Γυμναστική: Ποιο είδος προάγει τον ποιοτικό ύπνο;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την γυμναστική που πρέπει να κάνεις εάν θέλεις να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει την γυμναστική που πρέπει να κάνεις εάν θέλεις να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.

Ανεξάρτητα από το χρώμα που θα επιλέξετε για το μαγιό σας, το σημαντικό είναι να νιώθετε άνετα και να απολαμβάνετε τις καλοκαιρινές σας στιγμές με στιλ και αυτοπεποίθηση

Τα σχέδια της Meghan Markle για μια δυναμική παρουσία στα media μάλλον δεν εξελίσσονται όπως ακριβώς είχε υπολογίσει η Δούκισσα του Σάσεξ.

Πρόκειται κατά βάση για στεγαστικά, τα οποία εμπεριέχουν ανά περίπτωση επισκευαστικά αλλά και καταναλωτικά

Το “BHMAGAZINO” προχώρησε σε αποκλειστικές φωτογραφίσεις και συνεντεύξεις Ελλήνων αθλητών από διάφορα αθλήματα οι οποίοι προκρίθηκαν στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Ανατρέξτε στην παιδική σας ηλικία κι εντοπίστε τα.
Τρία ζώδια θα δουν τις σχέσεις τους να επηρεάζονται ιδιαίτερα μέσα στο μήνα Ιούλιο.
Τις φετινές διακοπές συνδυάζουμε διασκέδαση και δράση απολαμβάνοντας τα αγαπημένα μας watersports.
Το προηγούμενο καλοκαίρι, οι ακτές γέμισαν από ανθρώπους που έκαναν SUP... Φέτος ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις και εσύ!
Μέγιστη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια με τη χρήση τρισδιάστατης απεικόνισης
Μην κάνεις εκπώσεις στις διακοπές σου για να πληρώσεις τα... πηγαινέλα με το καράβι, διότι ξέρουμε πού και πώς θα βρεις οικονομικά ακτοπλοϊκά εισιτήρια.
Εκρηκτικές μουσικές στιγμές, λάμψη και δημοφιλείς καλλιτέχνες σε ένα φαντασμαγορικό τηλεοπτικό show.
Η μεγαλύτερη κόρη του Charles Spencer, αδερφού της πριγκίπισσας Diana, αποκάλυψε ότι τον Μάρτιο έφερε κρυφά στον κόσμο το πρώτο της παιδί με τον 65χρονο σύζυγό της, Michael Lewis.
Είναι γνωστό πως ο καρκίνος συνδέεται και με την διατροφή μας, ωστόσο είστε βέβαιοι πως γνωρίζετε τι ακριβώς πρέπει να αποφεύγετε και τι να προτιμάτε εναλλακτικά;
Χωρίς ασφάλιση εκτίθεσαι σε διπλό κίνδυνο. Σε ένα ατύχημα, θα λείπει η οικονομική προστασία της ασφαλιστικής, ενώ με τους νέους ψηφιακούς ελέγχους αντιμετωπίζεις πρόστιμο χιλίων ευρώ
Τα παρεό είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής μόδας που δεν πρέπει να υποτιμάμε.
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που έρχεται με την ηλικία αλλά γιατί να βιαζόμαστε να φτάσουμε ως εκεί…;
Η throwback φωτογραφία με το σέξι biker look που έχει μείνει στην ιστορία, είναι μια ακόμη υπενθύμιση της διαχρονικής κομψότητας και της απαράμιλλης φινέτσας της Cindy.
Μεταβιβάσεις - Ποιες είναι οι βασικές παγίδες και ποιες οι λύσεις που προτείνονται
Κι όμως, με τα δαμάσκηνα μπορείτε να κρατήσετε μακριά τις ασθένειες των οστών. Δείτε τι αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη...
Πού πρέπει τελικά να δώσουμε προτεραιότητα για να θωρακίσουμε την υγεία μας;
Εμπνευστείτε από τα french girls για τα νύχια του καλοκαιριού, επιλέγοντας την αγαπημένη σας chic απόχρωση.
Το Grace συγκέντρωσε τα κορυφαία αντηλιακά που αξίζει να προσθέσετε στο νεσεσέρ σας!
Νιώθω πως αυτός ο πολυεπίπεδος καλλιτέχνης κάνει μουσική και σκίτσα όσα έχει στο μυαλό και την ψυχή του. Και είναι πάντα υπέροχα. Στον Λυκαβηττό θα το ανακαλύψουμε στις 4 Ιουλίου.
Πάνω από 28% η αύξηση των θέσεων εργασίας και περισσότερα από 30 εκατ. ευρώ σε τοπικούς προμηθευτές κατά την τελευταία διετία.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442