Δευτέρα 12 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Woman

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.

Tα 6 βήματα που θα σας κάνουν πιο αισιόδοξους

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXtree 1. Ζήσε τη στιγμή Η ζωή παίζει ένα περίεργο παιχνίδι μεταξύ του σήμερα και του αύριο. Πρέπει να φροντίζεις σήμερα για το τι θα ζήσεις στο μέλλον γεγονός που πολλές φορές είναι ψυχολογικά αβάσταχτο. Γιατί; Γιατί τελικά η κάθε στιγμή μας είναι γεμάτη άγχος που παραγκωνίζει την ουσιαστική απόλαυση. Οι στόχοι και […]

Σύνταξη

Η εξίσωση της τέλειας σχέσης

Αννιώ Παυλοπούλου Η μαθηματικός Hannah Fry θεωρεί ότι ανακάλυψε την τέλεια φόρμουλα που θα αποδεικνύει πότε μια σχέση θα κρατήσει στο χρόνο και πότε η ημερομηνία λήξης της κοντοζυγώνει. Σε αυτό που καταλήγει η μαγική αυτή φόρμουλα της Fry είναι το πόσο αρνητικά αντιμετωπίζει το ζευγάρι τη σχέση του. «Στις σχέσεις που και οι δυο […]

Σύνταξη
Σύνταξη

5 κανόνες μόδας που τα petite κορίτσια πρέπει να σταματήσουν να ακολουθούν

Οι μικροκαμωμένες γυναίκες, έχουν μέχρι σήμερα, υποστεί πολλούς περιορισμούς για το τι μπορούν και τι δεν μπορούν να φοράνε. Καιρός να αλλάξουν τα πράγματα, προς όφελός τους.

Σύνταξη
Σύνταξη

5 τρόποι που η γιόγκα μας βοηθάει στην καθημερινότητα

Αννιώ Παυλοπούλου Breath in, breath out Το πρώτο πράγμα που μας συμβαίνει χωρίς γνώση, χωρίς καθοδήγηση είναι να αναπνέουμε. Στην πορεία της ζωής μας ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το οξυγόνο για τον εγκέφαλο αλλά και το μυϊκό μας σύστημα. Η σωστή αναπνοή είναι από τις βασικές –αν όχι η θεμελιώδης –αρχές της γιόγκα. Δοκίμασε όταν […]

Σύνταξη
Σύνταξη

10+1 tips για σένα που παντρεύεσαι τώρα το καλοκαίρι

Αννιώ Παυλοπούλου Το καλοκαιράκι είναι εξαιρετική περίοδος, ιδιαίτερα όμως αν είσαι δίπλα στο κύμα, ξαπλωμένη και χαλαρή. Αν έχεις άλλες δραστηριότητες, όπως ας πούμε, να παντρευτείς απαιτείται μια παραπάνω οργάνωση. 1. Η ζέστη μπορεί να εξαντλήσει τους καλεσμένους σας οπότε φροντίστε να υπάρχουν κάποιες διαθέσιμες καρέκλες για τους ηλικιωμένους ή για όποιον άλλον το χρειαστεί. […]

Σύνταξη
Σύνταξη

30 υπέροχες, πολύχρωμες ανθοδέσμες

Χρώματα, τόσο χαρούμενα που μας ανοίγουν την καρδιά και φτιάχνουν τη διάθεση, σε συνθέσεις με διάφορα είδη λουλουδιών. Μπουκέτα εκθαμβωτικά που κάθε νύφη θα ήθελε να κρατά στον καλοκαιρινό της γάμο.

Σύνταξη
Σύνταξη

Τα ωραιότερα αέρινα φορέματα από τις παριζιάνικες πασαρέλες

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXtree Το μαγικό με αυτά τα αέρινα, μακριά φορέματα είναι οτι κολακεύουν τις περισσότερες σιλουέτες και προσδίδουν μια μεγαλοπρέπεια στο στυλ χωρίς υπερβολές. gamos.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

Snapshots με το αγαπημένο σας κατοικίδιο

Αννιώ Παυλοπούλου Οι εκπρόσωποι του ζωικού βασιλείου είναι κομμάτι της ζωής πολλών από εμάς και τι πιο όμορφο και ζεστό από το να συμμετέχουν ενεργά την ημέρα του γάμου μας στις προετοιμασίες, στην τελετή και το πάρτυ. Σημ. Αν δεν έχετε κατοικίδιο και αισθάνεστε την ανάγκη να χαρίσετε την αγάπη σας σε ένα απευθυνθείτε στην […]

Σύνταξη
Σύνταξη

6 ελιξίρια ομορφιάς, να τα πιείτε στο ποτήρι

Ενσωματώσετε τα στη διατροφική προ γάμου σας δίαιτα και λάμψτε από ομορφιά. Ευγενική προσφορά του γκουρού ευεξίας της Γκουίνεθ Πάλτροου, του δρ Φρανκ Λίπμαν.

Σύνταξη
Σύνταξη

Εντυπωσιακά τατουάζ για κορίτσια

Θέλετε κάτι μικρό και διακριτικό ή ένα τατουάζ υπερπαραγωγή; Βρήκαμε τα πιο εντυωπσιακά σχέδια για να διαλέξετε.

Σύνταξη
Σύνταξη

5+1 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος του συντρόφου σου

Αννιώ Παυλοπούλου Ένας μικρός, πρακτικός οδηγός για να μπορέσεις να διαχειριστείς την άσχημη ψυχολογική κατάσταση του αγαπημένου σου 1. Αποδέξου το ν.1 Αποκλείεται να εμφάνισε ξαφνικά αυτήν την πλευρά της προσωπικότητας του. Το γνωρίζεις ότι αυτός είναι ένας τρόπος που εκφράζει τις αγωνίες και τις αρνητικές του σκέψεις. Επομένως, μην εκπλήσσεσαι κάθε φορά. Το μόνο […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Haute Couture, Παρίσι: η Chanel έντυσε την Kendall Jenner νύφη

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.: IMAXtree Η αγαπημένη εναλλαγή άσπρου-μαύρου που χαρακτηρίζει τον οίκο Chanel σπάει με πράσινες και καυτές κόκκινες δημιουργίες. Οι διαφάνειες διατηρούν τον πρωταγωνιστικό τους ρόλο ενώ τα μήκη των φορεμάτων εναλλάσσονται αποφεύγοντας βεβαίως τα σούπερ μίνι. Με μια διακριτική ρετρό νότα ο οίκος Chanel παραμένει σταθερή στην γοητευτική πολυτέλεια που επιλέγει μια γυναίκα […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Haute Couture Παρίσι: οι τουαλέτες που έδειξε ο οίκος Dior

Αννιώ Παυλοπούλου Φωτό.:IMAXtree Ίσιες γραμμές, αέρινες φόρμες, περίτεχνα κεντήματα, θηλυκές σιλουέτες. Ο οίκος Dior χωρίς υπερβολές και ευφάνταστες αλλαγές καταφέρνει να ανανεώσει τη συλλογή του επιμένοντας στην γυναικεία κομψότητα για καθημερινές ή ιδιαίτερες εμφανίσεις. gamos.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 12 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο