
Τέσσερις υγιεινές εκδοχές των pancakes
Το αγαπημένο μας πρωινό τώρα με λιγότερα λιπαρά από ποτέ
Ποιος είπε ότι τα pancakes πρέπει να είναι ανθυγιεινά για να είναι νόστιμα;
Ίσως τα έχουμε συνδυάσει με λουκούλεια brunch, στη διάρκεια των οποίων επιτρέπουμε στους εαυτούς μας τις μεγαλύτερες παρασπονδίες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να εντάξουμε τις πιο ελαφριές και θρεπτικές παραλλαγές τους στην καθημερινότητά μας.
Αν θέλετε να απολαμβάνετε αυτή την υπέροχη λιχουδιά, αλλά ανησυχείτε για τις θερμίδες και τα λιπαρά τους, οι παρακάτω θρεπτικές συνταγές θα σας δώσουν τη λύση.
Με συστατικά όπως η βρώμη, οι μπανάνες, τα μύρτιλλα και το γιαούρτι, σας επιτρέπουν να υποκύπτετε στον πειρασμό χωρίς ενοχές!
Ταυτόχρονα, αποτελούν έναν έξυπνο τρόπο να πείσετε τα παιδιά να φάνε ένα καλό πρωινό πριν το σχολείο.
Δείτε το βίντεο:

- Ο Ολυμπιακός αρνήθηκε δεύτερη πρόταση της Ντουμπάι για τον Γουόκαπ
- Στη διάθεση των φιλάθλων τα εισιτήρια του Παναθηναϊκού για τη ρεβάνς με την Πάκσι
- Χάσμα νοσηρότητας: Το χάσμα ανάμεσα στο προσδόκιμο και στο υγιές προσδόκιμο ζωής – Ζούμε περισσότερο, ζούμε όμως καλύτερα;
- EU Gives Guarded Welcome to New US Tariffs
- Βραχυχρόνια μίσθωση: Κατά 7,1% αυξήθηκαν οι δηλώσεις καταλυμάτων τύπου Airbnb
- Φωταγωγήθηκε ο Βράχος της Μονεμβασιάς

