγητού. Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Γιάννης Χρύσου συμβουλεύει τους γονείς πώς να χειριστούν σωστά την κατάσταση αυτή και να προλάβουν μια πιθανή παχυσαρκία.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά κατά την εφηβική ηλικία διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της 1ης Νοεμβρίου του έγκυρου επιστημονικού έντυπου Cancer.

Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών, όχι μόνο σωματικών αλλά και συναισθηματικών. Είναι επόμενο ότι η απόφαση των γονέων σας να πάρουν διαζύγιο αυτή την περίοδο της ζωής σας θα σας κοστίσει και θα σας επιβαρύνει συναισθηματικά. Οι παρακάτω ερωτήσεις απευθύνονται σε εφήβους των οποίων οι γονείς έχουν πάρει ή βρίσκονται στη διαδικασία του διαζυγίου:

Λονδίνο: Σύμφωνα με έρευνα του Ninewells Hospital στο University of Dundee Medical School, η πρόωρη διακοπή του θηλασμού συνδέεται με την αύξηση του κινδύνου για καρδιοπάθειες και διαβήτη μετά την εφηβεία.