Οι ψυχολόγοι αποκαλούν τους τρόπους που αντιδρούμε στο στρες “τα τέσσερα F” (fight, flight, freeze και fawn) και, ναι, παίζουν σημαντικό ρόλο και στη σχέση μας.
Το νέο πρόγραμμα εταιρικής υπευθυνότητας στοχεύει στην ενδυνάμωση των ανθρώπων μέσα από τον αθλητισμό δίνοντας έμφαση στην ψυχική υγεία, τη συμπερίληψη και την εκπαίδευση.
Η ισπανική εταιρεία υποδημάτων δημιουργεί παπούτσια με άνεση, πολυχρηστικότητα και ποιότητα που δεν θα θέλουμε να βγάλουμε από τα πόδια μας.
Το νέο hair look της επιχειρηματία πάνω στην ώρα για το επερχόμενο MET Gala.
To πρόσφατο και viral καρουζέλ της Τζένιφερ Ανιστον στο Instagram
Πώς συνδέεται ο καρκίνος του μαστού με την κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος; Όσα πρέπει να γνωρίζουμε.
Η φυσική δραστηριότητα, ακόμα και σε σύντομες «εκρήξεις», μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας…
Επισκεφθήκαμε το νέο κατάστημα στη Νέα Σμύρνη και ζήσαμε μία πρωτόγνωρη αγοραστική εμπειρία από άλλη εποχή!
Πρόσφατες διαρροές αναφέρουν ότι το ριμέικ του Silent Hill 2 θα παρουσιαστεί σε μια επερχόμενη εκδήλωση με επίκεντρο το PlayStation τον Μάιο.
Διαλέξτε πασχαλινά τσουρέκια και σοκολατένια αυγά online και θα έρθουν στην πόρτα σας εύκολα και γρήγορα.
«Αυτό είναι ορόσημο για μένα», δηλώνει η 41χρονη σταρ.
Κάνετε νηστεία; Δείτε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια της νηστείας; Τι πρέπει να προσέξετε για να μην αυξήσετε το βάρος σας και να επωφεληθείτε από τις υγιεινές διατροφικές επιλογές;
Η ΔΕΗ, ως ηγέτιδα δύναμη στην ενέργεια, αναγνώρισε τον ρόλο της για τη διείσδυση και την ανάπτυξη της ηλεκτροκίνησης στη χώρα
Οι τηλεθεατές θα αναστατωθούν με όσα θα διαδραματιστούν απόψε στις 21:00 στη δραματική σειρά του MEGA.
Η Ειρήνη αποφασίζει να παίξει ριψοκίνδυνα και σκαρφίζεται ένα κόλπο για να κάνει τον Ιπποκράτη να αποκαλυφθεί. Θα τα καταφέρει;
Δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα, προϊόντα για το πασχαλινό τραπέζι, εισιτήρια και καύσιμα, το φετινό Πάσχα πραγματοποιούμε τις συναλλαγές μας με τις πιστωτικές κάρτες της Εθνικής Τράπεζας και κερδίζουμε.
Η εκπομπή έρευνας του MEGA με την Αγγελική Νικολούλη διατήρησε την πρωτιά της και αυτόν τον μήνα
Το κεντρικό δελτίο ειδήσεων «MEGA ΓΕΓΟΝΟΤΑ» και οι εκπομπές «Live News», «Κοινωνία Ώρα MEGA» και «MEGA Σαββατοκύριακο» συνεχίζουν ακάθεκτες να επικρατούν του ανταγωνισμού.
Μία μαγική μουσική στιγμή, όπως παρουσιάστηκε κάτω από τον έναστρο ουρανό της Ακρόπολης, στο Ηρώδειο, το περασμένο φθινόπωρο.
Πώς θα πετύχετε βήμα-βήμα το μακιγιάζ που θα σας χαρίσει αξεπέραστα λαμπερή επιδερμίδα.
Η φυσική δραστηριότητα, ακόμα και σε σύντομες «εκρήξεις», μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας…
Η Νικόλ Κίντμαν, ο Τζίμι Φάλον και το κρυφό «προξενιό».
Εγκλημα στο Μάτι • Οργή για την απόφαση της Δικαιοσύνης
Ένα συλλεκτικό σημειωματάριο με τις πιο εμβληματικές δημιουργίες του κορυφαίου Έλληνα κομίστα κυκλοφορεί μαζί με «ΤΟ ΒΗΜΑ» εκτάκτως το Μεγάλο Σάββατο, 4 Μαΐου
Τα κορυφαία ντέρμπι της ημιτελικής φάσης του UEFA Champions League «παίζουν» ζωντανά στο MEGA την Τετάρτη 1η Μαΐου και την Τετάρτη 8 Mαΐου.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
