21o 
Ένα μακιγιάζ ύμνος στο ελληνικό καλοκαίρι

Η βραβευμένη ηθοποιός Χάλι Μπέρι μας συστήνει τις αγαπημένες της ασκήσεις, για να αποκτήσουμε το γυμνασμένο και σέξι σώμα της

Τι πρέπει να έχεις στην κουζίνα σου

Μάθε πως να αποκτήσεις το σώμα της βραβευμένης Τζένιφερ Λόρενς με τα σνακ που έχει εντάξει στο καθημερινό διατροφολόγιό της
Δεν εννοούμε την μπαγκέτα που θα ήθελες, αλλά την μπαγκέτα των ντραμς που χρησιμοποιείται στον πιο συναρπαστικό τρόπο γυμναστικής παγκοσμίως
Στη γυμναστική των γυναικών υπάρχουν πολλά απαιτητικά σημεία που χρειάζονται λίγο παραπάνω δουλειά. Όπως το μπούστο. Με αυτές τις ασκήσεις θα δεις τέλεια αποτελέσματα χωρίς νυστέρι.
Δημιούργησε το καλύτερο spa ομορφιάς και ευεξίας σπίτι σου, υιοθετώντας τα μυστικά της Κλεοπάτρας!
Αυτό το καλοκαίρι σπάμε τους κανόνες του συντηρητισμού και βάζουμε λίγη μαγεία στο μακιγιάζ μας με τη νέα τάση «mermaid»!
Αν ακολουθείς τη διάσημη τραγουδίστρια θα γνωρίζεις την αγάπη της για το μεταλιζέ λουκ σε στυλ και μακιγιάζ
Η δίαιτα της φράουλας είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να χάσετε βάρος.
Πέντε τρόποι για να διασκεδάζετε ενώ γυμνάζεστε.
Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Ξεκίνα την ημέρα σου με ευεξία και vinyasa yoga, ενεργοποιώντας το σώμα και το μυαλό σου σε 10 λεπτά!
Μάλλον δε σας είχε απασχολήσει ποτέ αυτό το ερώτημα.
Με αυτό το πρακτικό μυστικό.
Ιδανική για όταν δεν έχετε χρόνο ή όρεξη να βγείτε από τη δροσιά του σπιτιού σας,
Το Coachella στην Καλιφόρνια είναι η νούμερο ένα επιρροή για τα φετινά μαλλιά του καλοκαιριού. Ανέμελα και ατημέλητα για μία χαλαρή έξοδο γεμάτη άνεση και ελευθερία στις κινήσεις
Τι θα λέγατε να συνδυάσετε και τα δύο; Μπάνιο και άθληση μαζί;
Πείτε αντίο στο τοπικό λίπος με αυτές τις ασκήσεις.
Εάν υπάρχει μια ομάδα τροφίμων που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να αδυνατίσετε γρήγορα, είναι φρούτα.
Ποιος είπε ότι οι μαρκαδόροι και οι ξυλομπογιές είναι μόνο για τους μικρούς ήρωες; Η γνωστή εταιρεία Crayola βγάζει μία νέα σειρά χρωμάτων αυτή τη φορά για... μακιγιάζ ενηλίκων!
θέλεις να αδυνατίσεις αλλά δεν θέλεις να μπεις σε πρόγραμμα; Κολύμπησε στη θάλασσα ή στις πισίνες των διακοπών σου και κάνε ένα υπέροχο σώμα!
Όταν όλος ο πλανήτης μιλάει για το τοπ μόντελ Gigi Hadid και τις δημόσιες εμφανίσεις της με το καυτό κατακόκκινο κραγιόν στα χείλη , εσύ γίνεται να μην το αντιγράψεις;
Δώσε τέλος στη χαλάρωση του προσώπου και στην κυτταρίτιδα με αυτή την ισλανδική τεχνική με πρωταγωνιστές το τριαντάφυλλο και τον πάγο.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442