Ο Πάνος Κιάμος προτρέπει «Κάτσε και μέτρα» τους φανς του
«Απωθημένο» από το 2015 σε μουσική Γιώργου Σαμπάνη και στίχους Ελένης Γιαννατσούλια και τον δίσκο «Από αστέρι σε αστέρι» και «Κάτσε και μέτρα» από το 2011.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι πολεμικές τέχνες δεν αποτελούν απλά μια μορφή φυσικής δραστηριότητας, αλλά μια σύνθετη πρακτική που συνδυάζει κίνηση, συγκέντρωση, αναπνοή και κοινωνική αλληλεπίδραση