Αερόβια προπόνηση για να κάψετε θερμίδες και να ιδρώσετε

«Σήμερα, η προπαγάνδα σταμάτησε να μεταδίδεται από τα δημόσια ΜΜΕ» είπε ο Πέτερ Μαγιάρ, βάζοντας την δημόσια τηλεόραση σε διαδικασία αναμόρφωσης, μετά από πολλά χρόνια στήριξης του Όρμπαν.

Τα σημερινά στοιχεία του ΝΑΤΟ δείχνουν ότι η Λιθουανία βρίσκεται στην κορυφή της λίστας καθώς οι αμυντικές δαπάνες της εκτιμώνται ότι θα φτάσουν φέτος το 5,33% του ΑΕΠ της. Ακολουθούν η Εσθονία (5,1%), η Λετονία (4,92%), η Πολωνία (4,68%) και η Ελλάδα (3,65%)

Ο Νικολό Μέλι ανανέωσε με τη Φενέρμπαχτσε και ανακοινώθηκε από τον τουρκικό σύλλογο

Κατά τη διάρκεια της καταδίωξης, το ΙΧ έπεσε πάνω σε κράσπεδο, με τους δύο επιβάτες να βγαίνουν και να τρέχουν για να ξεφύγουν από τους αστυνομικούς.

Ο Ηρακλής ανακοίνωσε την απόκτηση του Πίνια που υπέγραψε συμβόλαιο για δύο χρόνια με τον Γηραιό.

Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι στην περιοχή τους δεν έχει εμφανιστεί ποτέ λαγοκέφαλος.

Ο Γιάννης Γκιόκας από το ΚΚΕ τόνισε ότι πραγματική στόχευση της κυβέρνησης είναι να προλάβει «την ενίσχυση ενός ρεύματος αμφισβήτησης της κυρίαρχης πολιτικής» και για αυτό, όπως είπε, η ΝΔ θέλει να βάλει «τη συνταγματική βούλα στο κυνήγι μαγισσών»

Μετά το χαμένο πέναλτι ο Λιονέλ Μέσι είχε και δοκάρι σε εκτέλεση φάουλ από μακρινή απόσταση.

Ο Ιμπραχίμ Γιασέρ με κεφαλιά έκανε το 1-0 για την Αίγυπτο απέναντι στην Αργεντινή στο 15ο λεπτό, με τον Λιονέλ Μέσι να αστοχεί σε πέναλτι στο 21′

Ο Ολυμπιακός ενισχύσει σε μεγάλο βαθμό το ρόστερ του, με την απόκτηση της Λόλα Πεντάντε

Η UKMTO έλαβε αναφορά για ένα ακόμη περιστατικό που αφορά δεξαμενόπλοιο το οποίο διέσχιζε τα Στενά του Ορμούζ. Το πλοίο χτυπήθηκε από ένα drone άγνωστης προέλευσης

Οι πυροσβέστες διαπίστωσαν ότι δύο κολόνες είχαν παραμορφωθεί στον 21ο και 22ο όροφο του ουρανοξύστη, Τα πατώματα υπέστησαν καθίζηση μεταξύ του 21ου και του 26ου ορόφου.

Ο Δημήτρης Διαμαντίδης θα συνεργαστεί και πάλι με τον Ζέλικο Ομπράντοβιτς μετά από 14 χρόνια στον Παναθηναϊκό με τον θρύλο της ομάδας να αναλαμβάνει διοικητικό πόστο

Επτά γκολ ο Λιονέλ Μέσι, επτά γκολ ο Κιλιάν Εμπαπέ, επτά γκολ ο Έρλινγκ Χάαλαντ στο φετινό Μουντιάλ. Θα μπορούσε το νούμερο να αντιστοιχεί σε… κλειδαρά,

Παρακολουθήστε σε live streaming στις 19:00 το 3ο φιλικό του ΠΑΟΚ, κόντρα στην ΑΕΚ Λάρνακας, στο πλαίσιο της προετοιμασίας του «Δικεφάλου του Βορρά» στην Ολλανδία.

Χρηματοδότηση για μη εγγεγραμμένα αγαθά, όπως τρόφιμα, πρώτες ύλες και βιομηχανικά προϊόνταμ μπορούν βάσει νόμου να εξασφαλίζουν εταιρείες στην Ιταλία

Η Βαλένθια είναι ο επόμενιος σταθμός στην καριέρα του Αμερικανού γκαρντ

Ο Ράφα Μπενίτεθ έδωσε τη δική του εκδοχή για το «διαζύγιο» με τον Παναθηναϊκό και κατηγόρησε τη διοίκηση για αλλαγή στόχων.

LIVE: Αργεντινή – Αίγυπτος. Παρακολουθήστε live στις 19:00 την αναμέτρηση Αργεντινή – Αίγυπτος για τη φάση των «16» του Μουντιάλ 2026. Τηλεοπτικά από ΕΡΤ2 ΣΠΟΡ.

Έστω και προσωρινά, η ΔΟΕ προχώρησε σε άρση του αποκλεισμού της Ρωσίας.

Οι επιλογές του Αλέσιο Λίσι για το φιλικό παιχνίδι του ΠΑΟΚ με την ΑΕΚ Λάρνακας

Η ΕΛΑΣ, μέσα από την πρωτοβουλία «Τώρα Μιλάμε», αναδεικνύει μια διαφορετική αντίληψη για την πολιτική, δίνοντας ουσιαστικό λόγο στους πολίτες και θέτει στο επίκεντρο τον ανοιχτό διάλογο και τη συμμετοχή. Μετά τη Νίκαια, επόμενος σταθμός το Περιστέρι. Στην εκδήλωση θα δώσει το «παρών» ο Αλέξης Τσίπρας.

Η Άμπι Άντριους παραμένει κάτοικος Πειραιά, αφού ανανέωσε το συμβόλαιό της με τον Ολυμπιακό.

Από τις 7 έως τις 10 Ιουλίου κλιμάκια του ΠΑΣΟΚ επισκέπτονται δομές Υγείας στο λεκανοπέδιο της Αττικής, με τον πρόεδρο του κόμματος, Νίκο Ανδρουλάκη, να  επισκέπτεται την κεντρική υπηρεσία του ΕΚΑΒ στην Αθήνα αύριο, Τετάρτη, στις 10:00

Ο πρώην ιδιοκτήτης του βενζινάδικου γνώρισε την Τινγκ ως μεσίτρια. Ήταν εκείνη που τον έφερε σε επαφή με τους ευκατάστατους Κινέζους που ζουν εδώ και χρόνια στην Ελλάδα και αγόρασαν από εκείνον το πρατήριο.