Τι είναι η δίαιτα του δρ. Gundry και τι λένε οι ειδικοί για αυτή;
Σύμφωνα με τη δίαιτα του δρ. Gundry, θα πρέπει να αποφεύγφουμε τις λεκτίνες από τη διατροφή μας. Ωστόσο τι λένε οι ειδικοί;
Σύμφωνα με τη δίαιτα του δρ. Gundry, θα πρέπει να αποφεύγφουμε τις λεκτίνες από τη διατροφή μας. Ωστόσο τι λένε οι ειδικοί;

Μια νέα έρευνα εστιάζει στο μεγάλο ερώτημα: κατά πόσο η τάση για ανειλικρίνεια είναι κάτι που επαναλαμβάνεται στον χρόνο;

Ernest Hemingway, Τζέιμς Μποντ, Τζόνι Ντεπ είναι μερικοί μόνο λόγοι που οδήγησαν το Mojito κοκτέιλ στην κορυφή του κόσμου

Tο καλοκαίρι δεν σημαίνει μόνο διακοπές στη θάλασσα. Το καλοκαίρι μπορεί να είναι φουλ διασκεδαστικό και στην πόλη, αρκεί να έχεις λίγη φαντασία, καλή παρέα και τα σωστά συνοδευτικά

Γευστικό και θρεπτικό αυτό είναι το καλύτερο σνακ για το γραφείο! Δες την συνταγή και φτιάξ'το εύκολα μόνος σου!
Όλοι έχουμε σκεφτεί πως θα ήταν η ζωή μας αν είχαμε κάνει τα πράγματα διαφορετικά. Ωστόσο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτές οι σκέψεις μπορεί να οδηγήσουν σε επικίνδυνα μονοπάτια.
Η προσκόλληση στο ρολόι και τον χρόνο δεν είναι μόνο θέμα προγραμματισμού· μπορεί να αλλάξει την ψυχολογική κατάσταση και τη ζωή μας.
Στην εποχή της ψηφιακής οικονομίας, το ηλεκτρονικό εμπόριο δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη.
Η ανάληψη καθηκόντων CEO από τον κύριο Βασιλάκο θα ισχύσει την 1/7/2025.
Σύμφωνα με το CDC, η κατανάλωση νερού μαζί με λεμόνι βελτιώνει σημαντικά την πέψη, αυξάνει την ενυδάτωση του οργανισμού μας και ενισχύει τα επίπεδα βιταμίνης C.
Για την AEGEAN, η βιωσιμότητα δεν είναι πρόσκαιρη τάση, αλλά στρατηγική προτεραιότητα.
Τραγωδία στο Μάτι - Από 238 έως 340 χρόνια οι ποινές φυλάκισης, από το Εφετείο, για τον καθένα από τους 9 ενόχους... αλλά μόλις τέσσερις από αυτούς οδηγήθηκαν στις φυλακές για πέντε χρόνια
Καταιγιστικές οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς «Η γη της ελιάς». Απόψε, στις 21.50, στο MEGA.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ποδηλάτου, αυτά είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για ασφαλείς μετακινήσεις με το ποδήλατο μέσα στην πόλη.
Την Κυριακή 8 Ιουνίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί με τη νέα έκδοση της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου «35 Συνταγές με Γιαούρτι».
Απολαμβάνουμε κοινό, ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά και βρίσκουμε τρόπος για να έρθουμε κοντά!
Η Anytime, σε συνεργασία με την ΑΜΚΕ Humanity Greece, προχώρησε σε πλήρη ανάπλαση του εξωτερικού χώρου του σχολείου στο Μεγάλο Μοναστήρι Λάρισας.
Έξι tips για να «καλλιεργήσουμε»την αυτοαξία μας.
Η υγιεινή διατροφή προσφέρει πολλά καλά στον οργανισμό μας - και ένα από αυτά είναι ότι βοηθάει στο να «ρίξουμε» φυσικά την πίεση.
Στην εποχή που ζούμε, η αποταμίευση είναι δύσκολη πίστα. Ωστόσο, όταν κρατάμε χρήματα στην άκρη, τότε νιώθουμε και καλύτερα.
ΑΣΕΠ: Πανελλήνιος διαγωνισμός • Τι είναι η γραπτή δοκιμασία δεξιοτήτων και τι θα αξιολογηθεί με αυτήν
Αυτό το Σάββατο 7 Ιουνίου με τα ΝΕΑ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ έρχεται ο Α΄ Τόμος με την εξεταστέα ύλη για τον Πανελλήνιο Γραπτό Διαγωνισμό του ΑΣΕΠ 2025.
Η στρατηγική ESG της ΔΩΔΩΝΗ δεν είναι μόνο ένα επιχειρηματικό μοντέλο, αλλά ένα όραμα. Αυτό το όραμα υπηρετεί με συνέπεια και διαφάνεια, αφήνοντας έναν παγκόσμιο θετικό αντίκτυπο.
Με ένα ακόμα ξεκαρδιστικό επεισόδιο επιστρέφει η κωμική σειρά «Έχω παιδιά». Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.
Το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή 8 Ιουνίου μαζί με τον απόλυτο οδηγό Διακοπές «Ελλάδα-Καλοκαίρι 2025».
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442