Opinion

«Η ζωή μου ήταν μια κόλαση, ένας συνεχής αγώνας να μη φάω, να μην παχύνω, να χάσω κιλά, να γυμναστώ, να διατηρηθώ σε φόρμα και να σιγουρευτώ ότι κανένας από την οικογένεια ή τους φίλους μου δεν θα το καταλάβει. Παρ΄ όλες τις προσπάθειες που κατέβαλλα για να πετύχω το σκοπό μου, εξακολουθούσα να βλέπω […]

Η επείγουσα αντισύλληψη είναι σημαντική προκειμένου να αποφευχθεί μια πιθανή εγκυμοσύνη έπειτα από συνουσία χωρίς προφυλάξεις. Ωστόσο, ανακύπτουν ερωτήματα που αφορούν τόσο στην ασφάλεια όσο και στην αποτελεσματικότητα τέτοιων μεθόδων. Τι είναι όμως "το χάπι της επόμενης ημέρας", πώς λειτουργεί και πόσο ασφαλές είναι;

Μήπως τον τελευταίο καιρό δυσκολεύεστε να δείτε καλά μακριά ή κοντά; Μήπως πάλι κατά τη βραδινή οδήγηση τα φώτα των αυτοκινήτων σάς ενοχλούν όσο ποτέ; Έχετε δυσκολία στο διάβασμα ή βλέπετε την τηλεόραση "με άλλα μάτια"; Αν τέτοιου είδους συμπτώματα σας ενοχλούν καιρό και δεν έχετε επισκεφθεί οφθαλμίατρο, καλό θα είναι να το κάνετε σύντομα, γιατί, όπως μας είπε και ο διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας "Orasis", οφθαλμίατρος Γιάννης Λαμπρόπουλος, όσο νωρίτερα τόσο καλύτερα. Συνέντευξη στο Γιάννη Δεβετζόγλου

Εάν ταξιδεύετε συχνά και υποφέρετε από jet lag δεν είστε οι μόνοι. Το 94% των ταξιδιωτών έπειτα από πολύωρες πτήσεις μεταξύ χωρών με μεγάλη διαφορά ώρας παρουσιάζει λίγο έως πολύ συμπτώματα του φαινομένου αυτού. Ακολουθούν χρήσιμες οδηγίες και συμβουλές που θα σας δώσουν κάποια ανακούφιση και θα σας βοηθήσουν να είστε ξεκούραστοι κατά τη διάρκεια των διακοπών ή των επαγγελματικών σας υποχρεώσεων.

Τα ερεθίσματα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, καθώς και ο τρόπος ζωής στις πόλεις συντελούν ώστε οι έφηβοι να κατακλύζονται από σεξουαλικά μηνύματα και παραστάσεις. Αυτό το άρθρο απευθύνεται στους εφήβους που βρίσκονται στην περίοδο της σεξουαλικής αναζήτησης και χρειάζονται όχι μόνο γενικές πληροφορίες αλλά και κατευθυντήριες γραμμές για το πώς να χειριστούν τη σεξουαλικότητά τους.

Πολλές φορές η προοπτική να γίνουμε μητέρες πιθανώς να είναι εκτός προγράμματος, είτε επειδή είμαστε πολύ νεαρές και δεν έχουμε λύσει τα βασικά προβλήματα επιβίωσης είτε επειδή η ζωή μας έχει ήδη πάρει τη ρότα της και δεν υπάρχουν χρόνος και χρήμα για ένα μωρό στην οικογένεια είτε επειδή έχουμε κάνει διαφορετικές επιλογές ζωής είτε -σπανιότερα- επειδή η εγκυμοσύνη είναι αποτέλεσμα βιασμού. Οι έρευνες δείχνουν ότι η πλειονότητα ημών των Ελληνίδων καταφεύγει σε αυτές τις περιπτώσεις στην έκτρωση. Ποιοι είναι όμως οι κίνδυνοι αυτής της πρακτικής για την υγεία μας και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη;

Τα ταξίδια είναι μία από τις απολαύσεις της ζωής που μας ανανεώνουν και μας αναζωογονούν. Πολλοί συνάνθρωποί μας όμως που πάσχουν από διάφορα νοσήματα αντιμετωπίζουν μεγάλα προβλήματα όταν θέλουν να ταξιδέψουν για λόγους αναψυχής ή ανάγκης. Το health.in.gr ετοίμασε ένα μεγάλο ταξιδιωτικό οδηγό υγείας, που σύντομα θα προσφέρει σε όλους τους επισκέπτες του. Διαβάστε σήμερα όλα όσα πρέπει να προσέξει ένας διαβητικός ασθενής που ετοιμάζεται να ταξιδέψει...

Η αϋπνία είναι ένα σύνηθες ιατρικό ενόχλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους στις δυτικές κοινωνίες και όχι μόνο. Είτε εμφανίζεται μόνη της είτε σχετίζεται με κάποιες κοινές ιατρικές παθήσεις, προκαλεί σε πολλές περιπτώσεις υπερβολική υπνηλία ή κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τι πρέπει να γνωρίζετε για την αϋπνία και ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να την αντιμετωπίσετε;

Δεν είναι λίγοι οι νέοι και οι νέες που ταλαιπωρούνται από την ακμή, η οποία χαλά τη "βιτρίνα" της εφηβικής τους ηλικίας, δημιουργώντας πολλές φορές αίσθημα κατωτερότητας απέναντι στους υπόλοιπους του φιλικού ή του ευρύτερου κοινωνικού περιβάλλοντος. Πού οφείλεται όμως η ακμή και τι πρέπει να γνωρίζουμε γι' αυτήν; Οι απαντήσεις από το δερματολόγο του Νοσοκομείου Δερματικών και Αφροδίσιων Νόσων Θεσσαλονίκης Μάκη Χαριστό.
Συνέντευξη στο Γιάννη Δεβετζόγλου.

