Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Woman

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.

Όλα όσα θα εύχεστε να σας είχαν πει πριν παντρευτείτε

Γιώτα Ταχταρά Θυµάστε την παροιµία που συνήθως λέµε µόνο τη µισή «στερνή µου γνώση» και τα αποσιωπητικά αντικαθίστανται από ένα κούνηµα του κεφαλιού; Είναι επειδή όλες έχουµε ευχηθεί πολλές φορές την ευκόλως εννοούµενη συνέχεια. Μόνο που στην εξαιρετική περίπτωση του γάµου έχουµε µόνο µία ευκαιρία. Δεν υπάρχει επόµενη φορά. Και ό,τι πάει στραβά θα καταγραφεί […]

Σύνταξη

3 συνήθειες που καταστρέφουν ένα γάμο

Τατιάνα Τζινιώλη Φωτό.:ABACAPRESS.COM/Visual Hellas Τα ζευγάρια που χωρίζουν έχουν να… κατηγορήσουν διάφορους παράγοντες που μπήκαν ανάμεσα τους και κατέστρεψαν το γάμο τους. Ο συνεχής συμβιβασμός, ο μεγάλος φόρτος εργασίας αλλά και η έλλειψη προσωπικού χρόνου συγκαταλέγονται στις βασικές αιτίες που οδηγούν σε ένα διαζύγιο. 1. Επαγγελματικές υποχρεώσεις: Λόγω της κρίσης, πολλές εταιρείες εκμεταλλεύονται τις συνθήκες […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Selfie: η λέξη της χρονιάς για το 2013

Όχι μόνο έχει κατακτήσει τον πλανήτη αλλά ανακυρήχθηκε και λέξη της χρονιάς για το 2013 από το λεξικό της Οξφόρδης. Φωτό: abacapress/Visual Hellas.

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς να μην γίνεις η κυρία του κυρίου

Χριστίνα Μπίθα Φωτό.:ABACAPRESS.COM/Visual Hellas Έχω µια φίλη µε την οποία, τις περιόδους που ήµασταν και οι δύο single, ξενυχτάγαµε µαζί στα µπαρ. Ανάµεσα στο δεύτερο και το τρίτο ουίσκι µε δύο παγάκια και πολύ νερό ορκιζόµασταν η µία στην άλλη πως όταν θα παντρευόµασταν εµείς, πρώτον θα παντρευόµασταν δύο ίδιους και δεύτερον και κυριότερο δεν […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα 4 τοξικά χαρακτηριστικά της σχέσης σας. Εντοπίστε τα πριν είναι αργά.

Μιχελάκου Ιωάννα Ρωτήσαμε την ψυχολόγο – ψυχοθεραπεύτρια Θεανώ Πολυζωγοπούλου, ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν πώς η σχέση σας δεν πάει όσο καλά όσο πιστεύατε: Μια από τις φράσεις που ακούγονται πιο συχνά κατά τη διάρκεια της θεραπείας ζεύγους είναι: «Μα πως φτάσαμε ως εδώ»; Μια δύσκολη στιγμή, όταν διαπιστώνει κανείς πως η σχέση του […]

Σύνταξη
Σύνταξη

ΣΤΑ ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ: Τι κάνω αν ξυπνήσω με πρησμένα μάτια;

Φωτό.:IMAXTree Το κόλπο με το παγωμένο κουταλάκι είναι θεόσταλτο. Βάλτε δύο μεταλλικά κουταλάκια του γλυκού στην κατάψυξη και αφήστε τα για 15 με 20 λεπτά. Στο μεταξύ πιείτε ένα τεράστιο ποτήρι με νερό και χυμό λεμονιού, που θα αποτοξινώσει τον οργανισμό. Βάλτε τα κουταλάκια πάνω στα βλέφαρά σας με την επάνω πλευρά να τα καλύπτει […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι 8 καλύτερες xριστουγεννιάτικες ταινίες

