Πέμπτη 16 Απριλίου 2026
weather-icon 16o

Υγεία

Ανακαλύψτε όλα τα τελευταία νέα γύρω από την υγεία, την ιατρική και τις επιστημονικές εξελίξεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά σας. Ενημερωθείτε έγκυρα για νοσήματα, πρόληψη, θεραπείες, εξετάσεις, αλλά και για τις νέες τεχνολογίες στον τομέα της υγείας. Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές για σωστή διατροφή, άσκηση και ψυχική ισορροπία από ειδικούς και έμπειρους επιστήμονες.

Αλλεργική ρινίτιδα

Oι καλοκαιρινές κρίσεις φτερνίσματος, καταρροής και αποφραγμένης μύτης, σε συνδυασμό με μάτια με κνησμό και δακρύρροια ονομάστηκαν για πρώτη φορά «αλλεργική ρινίτιδα» στα μέσα του 19ου αιώνα.

Σύνταξη

Υγεία: Όλες οι ειδήσεις

Τροφές

health.in.gr

Σύνταξη
Σύνταξη

Παχυσαρκία και ψυχική διαταραχή

Παχυσαρκία και ψυχική διαταραχή Του κ. Σολδάτου Καθ. Ψυχιατρικής Είναι διαδεδομένη η εντύπωση ότι τα παχύσαρκα άτομα εμφανίζουν συχνά κατάθλιψη, άγχος, καταναγκαστική συμπεριφορά και ορισμένα αποκλίνοντα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Πράγματι, έχει παρατηρηθεί αυξημένη επίπτωση ψυχιατρικής νόσου και διαταραχών προσωπικότητας σε παχύσαρκα άτομα που προσέρχονται για θεραπεία. Τα ευρήματα όμως αυτά δεν συμφωνούν με εκείνα μελετών […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Λίγη ιστορία

Λίγη ιστορία Το 850μ.Χ.οΥεμενίτης βοσκός Καλντί παρατήρησε ότι οι κατσίκες του ήταν νευρικές όλη τη νύχια όταν έτρωγαν τούς καρπούς ενός μικρού θάμνου. Δοκίμασε να φάει και αυτός και αισθάνθηκε τόση ευφορία που σχεδόν “απογειώθηκε”. Έτρεξε και το ανακοίνωσε στον ηγούμενο του κοντινού μωαμεθανικού μοναστηριού και τότε εκείνος ετοίμασε ένα εκχύλισμα από τους καρπούς, το […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Ετοιμασία για το μαιευτήριο

Η στιγμή της ολοκλήρωσης, που περιμένατε με ανυπομονησία εννέα μήνες, έφτασε. Θα ζήσετε όλη τη μαγεία της με απέραντη αγάπη για το μωρό σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Οι αλλαγές στο σώμα σας

Το πλασματάκι που έχει φωλιάσει και μεγαλώνει μέσα σας, δεν θα αλλάξει μόνο τη ζωή σας, αλλά και το σώμα σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Αντιλιπιδική Δίαιτα (Υπερλιπιδαιμία)

Αντιλιπιδική Δίαιτα (Υπερλιπιδαιμία) Αυξημένα λιπίδια αίματος Γενικές οδηγίες Περιορίστε την ποσότητα τροφών που καταναλώνετε. Στη μαγειρική παρασκευή των ζωικών τροφίμων (κρέας, ψάρι, πουλερικά) μη χρησιμοποιείτε πολλά λιπαρά και ιδιαίτερα βούτυρα, σπορέλαια και μαργαρίνες. Καταργήστε από τα γεύματα της ημέρας τα αλλαντικά, τα τυριά και ιδιαίτερα τα κίτρινα και κάθε είδους snack (πατατάκια, γαριδάκια, ξηροί καρποί […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Κόπωση

Το σώμα σας εργάζεται εντατικά όχι πια μόνο για χάρη σας, αλλά και για να ανταποκριθεί στις ανάγκες του μικρού φιλοξενούμενου, ο οποίος αναπτύσσεται ραγδαία και έχει όλο και μεγαλύτερες απαιτήσεις.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μπαλάκια πεπονιού με γαλοπούλα και ζαμπόν

Μπαλάκια πεπονιού με γαλοπούλα και ζαμπόν (μερίδες δεκαπέντε, τρεις μπάλες ανά μερίδα) Υλικά -2 μέτρια στρογγυλά πεπόνια, κομμένα στη μέση, καθαρισμένα από τους σπόρους -150γρ. λεπτοκομμένο σε φέτες ζαμπόν χωρίς ορατό λίπος -150γρ. λεπτοκομμένο σε φέτες βραστό ή καπνιστό φιλέτο γαλοπούλας Για τη σάλτσα -1/4 φλιτζανιού καυτερή μουστάρδα -2 κοφτές κουταλιές μέλι -12 θρυμματισμένα φύλλα […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Κυτταρομελαοϊός (CMV)

Η λοίμωξη από CMV είναι η συχνότερη, αλλά δεν εμφανίζει συμπτώματα. Ο ιός υπάρχει στα σωματικά υγρά και τα ούρα.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μείγμα μπαχαρικών 2

Μείγμα μπαχαρικών 2 Υλικά -41/2 κουταλιές αποξηραμένο βασιλικό -33/4 κουταλιές ρίγανη -11/2 κουταλιά αλεσμένο μαύρο πιπέρι -1/2 κουταλιά κρεμμύδι σε σκόνη -1/2 κουταλιά σπόρο από σέλινο -1/2 κουταλιά αποξηραμένο βασιλικό -1/2 κουταλιά αποξηραμένο σκόρδο -1/2 κουταλιά ξύσμα φλούδας λεμονιού Εκτέλεση Ανακατέψτε ελαφρά με ένα κουτάλι όλα τα υλικά μέσα σε ένα μπολ μέχρι να γίνουν […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Το βαλιτσάκι για το μαιευτήριο

Το μωράκι σας μπορεί να είναι ανυπόμονο και να σας κάνει τη μεγάλη έκπληξη! Να αποφασίσει, δηλαδή, να γεννηθεί μερικές μέρες νωρίτερα από την ημερομηνία που το περιμένατε εσείς και ο γιατρός σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Μαγειρίτσα

Μαγειρίτσα (μερίδες έξι) Υλικά -Συκωταριά και έντερα αρνιού (καθαρισμένη εντελώς από τα λίπη και τα γλυκάδια) συνολικού βάρους 800γρ -2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο -500γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια -3 κοτσάνια άνηθο -1/2 φλιτζάνι ρύζι -2 κοτσάνια μαϊντανό -30 φύλλα μαρούλι -1 αβγό ολόκληρο και τα ασπράδια από 2 αβγά -1 έως 2 λεμόνια, -1 έως 2 […]

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 16 Απριλίου 2026
Cookies