Τι να κάνω με τον τοξικό συνάδελφο;
Η αλληλεπίδραση με τοξικούς συναδέλφους οφείλει να επιτευχθεί με υπομονή και θετική στάση.
Η Ειρήνη Παπαδοπούλου και η συμβουλευτική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για το πώς μπορούμε να χειριστούμε έναν τοξικό συνάδελφο.
Η τοξικότητα στον χώρο της μουσικής
«Έχει αλλά δεν θεωρώ πως υπάρχει μόνο σε αυτόν τον χώρο. Άρα προσοχή στις τοξικές συνεργασίες και σχέσεις. Σου στερεί την ψυχική σου γαλήνη και εάν είσαι παίχτης της ψυχολογίας δεν μπορείς να αποδώσεις. Είναι πολύ σημαντικό το κλίμα σε μία δουλειά. Πια κοιτάω ότι κάνω να γίνεται με χαρά γιατί θεωρώ πως είναι πολύ μικρή η ζωή για να ζούμε τέτοιες τοξικές καταστάσεις».
Η συμβουλευτική ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, ανέφερε πως πολλές φορές λέμε πως το τοξικό εργασιακό περιβάλλον έχει να με την υποτίμηση των ικανοτήτων μας αλλά έρευνες έχουν δείξει πως το σημαντικότερο είναι οι ανθρώπινες σχέσεις.
«Πλέον, καταλαβαίνουμε τον τοξικό άνθρωπο και δεν τον λέμε δύσκολο όπως παλαιότερα. Ένα τοξικό περιβάλλον είναι όταν δεν αναγνωρίζεται η ισότητα, η διαφορετικότητα, δεν βοηθά στο να έχουμε συνεισφορά σε αυτό και μένουμε σαν να είμαστε μικρές μαριονέτες και να ικανοποιούμε θελήματα συνήθως ανθρώπων σε ανώτερες ιεραρχικά θέσεις που έχουν και κάποια ναρκισσιστική προσωπικότητα».
Η υποτίμηση στο εργασιακό της περιβάλλον
«Το να το αναγνωρίσω μου πήρε καιρό. Δηλαδή όταν κατάλαβα την ψυχική μου κατάσταση, τότε άρχισα και το ψάχνω. Παλιότερα έκανα υπομονή, τώρα φεύγω».
Τι πρέπει να κάνουμε όταν αντιληφθούμε την τοξικότητα
«Πολλές φορές η τοξικότητα μας κάνει να ρίχνουμε ευθύνες στον εαυτό μας. Το ένα κομμάτι λοιπόν, είναι το να το αναγνωρίσουμε. Η πρώτη λύση δεν είναι να φύγω γιατί αυτό μπορεί να συμβεί και σε κάποιο άλλο περιβάλλον. Αρχικά, πρέπει να έχουμε ένα δίκτυο υποστήριξης και επίσης, δεν πρέπει να μπαίνουμε σε αλληλεπίδραση με τέτοιες συμπεριφορές. Πρέπει να βάλλουμε όριο στο πώς σχετιζόμαστε μαζί τους. Είναι καλό επίσης, να ανιχνεύουμε τη στήριξη και από άλλους στο εργασιακό περιβάλλον».
- Η υπόθεση ‘Επσταϊν με τα αποκαλυπτικά email ρίχνει σκιές στη δημοσιογραφία
- Συνταγή: Μπισκότα μήλου με κανέλα
- Οι δασμοί φέρνουν έσοδα αλλά και… γκρίνια
- H EE επενδύει στα παραδοσιακά όπλα και λιγότερο σε drones και τεχνητή νοημοσύνη
- Φουντώνει η κόντρα ανάμεσα σε Κίνα και Ιαπωνία για Ταϊβάν και τα διαφιλονικούμενα νησιά Σενκάκου / Νταογιού
- Ανταλλαγή πυροβολισμών ανάμεσα σε πεζοναύτες των ΗΠΑ και ύποπτους ως συμμορίτες στην Αϊτή
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 16.11.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/11/jonathan-borba-_fNHmp5q3lA-unsplash-315x220.jpg)












































![Ο Ρούμπιο δήλωσε πως τα αντιαεροπορικά συστήματα της Ουκρανίας καταστρέφονται πολύ γρήγορα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/11/2025-11-12T215347Z_1560653196_RC29VHAZ4A53_RTRMADP_5_CANADA-G7-1-315x220.jpg)

![Έντεκα τραυματίες κατά τη διάρκεια αγώνα καταστροφής αυτοκινήτων στην Αυστραλία – Τι είναι [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/11/d-derby1-315x220.jpg)





![Μεξικό: Επεισόδια μπροστά από το προεδρικό μέγαρο σε διαδήλωση εναντίον των καρτέλ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/11/mexico-213-315x220.jpg)
























Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442