Διατροφικά μυστικά για υγιή δόντια
Η καλή υγεία των δοντιών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την σωστή διατροφή.
Η καλή υγεία των δοντιών είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την σωστή διατροφή.
Η τερηδόνα είναι η πιο συχνή ασθένεια στα παιδιά παγκοσμίως! Προσβάλει παιδιά κάθε ηλικίας και μπορεί να εμφανιστεί σύντομα μετά την εμφάνιση των πρώτων δοντιών στο στόμα του παιδιού.
Αν θεωρούσατε τη σωστή στοματική υγιεινή σημαντική, τώρα που έχετε ξεκινήσει ορθοδοντική θεραπεία είναι ακόμα πιο σημαντική!
Μερικές φορές μετά από τραυματισμό είναι δυνατό κάποιο δόντι να φύγει ολόκληρο από τη θέση του.
Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει όλη την κλίμακα των βιταμινών και των μετάλλων, μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και φωσφόρου καθώς και τις κατάλληλες δόσεις φθορίου.
To φθόριο είναι η καλύτερη ασπίδα των δοντιών εναντίον της τερηδόνας. Το φθόριο μειώνει την καταστροφή των δοντιών (απώλεια αλάτων από την επιφάνεια των δοντιών) και παράλληλα βοηθάει στην αποκατάσταση της αρχόμενης τερηδονικής βλάβης.
Η προληπτική έμφραξη δημιουργεί ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εμπόδιο για την τερηδόνα. Γίνεται με ειδικά υλικά τα οποία καλύπτουν τις μασητικές επιφάνειες των πίσω μόνιμων δοντιών των παιδιών, εκεί όπου εμφανίζεται συχνότερα η τερηδόνα.
Το νήμα απομακρύνει τα κατάλοιπα των τροφών και την πλάκα, που βρίσκονται ανάμεσα στα δόντια, εκεί όπου δεν εισχωρεί η οδοντόβουρτσα.
Εάν μάθετε τα παιδιά σας να φροντίζουν με τον κατάλληλο τρόπο το στόμα τους, τους προσφέρετε μια σημαντική περιουσία για όλη τους τη ζωή.
Όλοι, παιδιά και ενήλικες, χρειάζονται φθόριο για προστασία από την τερηδόνα. Γι’ αυτό είναι αναγκαίο το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα, πρωί και βράδυ, για δύο τουλάχιστον λεπτά κάθε φορά, καθώς και η χρήση φθοριούχου στοματικού διαλύματος.
Μπορείτε να κάνετε φθορίωση και στο σπίτι με προϊόντα όπως οδοντόκρεμες, στοματικό διάλυμα ή στοματικές πλύσεις, φθοριούχα τζελ ή συμπληρώματα φθορίου.
Είναι γνωστό ότι το φθόριο είναι το πιο αποτελεσματικό μέσο για την προστασία από την τερηδόνα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η πρόσβαση στο φθόριο αποτελεί αναφαίρετο δικαίωμα παιδιών και ενηλίκων για την εξασφάλιση της στοματικής τους υγείας.
Σήμερα γνωρίζουμε ότι το φθόριο είναι το πιο αποτελεσματικό και ασφαλές μέσο που διαθέτουμε για την πρόληψη της τερηδόνας παιδιών και ενήλικων.
Να βουρτσίζετε προσεκτικά τα δόντια σας δύο φορές καθημερινά, ώστε να απομακρύνετε τη μικροβιακή πλάκα από όλες τις οδοντικές επιφάνειες.
Μόνο ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας πεί με ασφάλεια εάν έχετε τερηδόνα, γιατί η τερηδόνα στα αρχικά στάδια αναπτύσσεται κάτω από την επιφάνεια των δοντιών.
Η τερηδόνα είναι μία νόσος που καταστρέφει τους σκληρούς ιστούς των δοντιών - αδαμαντίνη (σμάλτο) και οδοντίνη.
Tα τελευταία χρόνια, σύμφωνα με συνεχώς αυξανόμενες επιστημονικές μαρτυρίες, υποστηρίζεται η άποψη ότι υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της στοματικής υγείας και διαφόρων νοσημάτων γενικής υγείας, όπως η καρδιαγγειακή νόσος και ο σακχαρώδης διαβήτης.
Όπως αναφέρθηκε και στην εισαγωγή μια άλλη καθοριστικής σημασίας παράμετρος για τη παροχή σωστής και αποτελεσματικής πρωτοβάθμιας οδοντιατρικής φροντίδας είναι και το ανθρώπινο δυναμικό.
Από τα αποτελέσματα της μελέτης φάνηκε ότι ένα μεγάλο ποσοστό των οδοντιατρικών αναγκών μένει χωρίς αντιμετώπιση. Διαπιστώθηκε επίσης ότι τα άτομα χαμηλότερου εισοδηματικού επιπέδου, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερα προβλήματα Στοματικής Υγείας σαν αποτέλεσμα της αδυναμίας τους να καλύψουν το κόστος παροχής οδοντιατρικών υπηρεσιών.
Η παροχή υπηρεσιών που προλαμβάνουν τις νόσους του στόματος, τους τραυματισμούς και τις δυσλειτουργίες και παρέχουν σε μια μόνιμη βάση θεραπεία σε οξείες και χρόνιες στοματικές παθήσεις και αναπηρίες, είναι συστατικά στοιχεία ενός ολοκληρωμένου συστήματος υγείας.
Η επιτυχία κάθε οργανωμένης παρέμβασης για την πρόληψη των νόσων του στόματος και την προαγωγή της Στοματικής Υγείας πρέπει να ξεκινάει από την εκπαίδευση του πληθυσμού και την αλλαγή της συμπεριφοράς του.
Παρά την πρόοδο που έχει επιτευχθεί τα τελευταία χρόνια στον τομέα της οδοντιατρικής φροντίδας, που είχε σαν αποτέλεσμα την πτωτική πορεία ορισμένων από τους δείκτες στοματικής υγείας, αρκετά ποιοτικά και ποσοτικά προβλήματα στοματικής υγείας παραμένουν.
Μόνο το 35,4% βουρτσίζει τα δόντια του δύο ή περισσότερες φορές ημερησίως, ενώ 4,9% δεν τα βουρτσίζει ποτέ.
Eνώ τα παιδιά και οι έφηβοι επισκέπτονται κατά 46,1% τον οδοντίατρό τους για προληπτικούς λόγους, υπάρχει και ένα ποσοστό 17,6% που τον επισκέπτεται λόγω πόνου, άρα υπάρχουν ακόμη περιθώρια για ενημέρωση και ευαισθητοποίηση σχετικά με την πρόληψη.
οι περιοχές με τα μεγαλύτερα ποσοστά ατόμων που κρίνουν ως «καλή» την κατάσταση της υγείας τους είναι κατά σειρά της Αθήνας (46,4%), της Καστοριάς (40,7%) και της Θεσσαλονίκης (39,4%).
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442