Μυοσκελετικός πόνος: Τι ρόλο παίζει το άγχος και η καθιστική ζωή;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από έντονους πόνους στον ώμο, τον αυχένα, την πλάτη και τη μέση. Τι πρέπει να κάνουν για να τους αντιμετωπίσουν;
Τα τελευταία δύο χρόνια η ζωή μας έχει γίνει ακόμη πιο καθιστική κι αυτό φαίνεται ότι το πληρώνει εντός εισαγωγικών η σπονδυλική μας στήλη.
Ο μυοσκελετικός πόνος είναι κάτι που φαίνεται ότι ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους.
Ο πόνος στον ώμο, τον αυχένα, την πλάτη και τη μέση δεν εμφανίζεται ως δια μαγείας, αλλά μπορεί να εξαφανιστεί ή να μειωθεί σημαντικά και μόνο με την αλλαγή του τρόπου ζωής μας.
Σαν όρος, ο μυοσκελετικός πόνος είναι ο πόνος που προέρχεται από τον σκελετό και τους μύες και εκφράζεται ως πόνος με τη λειτουργία των νεύρων.
Σύμφωνα με τον ορθοπαιδικό χειρούργο Στέφανο Αναστασόπουλο, η προδιάθεση παίζει ρόλο στην εμφάνιση μυοσκελετικού πόνου, ενώ πλέον είναι αποδεχτό από την επιστημονική κοινότητα ότι η καθιστική ζωή, το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας συμβάλουν στην εμφάνισή του.
- Κόντρα Χατζηβασιλείου με Νταβούτογλου για το Κυπριακό: «Έχουμε εισβολή από το 1974»
- EuroCup: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι του ΠΑΟΚ και του Άρη στη νέα διοργάνωση
- Ποιες είναι οι περιοχές με τα ακριβότερα και τα φθηνότερα ακίνητα σε Αττική και Θεσσαλονίκη
- Ποιοι νέοι κλάδοι εντάχθηκαν στην ψηφιακή κάρτα εργασίας
- Μοντέρο: «Μια ωραία διαδρομή προς τον Πειραιά» (pic)
- Η «κατάρα του Τραμπ»: Από το Μουντιάλ στο NFL – Eίναι όντως ο πρόεδρος των ΗΠΑ επικίνδυνα γκαντέμης;
- Παν. Δουδωνής: Εμμονικός με τις υποκλοπές ο Κ. Μητσοτάκης – Αυτοεξευτελισμός των παρακολουθούμενων προσώπων
- Γρηγόρης Δημητριάδης: Επίδειξη θράσους αφού εξασφάλισε τη (συγ)κάλυψη της κυβέρνησης για τις υποκλοπές
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/erik-mclean-go7GkMubo5c-unsplash-1-315x220.jpg)





































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442