Το απεμπλουτισμένο ουράνιο έχει άμεση επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό και εμπλοκή στην τροφική αλυσίδα και τον υδροφόρο ορίζοντα της περιοχής που έχει βομβαρδιστεί. Τα βλήματα αυτά κατά την πορεία και την έκρηξή τους απελευθερώνουν μεγάλες ποσότητες ραδιενεργού σκόνης, η οποία μπορεί να εισπνευστεί από τους στρατιώτες που είναι κοντά ή και να καταποθεί μέσω του […]

Η θύελλα της πληροφόρησης για το Σύνδρομο των Βαλκανίων έχει καταλαγιάσει, αλλά τα ερωτήματα παραμένουν, είναι θεμελιώδη και θα απασχολούν για πολύ καιρό τους ειδικούς επιστήμονες. Δεν αφορούν μόνο στη χρήση και την επικινδυνότητα του απεμπλουτισμένου ουρανίου, αλλά και στον τρόπο με τον οποίο οι σύγχρονες κοινωνίες προστατεύουν και ενημερώνουν τους πολίτες τους από επικείμενους κινδύνους. Τελικά ποια είναι η αλήθεια;

health.in.gr

Το μητρικό γάλα είναι μία από τις πιο πλήρεις και πολύτιμες τροφές που η φύση χάρισε στον άνθρωπο. Παρ' όλα αυτά, πολλές γυναίκες επιλέγουν το γάλα του εμπορίου ως την πρώτη τροφή του νεογέννητου. Ποια είναι η αξία του θηλασμού στην ανάπτυξη του βρέφους και ποια τα χαρακτηριστικά που τον κάνουν αναντικατάστατο;

Συχνά τυχαίνει να αρρωστήσουμε όταν έχουμε πολλή δουλειά ή στις διακοπές μας, αφού έχουμε ολοκληρώσει μία επίπονη εργασία ή έχει περάσει μια δύσκολη περίοδος της ζωής μας. Επιστημονικές έρευνες σχετικά με τις επιπτώσεις του στρες στο ανοσοποιητικό σύστημα δείχνουν ότι αυτό επηρεάζει την υγεία μας.

Μόδα, ανάγκη, εκ νέου ανακάλυψη του τροχού ή κάτι άλλο; Οι πιθανές απαντήσεις στο ερώτημα αυτό είναι πολύ περισσότερες από όσες φαντάζεστε και για να γίνουμε λίγο πιο σαφείς είναι τόσες όσες και τα είδη φυτοφαγίας που έχουν καταγραφεί μέχρι σήμερα. Ποιοι είναι οι λόγοι που ωθούν κάποιον να ακολουθήσει ένα από αυτά τα είδη φυτοφαγίας και ποια τα οφέλη για την υγεία μας από την αποκλειστική κατανάλωση φυτικών προϊόντων;

Τα κινητά τηλέφωνα βλάπτουν την ανθρώπινη υγεία; Η ακτινοβολία που εκπέμπουν είναι πιθανόν να προκαλεί ασθένειες, όπως καρκίνο στον εγκέφαλο και γενετικές ανωμαλίες; Ακόμα δεν έχει εξακριβωθεί τίποτα, όμως υπάρχουν επιστήμονες ανά τον κόσμο που απαντούν καταφατικά στα παραπάνω ερωτήματα και αναζητούν μέσα από έρευνες στοιχεία για να το αποδείξουν.

"Oίνος ευφραίνει καρδίαν" λέει η λαϊκή σοφία και δεν πέφτει και πολύ έξω, καθώς πολλές επιστημονικές έρευνες συμφωνούν ότι η μέτρια κατανάλωση του κρασιού προστατεύει από τη στεφανιαία νόσο. Σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, στην οποία η αμπελουργία είναι διαδεδομένη, η οινοποσία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παράδοσης. Ας δούμε τι πρέσβευαν οι αρχαίοι Έλληνες γιατροί και φιλοσόφοι για τις επιδράσεις της οινοποσίας στον οργανισμό και την προσωπικότητα του ανθρώπου και κατά πόσο είχαν δίκιο...

Μακριά από τον θόρυβο των ημερών, εμείς πιστεύουμε ότι δεν πρέπει να σας πανικοβάλλουμε, αλλά να σας αφήνουμε να βγάλετε τα δικά σας συμπεράσματα. Επιχειρώντας μία σύντομη ανασκόπηση του θέματος, διαβάστε στο κεντρικό μας άρθρο για αυτή την εβδομάδα πληροφορίες για το απεμπλουτισμένο ουράνιο και τις επιπτώσεις του στην υγεία μας.

Σκολίωση είναι η τρισδιάσταση παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης, όπου η εμφανίζεται όταν μεν κοιτάμε από πλάγια, με τάση λορδωτική, όταν δε κοιτάμε από μπροστά κυρτωμένη προς τα δεξιά ή αριστερά σχηματίζοντας C ή S.Η στροφή αυτή , παρασύρει και τις πλευρές, σχηματίζοντας το χαρακτηριστικό σκολιωτικό ήβο. Η παραμόρφωση είναι γνωστή από τους χρόνους του Ιπποκράτη, ο οποίος πρώτος χρησιμοποίησε τους όρους κύφωση, λόρδωση, σκολίωση. Διαβάστε στο άρθρο του Παν Σουκάκου, Επ. Καθηγητή Ορθοπεδικής και διευθυντή του Τμήματος Σκολίωσης Σπονδυλικής Στήλης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών για αυτό το συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλά παιδιά και στην πατρίδα μας.