Στον ερχομό της άνοιξης, η οποία αναμένεται να αρχίσει την Παρασκευή, 20 Μαρτίου στο βόρειο ημισφαίριο της Γης είναι αφιερωμένο το σημερινό Google Doodle
Συγκεκριμένα, η άνοιξη αρχίζει με την εαρινή ισημερία (από τις 19 έως τις 21 Μαρτίου) και ολοκληρώνεται με το θερινό ηλιοστάσιο, το οποίο πραγματοποιείται στις 21 Ιουνίου.
Κατά τη διάρκεια της άνοιξης, η αξονική κλίση της Γης στρέφει το βόρειο ημισφαίριο προς τον Ήλιο και έτσι η διάρκεια της ημέρας αυξάνεται και το φως κρατά περισσότερες από 12 ώρες. Η συγκεκριμένη εποχή του χρόνου θεωρείται πως έχει τον ιδανικότερο καιρό, εφόσον επιτρέπει την ανθοφορία και την ανάπτυξη των φυτών.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.