21o 
Οι ειδικοί κρούουν καμπανάκι κινδύνου για την υπερκατανάλωσή του και συστήνουν να μην υπερβαίνουμε τα 5 γραμμάρια αλατιού ημερησίως.

Ακολουθήστε βήμα βήμα τη συνταγή

Ακολουθήστε βήμα βήμα την συνταγή

Ακολουθήστε βήμα βήμα τη συνταγή
Μια νόστιμη πρόταση, που πρέπει να δοκιμάσουμε.
Είναι γευστικό και αποτελεί την ιδανική επιλογή για πολλούς λόγους.
Οι κορυφαίοι σεφ του πλανήτη εξηγούν ποιο είναι το σωστό και τι πρέπει να γίνεται
Ακολουθήστε κατά γράμμα τη συνταγή
Η μελέτη βρήκε ότι όσοι έτρωγαν τουλάχιστον δύο μερίδες μισού αβοκάντο, άρα ένα ολόκληρο αβοκάντο μέσα στην εβδομάδα, είχαν 16% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και 21% μικρότερο κίνδυνο ειδικότερα για στεφανιαία νόσο
Ενα υπέροχο γαστρονομικό ταξίδι με το πολύτιμο «άγγιγμα» του διάσημου σεφ Jerome Serres
Μια ιδιαίτερη και νόστιμη πρόταση, που θα σας ξετρελάνει
Σε τρία απλά βήματα!
Μια νόστιμη πρόταση, που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους.
Θα τους τρελάνετε όλους!
Εύκολη συνταγή για όλους
Το μοντέλο διατροφής που βασίζεται σε προϊόντα που παίρνουμε κατευθείαν από τη φύση, που είναι ελάχιστα ή καθόλου επεξεργασμένα και δεν είναι ζωικής προέλευσης, κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος και στη χώρα μας.
Ακολουθήστε και δεν θα χάσετε
Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή, για όλα τα γούστα
Μία συνταγή για όλα τα γούστα
Ο σεφ του «Πάμε Δανάη» αποκαλύπτει τα μυστικά για ένα αξέχαστο πιάτο
Ακολουθήστε την συνταγή και εντυπωσιάστε
Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη και δεν πρέπει να λείπει από κανένα τραπέζι.
Μια ιδιαίτερη και νόστιμη πρόταση, που πρέπει να δοκιμάσουμε.
Μία εύκολη και νόστιμη συνταγή, που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442