Η «μελωδική» γυμναστική αυξάνει σημαντικά τη φυσική αντοχή
Μέχρι και 15% αυξάνεται η φυσική αντοχή των ανθρώπων που γυμνάζονται ακούγοντας μουσική, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Πέρα από τη βελτίωση της αντοχής, η μουσική δημιουργεί αίσθημα ευφορίας και επηρεάζει θετικά ακόμα και στην εντατική άσκηση.







Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442