VITA: Το νέο τεύχος έρχεται αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου, το περιοδικό VITA έρχεται μαζί με το ΒΗΜΑ, έχοντας την Ανθή Βούλγαρη στο εξώφυλλό του.
Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί με το νέο τεύχος του VITA του μεγαλύτερου περιοδικού Υγείας & Ευεξίας.
Στο VITA αυτού του μήνα μαθαίνουμε πώς θα ξαναβρούμε τον ύπνο μας. Ο ύπνος καταλαμβάνει ένα πολύ μεγάλο κομμάτι της ζωής μας και το πόσο ποιοτικός ή όχι είναι μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας. Είναι ένα «φάρμακο» που μας κρατάει υγιείς σωματικά, πνευματικά και ψυχικά. Στo μεγάλο αφιέρωμα του VITA θα βρούμε όλες τις πολύτιμες πληροφορίες για να αντιμετωπίσουμε τις αϋπνίες αλλά και μυστικά που θα αναβαθμίσουν τον ύπνο μας.

Επιπλέον
Οδηγός εγκυμοσύνης: Από την προσμονή στην αγκαλιά
Αυτοάνοσα: Κατανοώντας το αόρατο. Πώς να ανακτήσουμε τον έλεγχο
Στρες: Πώς αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο
Σχέσεις: 10 φράσεις που δεν πρέπει να λέμε στον σύντροφό μας
Νηστεία: Ευκαιρία για φυσική αποτοξίνωση. Αυτή η περίοδος μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία μας, αρκεί να κάνουμε τους σωστούς συνδυασμούς.
Οι πιο αποτελεσματικές fitness συμβουλές για να καίμε περισσότερες θερμίδες

Και όπως πάντα συνεντεύξεις με πρόσωπα αγαπημένα:
Στο εξώφυλλο η Ανθή Βούλγαρη φωτογραφίζεται για το VΙΤΑ λίγο πριν γίνει μητέρα. Ανυπομονεί να κρατήσει στην αγκαλιά της το μωρό της αλλά δεν σκοπεύει να αφήσει πίσω όσα με κόπο κατέκτησε σε ένα τόσο δύσκολο επαγγελματικό χώρο. Μιλά για την προσπάθειά της να μείνει έγκυος, μας περιγράφει τα συναισθήματά της την ημέρα που το έμαθε, καθώς και όσα ονειρεύεται από δω και πέρα.

Ο Μέμος Μπεγνής επέστρεψε στην τηλεόραση με τη σειρά «Ταμπού» στο MEGA. Μας μιλάει για τον τρόπο που αντιμετωπίζει την καθημερινότητά του, τις σκέψεις του και μας αποκαλύπτει τις αποφάσεις που πήρε για να είναι σήμερα πιο υγιής και γοητευτικός από ποτέ.
- Ο Ερντογάν δηλώνει ότι «η ενότητα αντανακλάται στην ασφάλεια» σε ομιλία του στο ΝΑΤΟ
- Η απόλυτη περιγραφή της ανατροπής κόντρα στην Αίγυπτο: Ο Αργεντινός σπίκερ τα… έσπασε όλα! (vids)
- To απόγευμα της Τετάρτης, μόνο το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού θα έχει νύχτα – Πώς γίνεται;
- Ναύπλιο: Οδηγός έχασε τον έλεγχο του οχήματος και πήρε σβάρνα τραπεζοκαθίσματα σε πιτσαρία
- Ντόλι Πάρτον: Η θρυλική πορεία της σε μιούζικαλ στο Μπρόντγουεϊ
- «Λαγός» του Μητσοτάκη ο Βελόπουλος: Kατέθεσε μήνυση στο ΑΠ για τις δηλώσεις Γεωργιάδη περί χρηματισμού Τσίπρα
- Αρθροπλαστική Επιφανείας Ισχίου: Η λύση που επιτρέπει στους δραστήριους ασθενείς να παραμείνουν σε κίνηση
- Ριβάλντο για Μέσι: «Τι να πει κανείς… είναι απίστευτος!» (pic)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/erik-mclean-go7GkMubo5c-unsplash-1-315x220.jpg)



































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442