Οι Παριζιάνοι πολεμούν τον κοροναϊό με… οnline γιόγκα
Η online γιόγκα βοηθάει στην αντιμετώπιση του στρες
Οι Παριζιάνοι στρέφονται στην online γιόγκα προκειμένου να ξεπεράσουν το άγχος των περιορισμών και το στρες της ζωής σε καραντίνα, καθώς η πανδημία του νέου κοροναϊού εξαπλώνεται στην Ευρώπη.
Ο πρόεδρος της Γαλλίας,Εμάνουελ Μακρόν, έδωσε εντολή στους πολίτες της χώρας να μείνουν στα σπίτια τους για να πολεμήσουν την πανδημία.
Τα στούντιο γιόγκα είναι μεταξύ των καταστημάτων που έκλεισαν υποχρεωτικά.
«Πρέπει να συνεχίσουμε να κινούμαστε» είπε η Ναντέζ Λανβίν, η υπεύθυνη του στούντιο Yoga&Co εδώ και 8 χρόνια.
Η Λανβίν δίδαξε για πρώτη φορά γιόγκα, μέσω του διαδικτύου, αυτήν την εβδομάδα, ανταποκρινόμενη στις συνθήκες που δημιουργεί η κρίση.
Η γιόγκα θεωρείται ότι προσφέρει καλύτερο ύπνο, χαμηλότερη πίεση και βελτιώνει την ευελιξία.
«Διανύουμε μια περίοδο που προκαλεί άγχος» είπε η Λανβίν.
«Όταν δεν υπάρχει βοήθεια από έξω, μπορούμε να αναλάβουμε εμείς».
- «Παύλο τα καταφέραμε, νικήσαμε, τους τσάκισες»: Με δάκρυα στα μάτια η Μάγδα Φύσσα μετά την καταδίκη της Χρυσής Αυγής
- Ισπανός οπαδός μπέρδεψε τα…St James Park και αντί να δει Champions League, είδε Γ’ Αγγλίας!
- Επίθεση με πέτρες σε συρμό του Ηλεκτρικού στον σταθμό «Περισσός» – Τραυματίστηκε ένας επιβάτης
- Από φέτος οι γυναίκες μπορούν να υπηρετούν εθελοντική θητεία στο στρατό – Το βίντεο του ΓΕΣ
- Οι αδυναμίες της Τουρκίας στην αεράμυνα, το παράθυρο «ευκαιρίας» για την Ελλάδα και η Βουλγαρία
- Αρχίζουν άμεσα τα έργα για την ανακατασκευή του θρυλικού Ολυμπιακού Κολυμβητηρίου στο Ζάππειο
