Γεύμα πριν τον ύπνο: Τελικά μας βλάπτει;
Πόσες φορές έχετε τσιμπήσει κάτι πριν πέσετε για ύπνο; Μπορεί να ήταν ένα πλήρες γεύμα ή ένα μικρό σνακ. Τελικά αυτό είναι τόσο κακό για το σώμα σας;
Τρίτη 10 Μαρτίου 2026
21o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Ολική ανατροπή
Γαλλία - Η επόμενη ημέρα • Κόντρα σε όλες τις δημοσκοπήσεις πρώτο το μέτωπο της Αριστεράς, δεύτερος ο Μακρόν και τρίτη η Λεπέν
Mob haircut: Το κούρεμα-τάση για τις άνω των 50
Το νέο hair trend που επιλέγουν και οι celebrities είναι το mob haircut. Εσείς θα το τολμήσετε;
Θερμίδες: Πώς θα τις κάψουμε βλέποντας τηλεοραση…
Ακόμα και μπροστά σε μια οθόνη, μπορούμε να παραμείνουμε δραστήριοι και να κάψουμε εύκολα μερικές θερμίδες.
Τελικά, είναι το καλοκαίρι η καλύτερη εποχή για να μπείτε σε σχέση;
Σύμφωνα με την Myisha Battle, dating coach και ειδική ψυχολόγο σε θέματα σχέσεων, ο τομέας των ερωτικών σχέσεων έχει εξελιχθεί σε ναρκοπέδιο.
Μεγάλη μύτη, πεταχτά αυτιά: Γιατί οι «ποντικοπρόσωποι» άνδρες είναι η νέα ανδρική ομορφιά;
Ο διεθνής Τύπος επινόησε τον όρο «καυτά ποντίκια» για να περιγράψουν εκείνους τους άνδρες (του Χόλιγουντ) που ενώ μοιάζουν με τον Ratatouille, αποτελούν ένα νέο είδος ανδρικής ομορφιάς. Θέλετε παραδείγματα; Timothée Chalamet, Barry Keoghan, Jeremy Allen White, Mike Faist και Josh O'Connor.
Τα self tanning προϊόντα που θα σας χαρίσουν μαυρισμένη επιδερμίδα
Αποκτήστε μαυρισμένη επιδερμίδα πριν από το καλοκαίρι!
Ξύρισμα: 8 χρήσιμες συμβουλές για τέλειο αποτέλεσμα
Ευαίσθητο δέρμα και ερεθισμοί από το ξύρισμα; Όχι πια! Κάντε την διαδικασία «παιχνιδάκι» με τις ακόλουθες χρήσιμες συμβουλές.
Μια καρέκλα για… κάθε στιλ
Αν έχεις αγοράσει ένα τραπέζι ή κάποιο άλλο έπιπλο και θέλεις να κάνεις τον σωστό συνδυασμό καρέκλας σου έχουμε τις τέλειες ιδέες!
Φρύδια: 4+1 tips για να μεγαλώσουν εύκολα και φυσικά
Κορυφαίοι brow experts μοιράζονται τα μυστικά τους για φυσικά γεμάτα φρύδια χωρίς κόπο.
Επαγγελματίας στιλίστρια μάς συμβουλεύει πώς να ψωνίσουμε σωστά στις εκπτώσεις
Τέσσερα tips αρκούν για να μην ξοδέψουμε τα χρήματά μας άσκοπα.
Ταλαιπωρημένα μαλλιά; Να τι πρέπει να κάνετε για να επαναφέρετε τη λάμψη τους
Αν τα μαλλιά σας φριζάρουν, είναι θαμπά και σπάνε, κάτι θέλουν να σας πουν. Αφουγκραστείτε το μήνυμα που σας στέλνουν και φροντίστε τα ώστε να ξαναβρούν την ισορροπία τους.
Demi Moore – Bruce Willis: Ο έρωτας, οι τρεις κόρες, το διαζύγιο και η αιώνια αγάπη
Τα τελευταία χρόνια πριν χωρίσουν, οι εφημερίδες άφηναν αιχμές για σοβαρά προβλήματα και επικείμενο διαζύγιο, φήμες στις οποίες η Demi Moore απαντούσε: «Με φαντάζομαι με τον Bruce εβδομήντα ετών να περπατάμε με τα εγγόνια μας».
Mad Video Music Awards 2024 από τη ΔΕΗ»: Αποκλειστικά στις 7/7 στο MEGA
Εκρηκτικές μουσικές στιγμές, λάμψη και δημοφιλείς καλλιτέχνες σε ένα φαντασμαγορικό τηλεοπτικό show.
H ιστορία του νυφικού της Diana: Οι σχεδιαστές, το χαμένο αντίγραφο και η ουρά-ρεκόρ
Το νυφικό της πριγκίπισσας Diana ήταν κατασκευασμένο από μεταξωτό ταφτά σε ιβουάρ απόχρωση και παλιά δαντέλα Carrickmacross, η οποία ανήκε στην προγιαγιά της, τη βασίλισσα Μαρία.
Λαμπερή επιδερμίδα σαν της Hailey Bieber; Η αισθητικός της αποκάλυψε τα 8 μυστικά που πρέπει να ακολουθείτε
Η απόλυτη ρουτίνα περιποίησης για A-list λάμψη.
Περιτριγυρίζεστε από χειριστικά άτομα; - 7 σημάδια για να καταλάβετε αν σας χρησιμοποιούν
Πώς θα διαπιστώσετε αν σας εκμεταλλεύονται
Vacation nails: Τα χρώματα και σχέδια νυχιών των διακοπών
Το καλοκαίρι… στα άκρα σας. Εσείς ποια nail designs θα δοκιμάσετε στις φετινές καλοκαιρινές διακοπές;
5 αρώματα με εσπεριδοειδή που θα σας γεμίσουν φρεσκάδα το καλοκαίρι
Τα εσπεριδοειδή αρώματα που θα σας ταξιδέψουν αυτό το καλοκαίρι!
Νέοι και όχι υγιείς: Πώς η κακή υγεία στα 20 θα σε επιβαρύνει στα 40
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η κακή υγεία και το στρες στα 20, που ισοδυναμούν με αυξημένη φλεγμονή, μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την υγεία σου στα 40.
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Αόρατες, κρυμμένες, βιασμένες
Μια αποκαλυπτική έρευνα των «ΝΕΩΝ» • Στην Κύπρο, 50 χρόνια μετά, γυναίκες και παιδιά που βιάστηκαν από τους Τούρκους κατά την εισβολή και ζουν στο περιθώριο σπάνε τη σιωπή τους
Οι αφέλειες στο πλάι κάνουν δυναμικό comeback – Οι celebrities που τις υιοθέτησαν
Επανέρχονται ανανεωμένες για το 2024.
Mήπως το στιλ σας, σας μεγαλώνει; 5 λάθη που κάνετε στο ντύσιμο και σας προσθέτουν χρόνια
Εδώ είναι πέντε κοινά στιλιστικά λάθη και συμβουλές για το πώς να τα αποφύγετε, ώστε να διατηρήσετε μια φρέσκια και νεανική εμφάνιση.
Tablets και παιδιά: Μέχρι πόση ώρα μπορούν να τα χρησιμοποιούν;
Ενόψει των καλοκαιρινών διακοπών προγραμματίστε μαζί με το παιδί τον χρόνο που θα περάσει μπροστά στο tablet
Διακοπές με κατοικίδιο: Πώς να το κάνεις σωστά και τι να αποφύγεις;
Οι διακοπές με τα κατοικίδιά μας είναι εφικτές και μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικές για εκείνα και για εμάς.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442