αφυδάτωση

Πρόβλημα υγείας αντιμετωπίζει ο Ποπς Μενσά Μπονσού, που θα χάσει τον καθοριστικό αγώνα με τον ΚΑΟΔ το Σάββατο. Ο Βρετανός σέντερ της ΑΕΚ διακομίστηκε στο νοσοκομείο με βαριάς μορφής αφυδάτωση.

Τουλάχιστον 18 μετανάστες έχασαν την ζωή τους κατά τη διάρκεια απόπειρας διάπλου της Μεσογείου από την Λιβύη προς την Ιταλία. Διασώθηκαν άλλοι 76. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, οι μετανάστες επέβαιναν σε φουσκωτή λέμβο και ο θάνατος είναι πιθανόν να προήλθε από αφυδάτωση και υποθερμία.

Η άνοδος της θερμοκρασίας ευνοεί τη νεφρολιθίαση υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές αποκαλύπτοντας μια μάλλον αναπάντεχη επίπτωση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία.

Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για τη ζωή και το πιο σημαντικό μετά το οξυγόνο. Παρότι θεωρούμε δεδομένο ότι, ο άνθρωπος χρειάζεται νερό για να ζήσει, οι λόγοι για τους οποίους το νερό είναι τόσο σημαντικό για την υγεία μας σπάνια περιγράφονται. Το αποτέλεσμα είναι να παραμελείται ως παράγοντας για την διατήρηση της καλής υγείας.

Τον καθοριστικό ρόλο που παίζει η επαρκής κατανάλωση νερού στην υγεία του ανθρώπου, επισημαίνει με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού στις 22 Μαρτίου, ο Σύνδεσμος Εταιριών Εμφιαλώσεως Ελληνικού Φυσικού Μεταλλικού Νερού.

Είστε έγκυος, θηλάζετε, τρέχετε ασταμάτητα με δουλειές και παιδιά; Όποιος κι αν είναι ο ρόλος που έχετε αναλάβει να διεκπεραιώσετε, υπάρχει μια πολύ σημαντική παράμετρος που όλες μας πρέπει να λάβουμε υπόψη μας: Πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό!

Ενυδάτωση, αντιγήρανση και προστασία σε μια σαλάτα!

Κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Το νερό είναι αναγκαίο για την ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, για την προστασία των αρθρώσεων και των οργάνων του σώματος και την καλύτερη πέψη των τροφών.

Η ναυτία και ο εμετός είναι από τα πλέον δυσάρεστα συμπτώματα όταν είμαστε άρρωστοι. Αν και σπάνια είναι απειλητικά για την υγεία, στους αιτιολογικούς παράγοντες περιλαμβάνονται οι ιογενείς λοιμώξεις, η εγκυμοσύνη, συγκεκριμένα φάρμακα, η τροφική δηλητηρίαση και τα ταξίδια.

Περισσότεροι από 50 μετανάστες πέθαναν από αφυδάτωση, προσπαθώντας να φτάσουν στην Ιταλία από τη Λιβύη, σύμφωνα με ανακοίνωση της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες που επικαλείται τη μαρτυρία του μοναδικού επιζήσαντα. Οι μετανάστες επιβιβάστηκαν στην Τρίπολη σε φουσκωτό σκάφος, το οποίο μετά από ταξίδι μίας ημέρας άρχισε να χάνει αέρα. Καθώς δεν είχαν μαζί τους νερό, αναγκάσθηκαν να πίνουν από τη θάλασσα.

Η καθιέρωση της 22ας Μαρτίου, ως Παγκόσμιας Ημέρας Νερού, από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών έχει ως στόχο να μας υπενθυμίσει ότι το νερό, ως φυσικός πόρος, δεν είναι δεδομένο παρά το γεγονός ότι είναι απαραίτητο για την ύπαρξή μας πάνω στη Γη. Ας θυμηθούμε, λοιπόν, τα βασικά οφέλη του νερού για την υγεία μας, τι πρέπει να γνωρίζουμε για το εμφιαλωμένο νερό και πως ένα Φεστιβάλ Φροντίδας Νερού προδιαγράφει ένα καλύτερο μέλλον.

Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας Νερού η UNICEF επισημαίνει ότι σε πάρα πολλές αναπτυσσόμενες χώρες, τα παιδιά έχουν πρόσβαση μόνο σε βρώμικο, γεμάτο με ασθένειες νερό. Η κατανάλωση τέτοιων νοσογόνων νερών συχνά οδηγεί σε έντονη διάρροια, αφυδάτωση και τελικά στο θάνατο.

Η αφυδάτωση Οι συμβουλές και οι προειδοποιήσεις αυτές δεν πρέπει να σας αποθαρρύνουν από το να πίνετε άφθονο νερό. Μην ξεχνάτε ότι η αφυδάτωση είναι εξαιρετικά συχνή μεταξύ των ταξιδιωτών, καθώς χάνουμε πολλά υγρά, όταν κάνει πολλή ζέστη, ενώ συγχρόνως δεν μπορούμε να πιούμε τρεχούμενο νερό, επειδή δεν είναι ασφαλές. Σε τέτοια περίπτωση, μην περιμένετε […]

Διάρροια και αφυδάτωση, εμβολιασμοί,προστασία από τον ήλιο και τα έντομα Τα παιδιά, και ειδικά τα βρέφη, κινδυνεύουν περισσότερο από την αφυδάτωση. Καλό είναι λοιπόν να έχετε μαζί σας ειδικά διαλύματα ενυδάτωσης σε συσκευασία σκόνης (εφόσον βέβαια είναι αυτά διαθέσιμα) και ένα αντιβιοτικό που μπορεί να χρειαστεί για τη θεραπεία της ΔΤ. Προστασία από τον ήλιο […]

Χολέρα Γενικές πληροφορίες Η χολέρα είναι ένα βακτηριδιακό νόσημα που χαρακτηρίζεται από έντονη διάρροια, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αφυδάτωση. Οφείλεται στην κατανάλωση νερού, γάλακτος, ή τροφών που έχουν μολυνθεί εξαιτίας των ανθυγιεινών τρόπων λειτουργίας των συστημάτων ύδρευσης και αποχέτευσης. Συχνότερη πηγή μόλυνσης του ατόμου θεωρείται η κατανάλωση νωπών ή ελλιπώς μαγειρεμένων οστρακοειδών. Η […]

Δυσκοιλιότητα Δρ Δημήτρης Καραγιάννης Γαστρεντερολόγος Διευθυντής ενδοσκοπικού τμήματος Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Δυσκοιλιότητα είναι μία κατάσταση, οξεία ή χρόνια, κατά την οποία μειώνεται ο ρυθμός των κενώσεων. Θεωρούμε ότι κάποιος είναι δυσκοίλιος, όταν έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις ανά εβδομάδα. Πολλές φορές, η δυσκοιλιότητα συγχέεται με τη δυσχεσία που είναι η δύσκολη κένωση. Ποιες είναι οι […]

Προστασία από αφυδάτωση και ξηρότητα Για να αποφύγετε την ξηρότητα και την αφυδάτωση και να διατηρήσετε το δερματάκι του παιδιού σας απαλό και βελούδινο, χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και περιποίηση. Πάνω από όλα όμως χρειάζεται προστασία από τον πιο ύπουλο, αν και λαμπερό, εχθρό: τον ήλιο. Παλαιότερα το μαυρισμένο, ηλιοκαμένο παιδάκι αποτελούσε συνώνυμο της υγείας. Οι […]

Με έντονα χαρακτηριστικά αφυδάτωσης μεταφέρθηκε το μεσημέρι της Πέμπτης με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο Παμμακάριστος ένας από τους 237 μετανάστες απεργούς πείνας του μεγάρου Υπατία. Οι γιατροί που βρίσκονται δίπλα τους προειδοποιούν ότι τις επόμενες ημέρες η κατάσταση της υγείας πολλών μεταναστών θα φτάσει σε οριακό σημείο.

Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο των γιορτινών ημερών για πολλούς ανθρώπους. Χαλαρώνει τις αναστολές, προκαλεί ευφημία, προάγει τις κοινωνικές επαφές και τη διασκέδαση. Οι υπερβολές όμως πληρώνονται την επόμενη ημέρα, με το εξαιρετικά δυσάρεστο αίσθημα που έχει επικρατήσει και στη χώρα μας να ονομάζεται hangover.