Υγεία

Περισσότεροι από 1.000.000.000 άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, προβληματίζονται στις ημέρες μας, με το πολυπαραγοντικό νόσημα της παχυσαρκίας.

Το γιαούρτι είναι απαραίτητο στο καθημερινό διαιτολόγιο των παιδιών κάθε ηλικίας, αφού ως τροφή φημίζεται για την υψηλή βιολογική της αξία. Περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος και μπορεί να αποτελέσει μια από τις πρώτες ημι-στερεές τροφές του βρέφους, από τον 6ο μήνα.

Το κρασί έχει 'πρωταγωνιστήσει' σε δεκάδες έρευνες για την πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων με ομολογουμένως πολύ ελπιδοφόρα αποτελέσματα. Οι πιο σημαντικές προστατευτικές ουσίες του κρασιού ονομάζονται φλαβονόλες και είναι ουσίες που με την έντονη αντιοξειδωτική τους δράση, εμποδίζουν την οξείδωση της αθηρογόνου χοληστερόλης, γνωστής ως LDL.

Αμστερνταμ: Το μυστικό του να είναι κανείς λεπτός, τουλάχιστον εν μέρει, βρίσκεται στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε στη διεθνή συνδιάσκεψη για την παχυσαρκία που έγινε στο Αμστερνταμ από την Ευρωπαϊκή Ένωση για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας.

Νέα Υόρκη: Οι γονείς που πιστεύουν ότι τα παιδιά τους είναι «εθισμένα» στα ηλεκτρονικά παιχνίδια, ενδεχομένως στην πλειοψηφία των περιπτώσεων να έχουν δίκιο, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychological Science.

Ιλινόις: Η αξιοπιστία και η ευσυνειδησία του ενός συντρόφου δεν ωφελούν μόνο μια σχέση, αλλά επίσης κάνουν καλό στην υγεία του άλλου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.

Αθήνα: Το μέλλον της θεραπείας για τις ημικρανίες πιθανόν να βρίσκεται σε ένα ηλεκτρομαγνητικό τσιρότο (έμπλαστρο), προγραμματισμένο να απελευθερώνει πολύ μικρές δόσεις φαρμάκου για χρονικό διάστημα περίπου πέντε ωρών.

Η παχυσαρκία στις ημέρες μας έχει πάρει διαστάσεις επιδημίας και για τις προηγμένες χώρες αποτελεί σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας. Στις ΗΠΑ υπολογίζεται ότι ένα στα τέσσερα παιδιά είναι υπέρβαρο. Ανησυχητικές διαστάσεις παίρνει και στην Ελλάδα η παιδική παχυσαρκία. Ένα στα τρία αγόρια και ένα στα τέσσερα κορίτσια στη χώρα μας έχουν βάρος πάνω από το φυσιολογικό, ποσοστά υψηλότερα σε σύγκριση με τα αντίστοιχα των περισσότερων μεσογειακών χωρών.

Νέα Υόρκη: Η μακροχρόνια ελαφρά κατανάλωση κρασιού (το αντίστοιχο μισού ποτηριού την ημέρα) μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από κάθε αιτία και παρατείνει τη ζωή, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Νέα Υόρκη: Τα νεογνά που γεννιούνται από μητέρες με κατάθλιψη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαταραχής ύπνου σε ηλικία δύο έως 24 εβδομάδων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες μπορεί να ζουν, κατά μέσο όρο, περισσότερο από τους άνδρες, όμως η κατάσταση της υγείας τους είναι χειρότερη των ανδρών, κυρίως λόγω παχυσαρκίας και αρθρίτιδας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.

Αθήνα: Καλλιτεχνικό και Βιωματικό Σεμινάριο με θέμα «Ταξιδεύοντας πιο πέρα» διοργανώνει η Εταιρεία Προστασίας Σπαστικών στο Αμαλείο Οικοτροφείο Θηλέων στο Μαρούσι, από τις 6 έως τις 10 Ιουλίου 2009.

Αθήνα: Ημέρα Δράσης για τη Ψυχική Υγεία, διοργανώνεται το Σάββατο 30 Μαΐου 2009, στις 09.00 π.μ., στο Πνευματικό Κέντρο του Δήμου Αθηναίων (Ακαδημίας 50) με συζήτηση για την «Ψυχιατρική καταστολή και την κοινωνική χειραφέτηση», καλλιτεχνικά δρώμενα και διαδήλωση προς τη Βουλή.

Η αύξηση ή ανόρθωση των γλουτών (γνωστή σαν βραζιλιάνικο γέμισμα), δίνει την δυνατότητα σε άνδρες και γυναίκες με επίπεδα ή λιγότερο διαμορφωμένα οπίσθια να αυξήσουν ή να σχηματίσουν καλύτερα αυτή την περιοχή. Ενώ πολλές γυναίκες θέλουν να αυξήσουν το στήθος τους, βρίσκουν ότι υπάρχει μια δυσαρμονία μεταξύ του προσθίου και οπισθίου προφίλ τους και θέλουν να βελτιώσουν τους γλουτούς για να έχουν καλύτερο μέγεθος αλλά και σχήμα. Οι περισσότερες γυναίκες που έρχονται σε μας είναι λίγο απογοητευμένες γιατί καμιά δίαιτα ή γυμναστική δεν μπορεί να βελτιώσει τα οπίσθια τους, σύμφωνα με τις επιθυμίες τους. Η αύξηση-ανόρθωση γλουτών βοηθάει άνδρες και γυναίκες να λύσουν αυτό το πρόβλημα.

Ποιος είναι ο χειρότερος εχθρός σας; Μήπως το ψυχολογικό και διανοητικό στρες που δημιουργείτε στον εαυτό σας; Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε δύσκολες ή αφύσικες καταστάσεις, όταν αισθανόμαστε ότι οι δυνατότητές μας δεν επαρκούν για να αντιμετωπίσουμε ένα εμπόδιο ή μια δυσκολία που συναντάμε.  

Νωρίτερα ήρθε φέτος το καλοκαίρι και μάλιστα με αρκετά υψηλές θερμοκρασίες. Οι πρώτοι κολυμβητές έχουν κάνει κιόλας αισθητή την παρουσία τους στις παραλίες, προκειμένου να απολαύσουν τη δροσιά της θάλασσας. Το Health.in.gr σας υπενθυμίζει κάποιους κανόνες για να απολαύσετε το μπάνιο σας με ασφάλεια, αλλά να κάνετε και πιο ευχάριστη την παραμονή σας στην παραλία.

Αθήνα: Τις δράσεις, τις μεταρρυθμίσεις και τις πολιτικές παρεμβάσεις της κυβέρνησης στον τομέα της υγείας ανέπτυξε ο πρωθυπουργός μετά την επίσκεψή του στο Ογκολογικό Νοσοκομείο «Αγ.Ανάργυροι».

Αθήνα: Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του «Ιπποκράτη», του πρώτου κινητού πολυϊατρείου για τα παιδιά του εθελοντικού οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού».

Λονδίνο: Τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί να ενισχύουν την μνήμη, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Λονδίνο: Τα καρύδια μπορούν να συντελέσουν στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου του μαστού υποστηρίζουν ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Μάρσαλ, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Καρκίνου.