Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Woman
Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα που αναδεικνύουν τη γυναικεία εμπειρία μέσα από σύγχρονες αφηγήσεις και ουσιαστικές θεματικές. Από θέματα αυτοφροντίδας και ισότητας μέχρι προτάσεις για τη βελτίωση της καθημερινότητας, το περιεχόμενο έχει στόχο να ενημερώσει αλλά και να υποστηρίξει ενεργά κάθε γυναίκα. Κάθε ενότητα έχει σχεδιαστεί με προσοχή ώστε να προσφέρει πληροφορίες που ενδυναμώνουν, προβληματίζουν και εμπνέουν.
Πόσα φλιτζάνια πράσινο τσάι πρέπει να πίνετε ημερησίως;
Το διατροφικό μυστικό που βοηθάει στο αδυνάτισμα.
Γυμνάστε τους γλουτούς και τους μηρούς σας σε πέντε λεπτά
Ασκήσεις για ζουμερό και καλλίγραμμο σώμα.
Το μόνο προϊόν μακιγιάζ που χρειάζεστε το καλοκαίρι
Δείξτε πιο ελκυστική με μία μόνο κίνηση!
Σανίδα: Οι επτά καλύτερες παραλλαγές της δημοφιλούς άσκησης
Ανακαλύψτε με ποιο τρόπο μπορείτε να μεταμορφώσετε το σώμα σας
Οι οδηγίες της Γκουίνεθ Πάλτροου για λαμπερό δέρμα
Η σταρ προσέχει ιδιαίτερα την εμφάνισή της.
Η νέα τάση στο μανικιούρ
Μπορείτε να την υιοθετήσετε εύκολα και γρήγορα!
Γρήγορο πρόγραμμα πρωινής γυμναστικής
Ιδανική λύση για τις πολυάσχολες γυναίκες.
Γυμναστείτε μαθαίνοντας χορό της κοιλιάς
Θα αναδείξει την θηλυκή σας πλευρά και θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες!
Έτσι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο τα αγαπημένα σας προϊόντα μακιγιάζ
Το κολπό για να χρησιμοποιήσετε το κονσίλερ σας μέχρι την τελευταία σταγόνα του.
Ξυπνήστε ομορφότερη με αυτό το κόλπο
Μία νέα μόδα που μπορεί να σας ομορφύνει!
Κάψτε 600 θερμίδες με πρόγραμμα γυμναστικής εμπνευσμένο από το κικ μπόξινγκ
Εκτόνωση και αδυνάτισμα, 2 σε 1!
Το διάλειμμα από τη δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε
Δεν το λέμε εμείς, αλλά η επιστήμη!
Αυτή είναι η γυμναστική της Νικόλ Ζέρζινγκερ
Αποκτήστε το γυμνασμένο σώμα της σέξι Νικόλ Ζέρζινγκερ, με τη μέθοδο προπόνησης που επιλέγει και η ίδια.
Τέλεια βαμμένα νύχια με αυτό το κόλπο
Αν βάφετε τα νύχια σας μόνη σας, θα σας χρειαστεί!
Ξηροί καρποί: Το ιδανικό σνακ για τη δίαιτά σας
Εύκολη και θρεπτική λύση για να ικανοποιήσετε την πείνα σας
These boots are made for… summer
Μπότες όχι μόνο για περπάτημα...
Νύχια μαγικά ονειρεμένα!
Αυτό το καλοκαίρι η μαγεία φτάνει στα...άκρα, καθώς οι μπλόγκερς ομορφιάς προτείνουν να γεμίσετε να νύχια σας με γκλίτερ!
Φτιάξτε μόνη σας σπρέι για κυματιστά μαλλιά
Απολαύστε την άκρως καλοκαιρινή σας εμφάνιση ακόμα κι αν οι διακοπές σας αργούν!
Σερφ στη στεριά!
Η νέα τάση στο fitness είναι το σερφ στη στεριά και ονομάζεται surfset. Θα το δοκιμάζατε;
Το μυστικό για άψογο μαύρισμα
Το βαθύ μαύρισμα χρειάζεται την κατάλληλη προετοιμασία.
Πως να φτιάξετε το αψεγάδιαστο μακιγιάζ της Κάιλι Τζένερ
Η νέα επιχειρηματίας με την τεράστια επιρροή στο διαδίκτυο, Κάιλι Τζένερ, μοιράζεται τα μυστικά του μακιγιάζ της
Η απλή αλλαγή στο πρωινό γεύμα που διευκολύνει την απώλεια βάρους
Αν νομίζετε ότι δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε ένα υγιεινό πρωινό, σκεφτείτε ξανά.
Κρέμα μαλλιών για εντυπωσιακές μπούκλες
Φτιάξτε τη μόνη σας με τρία υλικά!
Σέξι γλουτοί σε 10′ λεπτά!
Πώς ο νόμος της βαρύτητας δεν θα σας αγγίξει
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442