Τατιάνα Τζινιώλη ELF: Μπορεί να μετρά ήδη μία δεκαετία, όμως το «Elf» με τον Will Ferrell δε θα μας κάνει να το βαρεθούμε ποτέ. Ο Buddy, ένα ξωτικό του Άη Βασίλη, ξεκινά ένα ταξίδι ώστε να βρει το βιολογικό του πατέρα. Γεννήθηκε στο Βόρειο Πόλο και επειδή όλη του τη ζωή την πέρασε σαν ξωτικό, […]

Σύνταξη
Σύνταξη

To γαμήλιο live streaming είναι το νέο trend

Τατιάνα Τζινιώλη Φωτό.:ABACAPRESS.COM/Visual Hellas Με την κρίση να βαθαίνει και φίλους και γνωστούς να έχουν μεταναστεύσει, το ίντερνετ είναι η μόνη μας επικοινωνία και σωστική λέμβος για τη σχέση μας μαζί τους. Έτσι δεν φαντάζει υπερβολικό ότι το γαμήλιο live streaming αυξήθηκε κατά 250% μέσα σε ένα χρόνο. Με πολλά ζευγάρια να βρίσκονται εκτός Ελλάδος, […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μια εναλλακτική δεξίωση γάμου

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.: IMAXtree Τι πρέπει να προσέξετε Στην πρόσκληση που θα στείλετε να αναφέρετε με σαφήνεια το είδος της δεξίωσης που θα ακολουθήσει –και κυρίως ότι δεν περιλαμβάνει φαγητό. Έπειτα, σίγουρα δεν απαιτείται η σπαζοκεφαλιά της διάταξης των τραπεζιών αλλά καλό είναι να προβλέψετε κάποια καθίσματα για τους πιο ηλικιωμένους και κάποια διαθέσιμα για […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Μυστικά ομορφιάς για χαμηλές θερμοκρασίες

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXTRee Το σωστό χτένισμα Η υγρασία του καλοκαιριού δίνει τη σκυτάλη στο ψύχος και τη στατικό ηλεκτρισμό. Έτσι τα μαλλιά μας μπορεί να δείχνουν θαμπά ενώ βγάζοντας το πέπλο να θυμίζουμε κάτι από σκαντζόχοιρο με τις τρίχες μας να πετάνε ανεξέλεγκτες. Ένας απλός ή περίτεχνος κότσος είναι μια χαρά λύση ακόμη και για […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Πώς να καταπολεμήσετε άγχος και μελαγχολία

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.: IMAXTree Γνωρίζατε ότι τα παιδιά του νηπιαγωγείου γελούν περίπου 300 φορές την ημέρα, ενώ οι ενήλικες γελούν μόνο περίπου 17 φορές την ημέρα; Τα αποτελέσματα αυτά σχετικής έρευνας συμβάλλουν στην θεωρία που θέλει το γέλιο βασικό παράγοντα επίτευξης και απόδειξης της ευτυχίας. Το γέλιο μας τονώνει, δρα ως ηρεμιστικό, αυξάνει τον αριθμό […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Το έτερον σας ήμισυ σε κόσμημα

Αννιώ Παυλοπούλου Δακτυλίδι Both ή δακτυλίδια Both; Και τα δυο. Δυο δακτυλίδια που χωρίζουν και γίνονται δυο, και δυο δακτυλίδια που ενώνονται και γίνονται ένα. Μια πρόταση της Δάφνης Πετρακάκη και του Γιώργου Ζερβάκη, του στούντιο 11%, μέσα από την οποία ήθελαν να δώσουν έμφαση στοδεσμό των δυο ανθρώπων πουεπιλέγουν να τα φορέσουν.Το Both – […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Κεφάλαιο φιλία: η σχέση σου με την ανύπαντρη κολλητή σου

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.: IMAXTree Θεωρητικά, οι καλές φίλες ξέρουν να ξεπερνούν κάθε εμπόδιο και ξέρουν να διαχειρίζονται καθετί που προκύπτει στη σχέση τους. Ο γάμος σας μπορεί συναισθηματικά να μην αλλάξει κάτι αλλά σίγουρα θα τροποποιήσει τις συνήθειες και το πρόγραμμα σας. Ας είστε προετοιμασμένες για κάποιες πιθανές καταστάσεις και συμπεριφορές. 1.Οικογένεια vs Φιλία: Μπορεί […]

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο