Έτσι θα επιτρέψετε στα νύχια σας να ξεκουραστούν πραγματικά
Δεν προλάβατε να κάνετε manicure και pedicure πριν το lockdown; Κανένα πρόβλημα!
Spotlight
Οι συχνές επεμβάσεις, ακόμα και από ειδικούς, στα νύχια μας, μπορεί να προκαλέσουν φθορά και να απειλήσουν τη όψη και την υγεία τους. Είναι απολύτως απαραίτητο να τα αφήνουμε να αναπνέουν και να ξεκουράζονται μερικές φορές μέσα στην χρονιά.
Δεν αρκεί, όμως, απλά να μην τα έχουμε βαμμένα για να τα διατηρήσουμε υγιή. Διαβάστε μερικά tips και ανακαλύψτε την ομορφιά της φύσης και της απλότητας στα χέρια σας
Ενυδάτωση: όταν περνάτε από τα χέρια την κρέμα τους, αφήστε λίγη ποσότητα και στα νύχια να απορροφήσουν. Το ίδιο ισχύει και για τα νύχια των ποδιών σας. Μία φορά την εβδομάδα, είναι καλό να περνάατε στα πετσάκια και γύρω γύρω από τα νύχια, ενυδατικό έλαιο που κυκλοφορεί στο εμπόριο και είναι αρκετά οικονομικό. Την ίδια δουλειά κάνει και το λάδι καρύδας, φυσικά. Κάντε και καμιά μάσκα, πού και πού, σαν αυτήν την θαυματουργή:
Μουλιάστε μερικές φορές μες στο μήνα τα νύχια σας για περίπου 10 λεπτά σε ένα μπολάκι με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 3 κουταλάκια ελαιόλαδο (ιδανικά μπορείτε να ζεστάνετε το μείγμα για να είναι χλιαρό). Το ελαιόλαδο είναι θρεπτικό για τα νύχια και το λεμόνι εξαφανίζει τις κιτρινίλες.
Σωστή διατροφή: Ένα από τα πιο σημαντικά σημεία που χρειάζεται να προσέξετε είναι η διατροφή σας. Υπάρχουν πάρα πολλές τροφές που περιέχουν θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν την υγεία των νυχιών. Οι καλύτερες βιταμίνες για δυνατά νύχια είναι η Α και η C, τις οποίες θα τις βρείτε σε αυγά,γάλα, σπανάκι, μήλα και σε λεμόνια, πορτοκάλια και ντομάτες αντίστοιχα. Για να μεγαλώσουν πιο γρήγορα θα πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας βιοτίνη και φολικό οξύ Β9.
Προσοχή στην περιποίηση: Αν δεν πηγαίνετε σε κάποιο κέντρο αισθητικής και τα φτιάχνετε μόνη σας, φροντίστε να περνάτε πάντα ένα βερνίκι για βάση και να τα λιμάρετε απαλά μόνο προς μία κατεύθυνση! Ο μεγαλύτερος εχθρός της ενυδάτωσης είναι το ασετόν. Εάν θέλετε να διατηρήσετε τόσο τα νύχια σας όσο και τα δάχτυλά σας ενυδατωμένα πρέπει να αποχαιρετήσετε το ασετόν και να επενδύσετε σε ξεβαφτικά χωρίς αυτό το χημικό. Δείτε εδώ μερικά tips για επαγγελματικό αποτέλεσμα στο μανικιούρ σας!
Πιτίνο: «Ο κόσμος του Παναθηναϊκού ήταν ο έκτος παίκτης»
Ο Ρικ Πιτίνο αποθέωσε τον Παναθηναϊκό για τη νίκη του απέναντι στη Μακάμπι Τελ Αβίβ.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
